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レシピ一覧26694

放送日順 人気順 18361 〜18380 品を表示 / 全26694品
里芋のそぼろあんかけ
野口 日出子 170 kcal 40分

ねっとりとした里芋に、そぼろあんをかけて仕上げます。細かくたたいた鶏もも肉のそぼろあんは、うまみたっぷり。

2018/10/02 きょうの料理レシピ
58
いがめんち バルサみそソース
笹森 通彰 370 kcal 25分

津軽の郷土料理「いがめんち」をアレンジ。青森の特産であるいか、にんにく、長芋に、毛豆(枝豆)、嶽(だけ)きみ(とうもろこし)を使って青森を満喫します!

2018/09/25 きょうの料理レシピ
58
塩こうじのお麩レンチトースト
キムラ マサアキ 520 kcal 20分

新潟の寄港地、岩船の特産品の麩でつくるフレンチトースト。独特のとろとろとふわふわの新食感が楽しい一品です。ほんのり感じる塩こうじの塩けが新鮮です。

2018/08/22 きょうの料理レシピ
58
ネバネバぶっかけ冷や麦
本田 明子 540 kcal 20分

ネバネバ食材をのせた冷や麦はツルリとのどを通ります。

2018/07/04 きょうの料理レシピ
58
昆布チキンのピリ辛オイルがけ
河合 真理 330 kcal 20分

裂いた「昆布チキン」の上に、細かく刻んだ野菜をたっぷりのせます。アツアツのピリ辛オイルをかけて、香りも一緒に楽しみます。

2018/06/12 きょうの料理レシピ
58
ぶりの刺身 わさびポン酢おろしがけ
大原 千鶴 170 kcal 10分

脂ののったぶりの刺身は、冬のごちそうです。さっぱりとしたポン酢おろしが、うまみを一層引き立てます。

2017/12/14 きょうの料理レシピ
58
れんこんとえびのしょうが炒め
本田 明子 180 kcal 15分

火の通りやすい魚介と合わせて炒めるときは、れんこんを縦に薄切りにするのがおすすめ。強めの中火で焼きつけるように炒めると、香ばしさが引き立ちます。

2017/10/02 きょうの料理レシピ
58
さやいんげんのカレースープ
渡辺 有子 350 kcal 20分

炒めた刻みピーナツがカレーの風味を引き立たせ、春雨が程よいボリューム感をだします。仕上げにレモンを搾って爽やかに仕上げます。

2017/05/23 きょうの料理レシピ
58
そら豆と豚ひき肉のラビオリ風スープ
渡辺 有子 280 kcal 20分

ギョーザの皮で手軽につくれるラビオリ風スープです。春キャベツと香菜の根を煮込むことで、スープのうまみがアップ。

2017/05/23 きょうの料理レシピ
58
ハッセルバックポテトと焼き春野菜のごちそう温サラダ
加藤 美由紀 190 kcal 40分

スウェーデンの人気料理を家庭でつくりましょう。カリカリに焼けたじゃがいもは、見てよし、食べてよしで楽しい気分に!

2017/05/22 きょうの料理レシピ
58
干しわらびの煮物

採れたての山菜が楽しめるのは、わずかな期間。すぐに食べない分は、漬物や乾物にして保存します。乾物は戻して煮物やあえ物に。

2017/04/26 きょうの料理レシピ
58
炒めアスパラとツナの豆腐クリームあえ
市瀬 悦子 94.7 kcal 10分

クリームチーズ入りのあえ衣で、白あえをボリュームアップ!

2017/02/28 きょうの料理レシピ
58
春キャベツのシーザーサラダ風
舘野 鏡子 308.7 kcal 15分

柔らかい春キャベツをレタスのように楽しんで。

2017/02/27 きょうの料理レシピ
58
ほうれんそうと胡麻(ごま)のシフォンケーキ
望月 完次郎 157 kcal

カルシウムを補うヘルシーデザートをつくってみよう! NHKきょうの健康 食で健康「カルシウムたっぷりデザート」で放送。

2014/03/13 きょうの健康レシピ
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ゆで卵、アボカド、いんげんのサラダ
小堀 紀代美 450 kcal 15分

マヨネーズに半熟のゆで卵を合わせると、まろやかさが倍増!ねっとりしたアボカド、シャキッとゆでたいんげんも加え、バラエティー豊かな食感に仕上げます。

2019/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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だしのとり方

昆布と削り節でとるだしは、いろいろな料理に使える万能タイプです。清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で3~4日間保存可能。

2019/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
スナップえんどうとアスパラの煮びたし
前沢 リカ 25 kcal 15分

サッとゆでた野菜をだしで煮た一皿は、柔らかな緑色が食卓を彩ります。

2019/03/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
金時豆の甘煮
河野 雅子 860 kcal 100分

乾燥豆を戻して、煮豆にチャレンジ!ふっくらと煮えた、やさしい甘さの豆に心が和みます。

2019/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
さわらのワイン蒸し
河野 雅子 210 kcal 20分

香りのよい野菜とワインで、さわらをおいしく蒸し上げます。野菜もたっぷり食べられるバランスのよい一品です。

2017/04/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
干しえびと小松菜のスープ
河野 雅子 35 kcal 7分

干しえびを鍋でそのまま煮てスープに。小松菜と卵で彩りもよく仕上げます。

2016/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
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