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レシピ一覧5429

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全5429品
チキンソテーのラタトゥイユがけ
大庭 英子 520 kcal 25分

温めたラタトゥイユをチキンソテーにかけて。野菜たっぷりで充実の一皿に。

2025/08/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
ラタトゥイユ
大庭 英子 990 kcal 40分

オリーブ油でなすやピーマンを炒め、トマトの水分で煮込みます。温かくても、冷たくてもおいしく、常備菜として活用できます。

2025/08/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
360
枝豆のサラダ
大庭 英子 190 kcal 5分

彩りがきれいなサラダ。具材を枝豆のサイズに合わせて小さめに切るのがポイントです。

2025/08/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
170
トマトとかじきのパン粉焼き
大庭 英子 240 kcal 20分

半分に切ったトマトにかじきをのせて焼くだけ。にんにく風味のカリカリなパン粉とジューシーなトマトが絶妙のバランスです。

2025/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
さっぱりチキンソテー
タサン 志麻 740 kcal 50分

ドレッシングの合言葉は、「酸味(酢)1:油3+塩」。ここでは、いちばん基本的なつくり方をご紹介します。

2025/08/06 きょうの料理レシピ
367
揚げなすのサラダ
大庭 英子 233.6 kcal 15分

なすに油がなじんでいるので、塩、こしょう、酢を混ぜるだけでドレッシングであえたようなサラダになります。

2025/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
952
チーズバーガー
上田 淳子 420 kcal 35分

つなぎが多めで、冷めてもしっとり柔らかいハンバーグをチーズバーガーに。丸ごと冷凍しておけば食べるときは解凍するだけ!子どもだけのランチに大活躍します。

2025/07/29 きょうの料理レシピ
493
にんじんピーラーサラダ
ほりえ さわこ 140 kcal 10分

ヒラヒラのリボン状にしたにんじんの歯触りが楽しいサラダです。トッピングのナッツも電子レンジでカリカリに。

2025/07/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
ロールサラダ菜
ほりえ さわこ 310 kcal 10分

ロールキャベツのサラダ菜版。サラダ菜なら下ゆでがいらず、巻かずにつくれるのが魅力です。ジューシーな肉ダネとほろ苦いサラダ菜がよく合います。

2025/07/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
オムライス
ほりえ さわこ 620 kcal 10分

ケチャップライスと卵を別々に電子レンジにかけてつくる、画期的な一皿!ラップを使って卵でご飯を包めば、お店のような仕上がりに。

2025/07/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
244
トマトのチーズ焼き
河野 雅子 90 kcal 10分

チーズとパン粉をトマトにのせてオーブントースターで焼くだけ。トマトのみずみずしさと、クリーミーなチーズ、香ばしいパン粉が絶妙なバランスです。

2025/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
248
かじきとトマトのソテー
河野 雅子 290 kcal 15分

トマトの角がなくなるくらいに加熱すると、うまみがギュッと凝縮。食べごたえのあるソースになります。シンプルに焼いたかじきがとっておきの一皿に。

2025/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
153
洋食店のナポリタン
大宮 勝雄 820 kcal 30分

トマトケチャップの甘酸っぱさとピーマンの苦み。王道の要素を残しつつ、ほのかな辛みやトマトのコクがきいた風味は、日本の家庭料理とイタリアンの真ん中、まさに「洋食」の風格です。

2025/06/23 きょうの料理レシピ
171
かつおの香草パン粉焼き
大庭 英子 358.4 kcal 20分

たまねぎ、かつお、香草パン粉の順にのせてトースターで焼くだけ。にんにくとパセリの香りが食欲をそそります。

2025/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
142
あじフライ
大庭 英子 260 kcal 20分

刺身用のあじを使えば、あじを開く手間いらず。簡単にあじフライがつくれます。骨がないので食べやすく、また、皮がないのであっさりとした味わいです。

2025/06/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
176
豚しゃぶのたまねぎトマトサラダ
夏梅 美智子 240 kcal 7分

おなじみの豚しゃぶを野菜にのせ、おろしたまねぎトマトをかければ、ボリュームたっぷりのおかずサラダになります。彩りも風味も充実の一品です。

2025/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
シャキシャキピーマンのカレーあえ
夏梅 美智子 160 kcal 5分

細く切った生のピーマンにさば缶カレーを混ぜるだけ。シャキシャキ感とカレー味が食欲をそそります。

2025/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
さば缶カレーサンド
夏梅 美智子 550 kcal 10分

冷めてもおいしいさば缶カレーはサンドイッチの具にもピッタリ。マヨネーズのまろやかさときゅうりのさっぱり感でマイルドなカレー味です。

2025/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
鶏そぼろとにんじんのサラダ
夏梅 美智子 80 kcal 7分

レモン鶏そぼろは電子レンジで温めると、油脂が溶けて口当たりがよくなります。余熱でにんじんがしんなりし、そぼろの味もよくなじみます。

2025/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
レモン鶏そぼろずし
夏梅 美智子 540 kcal 15分

温かいご飯に「レモン鶏そぼろ」を混ぜると、レモンの酸味がなじんですし飯のよう。バター風味のいり卵とシャリシャリのきゅうりで、サラダ感覚の洋風おすしです。

2025/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
87