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有元 葉子 さん のレシピ一覧176

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全176品
たいのポン酢しょうゆづけ
有元 葉子 140 kcal 10分

シンプルな料理ですが、かんきつの香りでたいのおいしさがグッと引き立ちます。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
5
かじきのイタリア風
有元 葉子 250 kcal 10分

生のたまねぎをたっぷりかけるから、魚がさっぱり食べられます。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
8
さつまいものかき揚げ
有元 葉子 300 kcal 10分

素材の甘さと香ばしさがたまりません。桜えびを加えても。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
20
さつまいものレモン煮
有元 葉子 820 kcal 20分

きれいな色に仕上げるため、グラニュー糖で。甘酸っぱい煮汁もおいしい。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
9
ごぼうの卵とじ
有元 葉子 180 kcal 15分

ごぼうの歯ごたえとトロっとした卵が好相性。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
2
きんぴらごぼう
有元 葉子 160 kcal 10分

豚肉を加えると食べごたえのあるおかずに。甘さ控えめでご飯によく合います。

2024/10/08 きょうの料理レシピ
256
きんめだいとわかめの煮物
有元 葉子 200 kcal 15分

わかめが主役といってもいいほどのおいしさ。魚はたいやかれいなどでも。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
3
わかめと卵の炒め物
有元 葉子 160 kcal 5分

香りよく炒めたわかめがフワフワの卵になじんだ、有元家の定番おかず。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
1
キャベツと豚肉の炒め物
有元 葉子 190 kcal 10分

キャベツはシャキシャキとして少し火が通っているくらいを目安に。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
2
キャベツとりんごのサラダ
有元 葉子 190 kcal 5分

下ごしらえでみずみずしい食感に。甘酸っぱいドレッシングも食欲をそそります。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
3
じゃがいものうす甘煮
有元 葉子 90 kcal 15分

ほのかに甘い粉ふきいものような煮物。お弁当にもおすすめです。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
1
フライドポテト
有元 葉子 130 kcal 10分

カリッと黄金色に揚げるだけで、とびきりのごちそうに。冷凍の場合は凍ったまま揚げます。

2024/10/07 きょうの料理レシピ
197
絹さやのエスニックあえ麺
有元 葉子 1020 kcal 25分

少し手間はかかりますが、間違いなくおいしい。絹さやの繊細な歯ざわりが何よりのごちそうです。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
3
絹さやのおかかがけ
有元 葉子 35 kcal 10分

おかかであえるのではなく、ゆでた絹さやにフワフワのおかかをのせると、野菜の味とおかかのうまみ、どちらも楽しめます。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
8
焼きかぶ
有元 葉子 90 kcal 10分

シンプルに皮ごとこんがり焼くだけで、ジューシーな春の味になります。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
4
かぶのレモンあえ
有元 葉子 20 kcal 5分

浅漬けのようなサラダのような一品。レモンをキリッときかせるだけでかぶのみずみずしい甘さが広がります。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
7
かぶの鶏そぼろ煮
有元 葉子 650 kcal 20分

かぶの淡い味に寄り添うよう、そぼろはやさしい味つけに。かぶとそぼろがつながる程度にゆるくとろみをつけると、しっとりまとまり、食べやすくなります。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
7
菜の花とベーコンの炒め物
有元 葉子 240 kcal 10分

直(じか)に炒めた菜の花は、味が濃くておいしい!スモークの香りがきいたベーコンがおすすめです。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
9
菜の花としらすのちらしずし
有元 葉子 2090 kcal 15分

菜の花の香りが際立つおいしさは、シンプルだからこそ。しょうがの甘酢漬けがいいアクセントに。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
8
菜の花のパスタ
有元 葉子 360 kcal 20分

菜の花のほろ苦さや力強い味わい、香りをそのまま閉じ込めたパスタ。手をかけすぎず、旬のおいしさを素直に楽しむ一皿です。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
381