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レシピ一覧26585

放送日順 人気順 4241 〜4260 品を表示 / 全26585品
トロトロれんこんと豆腐の白いスープ
ウー ウェン 120 kcal 15分

白いれんこんと豆腐を煮込んだスープは、トロトロとして腹もちがよく、体もポカポカ温まります。最初に煮出したえのきだけのうまみが、おいしさのポイント。

2019/10/01 きょうの料理レシピ
61
じゃがいもの香り焼き
かるべ けいこ 120.3 kcal 15分

外はカリカリ、中はホクホクで、ローズマリーの香りがすがすがしく、爽やかです。少量の油で、フライドポテトより簡単につくれます。

2019/08/07 きょうの料理レシピ
72
焼きなすのカプレーゼ風
髙城 順子 120 kcal 5分

3つのおいしさが見事に調和した、おしゃれな一皿です。焼きなすのイメージが一変!

2019/07/03 きょうの料理レシピ
65
たらこ糸こん
大原 千鶴 120 kcal 10分

プチプチのたらこのうまみが楽しい定番常備菜。糸こんにゃくの下ごしらえがポイントです。お弁当にもうれしい一品。

2019/06/19 きょうの料理レシピ
243
紫たまねぎのマリネ
大原 千鶴 120 kcal 15分

シンプルだけど食卓に華やぎを添える紫色のマリネです。時間とともに色も冴え、食欲をかき立てます。

2019/06/19 きょうの料理レシピ
935
梅酢ポテトサラダ
ワタナベ マキ 120 kcal 25分

さっぱりとして爽やかな、和風ポテトサラダ。ほんのりピンク色の彩りよい一品です。

2019/06/04 きょうの料理レシピ
32
彩りセンチェ
コウ ケンテツ 120 kcal 10分

「センチェ」とは、生野菜を使ったあえ物のこと。サラダ感覚でいただきます。肉料理には大盛りのセンチェがかかせません。紫色のキャベツやスプラウトを取り混ぜて、華やかに彩りよく仕上げます。

2019/04/30 きょうの料理レシピ
91
クレソンとえびのレモン炒め
菰田 欣也 120 kcal 15分

工夫次第で料理の幅が広がるクレソン。クレソンの苦みがえびの甘みを引き立てた一皿です。

2019/04/24 きょうの料理レシピ
143
たいの昆布蒸し
大原 千鶴 120 kcal 5分

昆布のうまみをたいに移します。レンジ蒸しで簡単に。

2019/03/21 きょうの料理レシピ
115
ごぼうのソムタム風サラダ
栗原 はるみ 120 kcal 15分

本場では青いパパイヤでつくりますが、手に入りやすく、食感が少し似ているごぼうを使って。干しえび、ナムプラー、ライムがよく合って、くせになるおいしさです。

2019/01/17 きょうの料理レシピ
87
いかのやわらか塩こうじマリネ
枝元 なほみ 101.6 kcal 20分

いかは切り方の工夫と塩こうじで柔らかく仕上がります。柚子(ゆず)の香りでいかのくせがやわらぎ、爽やかなおいしさに。

2019/01/15 きょうの料理レシピ
207
かんぱちの手まり
梯 哲哉 120 kcal 20分

鮮魚を長くおいしく食べるために考えられた漁師料理「りゅうきゅう」を、おしゃれな一品に。塩こうじをまぶした濃厚なかんぱちとチーズのコクがたまらない!白ワインや日本酒ともよく合います。

2018/10/23 きょうの料理レシピ
28
ミニトマトのスープ
髙城 順子 118.4 kcal 7分

野菜たっぷりのスープを手早くつくります。ミニトマトは、煮るとうまみの出やすいお役立ち食材!

2018/10/16 きょうの料理レシピ
54
ゴロゴロ野菜の揚げ漬け
かるべ けいこ 120 kcal 30分

皮付きの根菜類を酢じょうゆでからめます。油との相乗効果でとてもおいしくなります。「つくりおき」しておくと安心の一品です。

2021/08/30 きょうの料理レシピ
141
なすと高野豆腐の煮物
横山 タカ子 120 kcal 15分

最初になすを油で焼きつけることでコクを出し、だしを使わなくても深みのあるおいしい煮物になります。

2018/09/17 きょうの料理レシピ
142
甘酒スコーン
浅利 定栄 120 kcal 30分

粉類と混ぜるだけで、手軽におやつがつくれます。甘さ控えめでヘルシーなのもうれしい。ほんのり感じる甘さが、朝ごはんにおすすめです。

2018/08/13 きょうの料理レシピ
89
豆苗とベーコンのバターじょうゆ炒め
重信 初江 120 kcal 7分

バターじょうゆの香ばしい風味とベーコンのうまみで、豆苗がガッツリ食べられます。ご飯のおかずはもちろん、お酒のつまみや朝食にも喜ばれます。

2018/08/07 きょうの料理レシピ
322
焼きピーマンのマリネ
高山 なおみ 120 kcal 15分

ピーマンのほのかな苦みと、網焼きして引き出された甘みに、バルサミコ酢を合わせると、まるでフルーツのよう。はちみつでコクをプラス。くったり、トロリとした食感も格別です。肉厚なピーマンでつくってみて。

2018/07/18 きょうの料理レシピ
67
ふくめん
芝 磯美・一世 120 kcal 40分

目にまぶしい!彩り鮮やかで、ハレの日にぴったりな料理です。こんにゃくが見えなくなるぐらい具材で覆うので「覆面」と言われています。

2018/06/28 きょうの料理レシピ
18
ストロベリー・マシュマロ
土井 勝 120 kcal 20分

いちごと泡立てた卵白を使ったデザート。昭和30年代に放送されたレシピです。

2018/05/31 きょうの料理レシピ
129
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