ヨーグルトをつかった料理 のレシピ一覧77品

豚こま肉をタンドリーチキン風にした、食欲をそそる香ばしい香りの一品です。

朝5分でお弁当のおかず。カレー粉入りで色も風味もよいサラダです。

ヨーグルトに市販の豆の甘煮をプラスするだけ。おいしいバリエーションが広がります。

ヨーグルトが、スパイスの個性を上手にまとめ、しかも、豚肉を柔らかくしてくれるうれしい効果も。

ヨーグルトにつけることで堅めのもも肉もジューシーに焼き上がり、冷めても柔らかさが持続します。

青じそ、ごまといった和の食材と、アンチョビ、オリーブ油などの洋の食材を合わせたヨーグルトソースで、バランスよくさばをおいしく彩ります。

カレーの香りで味を引き締めます。つけ合わせは下味をからめて食べましょう。

ヨーグルトとトマトジュースで煮込むとまろやかな味わい。市販のルーを使わなくてもとろみがつきます。

バナナと野菜にヨーグルト風味のソースをかけた、デザート感覚のサラダです。

キドニービーンズは抗酸化物質のポリフェノールを含みます。ビタミンEの豊富なアボカドを合わせサラダにしました。

デザート感覚でそのまま食べられ、サラダにかけてもおいしいソースです。

青菜にしょうゆジャブジャブ、はもう卒業。やさしい合わせだれでいただきましょう。

ヨーグルトを使ったさっぱりグラタンです。家にあるもので簡単につくれます。

サラダ感覚で食べられる、いわしとなすのヨーグルトあえです。