レシピ一覧11464品

えびには、クルッと曲がった形から「腰が曲がるまで」と長寿を願う意味があります。煮る時間を短めにし、身がパサつかないようにするのがポイント。

キッチンばさみでザクザク切ればOK。カリッと焼いたベーコンがおいしいアクセントです。

ヨーグルトに限らず、献立を工夫して、乳酸菌が含まれる食品を食事に積極的に取り入れましょう。　NHK「きょうの健康：食で健康づくり！腸をスッキリしたい」で放送

うどんに豚肉、白菜、えのきだけと、シンプルな具材のおいしさを、バラエティー豊かな薬味で変化をつけて楽しみます。

具を椀に先に盛り、そこに赤だしのみそ汁を注ぐという京都では定番の一品。理にかなったみそ汁の仕立て方だと思います。

しわがよるのもめでたさのうち。気軽に煮れば時間がおいしくしてくれる料理です。

下味をつけた、カリカリないかの足と、ホクホクになる野菜との組み合わせが絶妙です。

「きらずあえ」は、「うの花あえ」ともいい、うす味のおからをあえ衣にした口当たりがやさしいあえ物。焦がさないようにいるのがこつです。

肉だんごがフンワリとしたシンプルなスープです。

鍋のあとのだしは、また格別！最後までしっかりといただきましょう。

辛みごまだれがあれば、野菜のごまあえも簡単。

手づくり万能調味料「たまねぎみそ」を活用した一品。みそに刻み入れたたまねぎが、そのまま具になる即席みそ汁です。卵のやさしい甘さとも相性抜群です。

きゅうりとトマトは、ドレッシングをからめておくと食べたときの存在感が際立ち、彩りもきれいになります。

スモークサーモン入りのすし飯を、つややかな山吹色の薄焼き卵で包みました。

そのまま食べたり、すしの具にしたり。冷蔵庫で4～5日間保存可能。

しじみと赤だしみそは定番の組み合わせ。

ふきのほろ苦さとあさりのうまみで、奥行き深い味わいになります。

覚えておくと便利な箸やすめ。豆は水煮缶を使えばスピードアップです。

冬が旬の和野菜や根菜類たっぷりの、温かいポトフです。また同じなべでスープや副菜もつくってしまう合理的な献立です。