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かぼちゃ の レシピ一覧436

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全436品
にがうりとかぼちゃのくずし豆腐あえ
舘野 鏡子 120 kcal 10分 (3工程)
にがうり かぼちゃ 木綿豆腐 塩

ビタミンたっぷりの2種類の野菜を豆腐に合わせて、ごま油と削り節でコクを出します。

2005/08/30 きょうの料理レシピ | 55,724 View 
505
レンジチキンバーグ
堀江 ひろ子 180 kcal 15分 (4工程)
鶏ひき肉 好みの野菜 しょうが 青じそ 焼きのり みそ かたくり粉

鶏ひき肉に冷蔵庫の残り野菜を加えて、電子レンジでチンするだけの簡単料理です。

2008/08/05 きょうの料理レシピ | 31,305 View 
498
欧米かぼちゃがゆ
グッチ 裕三 780 kcal 35分 (4工程)
かぼちゃ 米 塩 バター

かぼちゃは米といっしょに炊いてつぶすだけ。かぼちゃの甘みがきいた、ほんわりとやさしい味です。

2008/01/21 きょうの料理レシピ | 24,418 View 
487
寒天プリン
白崎 裕子 160 kcal 30分* (13工程)
かぼちゃ バニラビーンズ

卵や牛乳を使わない、豆乳ベースの冷やしプリン。味も見た目もカスタードプリンそっくりです。卵の色みはかぼちゃで出します。

2015/08/20 きょうの料理レシピ | 35,693 View 
477
かぼちゃグラタン
清水 信子 240 kcal 35分 (6工程)
ミニかぼちゃ 鶏もも肉 たまねぎ にんにく コーン ピザ用チーズ 塩 酒 他

鶏肉やコーン入りのクリームソースを詰めたミニかぼちゃのグラタン。米粉を使うとソースがダマになりにくい!

2011/07/21 きょうの料理レシピ | 103,320 View 
476
かぼちゃケーキ
長野 ミテ
かぼちゃ 250g (皮をむいたもの) --------------------...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。南さつまの食ぢから】

2008/09/13 ふるさとレシピ | 56,350 View 
476
かぼちゃとおからの蒸しケーキ
舘野 雄二 204 kcal
かぼちゃ おから バター つぶしあん

米粉を使うことでしっとりと仕上がります。かぼちゃとおからから食物繊維がたっぷりとれます。 NHK「きょうの健康:食で健康 食物繊維で便秘解消」で放送

2012/11/22 健康レシピ | 24,418 View 
467
フライドかぼちゃ
加藤 美由紀 200 kcal 15分 (2工程)
かぼちゃ 揚げ油 塩 トマトケチャップ マヨネーズ

フライドポテトのかぼちゃ版。おやつに、おつまみに、あとを引くおいしさです。

2007/07/05 きょうの料理レシピ | 63,861 View 
452
パリパリ照り焼きチキン
Mako 840 kcal 30分 (5工程)
鶏もも肉 まいたけ かぼちゃ ししとうがらし 七味とうがらし 塩 サラダ油

鶏肉と甘辛味の組み合わせで、ご飯が止まらぬおいしさ。野菜もたっぷりとれるバランスのよい一品。

2016/10/27 きょうの料理レシピ | 15,653 View 
451
かぼちゃのサラダ
藤島 恵子
かぼちゃ 約400g 卵 2個 玉ねぎ 1個 マヨネーズ 適量 塩 適量 こしょ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ | 80,142 View 
406
コーングラタン
本多 京子 211 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ なす トマト イタリアンパセリ バター 塩 こしょう

生クリームに変えて、コーン缶を使ったアイデアグラタンです。カロリーダウンでダイエットメニューにぴったりですよ。

2001/07/04 きょうの料理レシピ | 20,035 View 
390
かぼちゃと豆腐のフライパンサラダ
マロン 260 kcal 15分 (5工程)
かぼちゃ 木綿豆腐 鶏ひき肉 にんにく グリンピース カレー粉 他

甘いかぼちゃにスパイシーな味つけがベストマッチで、ボリュームもたっぷりです。

2008/10/13 きょうの料理レシピ | 36,314 View 
388
かぼちゃプリン
舘野 鏡子 1440 kcal 40分* (6工程)
かぼちゃ

なめらかでまったりとした食感と自然な甘みが、女性や子どもに大人気のかぼちゃプリン。大きなプリンを切り分けて食べるスタイルに、テンションも上がりますよ。

2012/02/09 きょうの料理レシピ | 57,603 View 
384
かぼちゃサラダ
城川 朝 140 kcal 14分* (4工程)
かぼちゃ アーモンド マヨネーズ シナモンパウダー 塩 こしょう

レンジ蒸ししたかぼちゃをマッシュしたサラダ仕立ての一品です。アーモンドの代わりにレーズンやドライクランベリーを混ぜてもおいしい。

2004/10/07 きょうの料理レシピ | 62,610 View 
384
3色ピュレ

彩りは楽しさです。つくり方はシンプルで、牛乳とバターで調えます。煮込みハンバーグに添えて、よりいっそう魅力的に!

2013/12/03 きょうの料理レシピ | 60,732 View 
375
かぼちゃのプリン
牧野 哲大 170 kcal 90分 (15工程)

甘さを控え、かぼちゃの味を生かしたプリンです。こっくりとしたかぼちゃ独特の舌ざわりも楽しめます。

2009/10/20 きょうの料理レシピ | 35,062 View 
373
かぼちゃのそぼろ煮
藤野 嘉子 280 kcal 25分 (4工程)
鶏ひき肉 かぼちゃ 枝豆 水溶きかたくり粉 塩

かぼちゃをそぼろの煮汁で煮る、簡単なそぼろ煮です。

2009/09/02 きょうの料理レシピ | 63,864 View 
373
かぼちゃと大豆の温サラダ
平山 由香 180 kcal 6分 (4工程)
かぼちゃ 大豆 塩

電子レンジを使ってサッと作れる簡単サラダ。かぼちゃと大豆のホクホク感がたまりません。

2002/11/19 きょうの料理レシピ | 38,193 View 
371
かぼちゃとペンネのグラタン
山根 大助 640 kcal 20分 (4工程)
レンジかぼちゃ ペンネ ピザ用チーズ パルメザンチーズ クリーミーミートソース 他

2005/07/26 きょうの料理レシピ | 43,827 View 
370
かぼちゃのごまだれあえ
五十嵐 美幸 210 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ ごまだれ マヨネーズ 水菜 揚げ油

ホクホクのかぼちゃにごまだれがマッチング。肉にも野菜にもあうごまだれは重宝します。

2004/08/11 きょうの料理レシピ | 28,805 View 
360