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卵に粉がつおと水溶きかたくり粉を加えて、うまみとふんわり感をアップ。トマトの甘酸っぱさとも好相性。

下味をつけた、カリカリないかの足と、ホクホクになる野菜との組み合わせが絶妙です。

赤じそ漬けの数日前に紅しょうが用の新しょうがを塩漬けします。表面をさわって、乾いたな、というくらいを目安に干しましょう。

肉だんごがフンワリとしたシンプルなスープです。

鍋のあとのだしは、また格別！最後までしっかりといただきましょう。

辛みごまだれがあれば、野菜のごまあえも簡単。

手づくり万能調味料「たまねぎみそ」を活用した一品。みそに刻み入れたたまねぎが、そのまま具になる即席みそ汁です。卵のやさしい甘さとも相性抜群です。

きゅうりとトマトは、ドレッシングをからめておくと食べたときの存在感が際立ち、彩りもきれいになります。

スモークサーモン入りのすし飯を、つややかな山吹色の薄焼き卵で包みました。

ビスキュイをちぎって、生クリームやフルーツと重ねるだけ。飾りつけは、子どもたちにお任せ！

「地元の味をいただきます」らっきょうで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

夏野菜の甘み、うまみをストレートに楽しめるソース。野菜のとろみが、コンキリエによくなじみます。

「地元の味をいただきます」しらすで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

しじみと赤だしみそは定番の組み合わせ。

ふきのほろ苦さとあさりのうまみで、奥行き深い味わいになります。

しいたけはかさの薄皮をむくことで、食感と香りに変化がつきます。

覚えておくと便利な箸やすめ。豆は水煮缶を使えばスピードアップです。

いわしとわかめ入りのコロッケ風。揚げないのでカロリーオフです。