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レシピ一覧26580

放送日順 人気順 3061 〜3080 品を表示 / 全26580品
塩レモン
今井 亮 160 kcal 10分

レモンを塩で漬けるだけの手軽な保存食。パスタやソテーにも役立ちます。

2022/02/22 きょうの料理レシピ
62
たまねぎレモンドレッシング
舘野 鏡子 670 kcal 10分

たまねぎとレモンを合わせて漬けておくだけ。使い方やアレンジも自由自在の万能ドレッシングです!

2022/02/22 きょうの料理レシピ
40
はまぐりのうしお汁
後藤 加寿子 25 kcal 10分

ひな祭りのお椀(わん)には、カップルを表す二枚貝を使うのがしきたりです。「喜びが重なるように」と、1対の貝に2つの身をのせました。

2022/02/21 きょうの料理レシピ
24
豆腐とごまのクリーム
どい ちなつ 410 kcal 10分

ごまベースの「野菜おかずのもと」。コクがあってほんのり甘い、リッチな味わいのクリームですが、豆腐なので後味が爽やかです。

2022/02/18 きょうの料理レシピ
23
ナムルのたれ
どい ちなつ 510 kcal 10分

しょうゆベースの「野菜おかずのもと」。にんにくをきかせた味わいは、サラダのドレッシングから炒め物の調味料まで、どんな料理にも使える魔法のたれです。加えるごまは好みのものでOK。食材の色に合わせて白と黒を選んでください。

2022/02/18 きょうの料理レシピ
30
ピリ辛ごまみそだれ
どい ちなつ 1570 kcal 10分

野菜にかける・あえる・のせて焼くだけで、手軽に一皿がつくれる「野菜おかずのもと」。粗くすりつぶしたごまの食感と、ピリッとした辛みがアクセントです。

2022/02/18 きょうの料理レシピ
128
ポークソテー きんかんソース
井澤 由美子 530 kcal 10分

きんかんソースで肉がふっくら柔らかに。春菊にきんかんドレッシングをかけても。

2022/02/14 きょうの料理レシピ
27
きんかんバター
井澤 由美子 1520 kcal 10分

「きんかんの塩水漬け」を使って。きんかんは、水けが出ないように皮だけ混ぜます。ステーキや温野菜に!

2022/02/14 きょうの料理レシピ
10
きんかんとささ身のスープ
井澤 由美子 100 kcal 10分

「きんかんの塩水漬け」を使った簡単スープ。ささ身はきんかんの漬け汁と砂糖でしっとり柔らか。

2022/02/14 きょうの料理レシピ
6
台湾カステラのフルーツサンド
若山 曜子 640 kcal 10分

ホイップクリームたっぷりでショートケーキみたい!いちごは好みのフルーツにかえても。

2022/02/11 きょうの料理レシピ
29
ひよこ豆とかぼちゃのスープ
牛尾 理恵 470 kcal 10分

豆と乳製品から、植物性と動物性、両方のたんぱく質をバランスよく。ゴロッとした具に、カッテージチーズのまろやかな酸味が好相性。

2022/02/08 きょうの料理レシピ
83
豚ももときのこのおろししゃぶしゃぶ
しらい のりこ 274 kcal 10分

脂質が多いイメージの豚肉は、もも肉を選べばヘルシーです。だしにたっぷりの大根おろしときのこを入れて、ボリューム満点に。

2022/02/07 きょうの料理レシピ
28
鶏むねのヘルシーホットサラダ
重信 初江 209 kcal 10分

高たんぱく低脂質の鶏むね肉が主役の、主菜になるサラダ。鶏むね肉は驚くほどしっとりとなめらか! ドレッシングはノンオイルで、仕上げに低脂肪のカッテージチーズをトッピングして満足感をアップ。

2022/02/07 きょうの料理レシピ
334
アスパラガスの温たまスープ
大原 千鶴 120 kcal 10分

甘く柔らかなアスパラガスを主役にすえて。

2022/02/04 きょうの料理レシピ
23
長芋の白みそ豆乳スープ
大原 千鶴 90 kcal 10分

やさしいとろみで体の芯からじんわり温まる一杯。鍋一つで簡単につくれて、寒い夜のお夜食にもピッタリ。

2022/02/04 きょうの料理レシピ
390
豚キムチ豆乳鍋
今井 亮 450 kcal 10分

豚こま切れ肉のうまみを生かした、冬にうれしい鍋。キムチの辛みと豆乳のまろやかさが絶妙に溶け合い、身も心もポカポカに。

2022/02/01 きょうの料理レシピ
127
いりこだしのおひたし
林 亮平 35 kcal 10分

しっかりしたうまみがある「いりこだし」は、おひたしにも応用できます。えのきだけとほうれんそうの歯触りのよさを楽しんで。

2022/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
白菜と油揚げのごま酢あえ
林 亮平 140 kcal 10分

すりごまをたっぷり加えた風味のよいあえ物です。さっぱりとした味わいで、煮つけと合わせるとバランスのよい献立になります。

2026/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
237
ごぼうのから揚げ
林 亮平 170 kcal 10分

甘辛いたれにつけた揚げごぼうは、鶏肉に負けないおいしさ!カリッとした食感に箸が止まらなくなります。

2022/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
塩ぶり
林 亮平 330 kcal 10分

「塩豚」ならぬ「塩ぶり」に挑戦!塩をふって1日おくだけでうまみが熟成され、ただの塩焼きとはひと味もふた味も違う、別次元のおいしさに。

2022/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
159
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