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レシピ一覧20064

放送日順 人気順 2021 〜2040 品を表示 / 全20064品
残り野菜のきんぴら
堀江 ひろ子 80 kcal 10分

バターとめんつゆの風味でひと味違うおいしさに。

2008/04/30 きょうの料理レシピ
81
ミルクかぼちゃ
堀江 ひろ子 80 kcal 10分

ほんのり甘いミルク風味のかぼちゃ。デザートにもなる一品です。

2008/04/30 きょうの料理レシピ
401
かぼちゃのレンジヨーグルトサラダ
小林 まさみ 80 kcal 5分

朝5分でお弁当のおかず。カレー粉入りで色も風味もよいサラダです。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
331
新たまねぎのだしドレサラダ
村田 裕子 80 kcal 5分

ゆずこしょうのピリッとした辛みがきいた、おひたし感覚のサラダです。

2008/04/14 きょうの料理レシピ
340
鮭の木の芽焼き
後藤 加寿子 80 kcal 10分

桜ます、キングサーモンなどは、春が旬。鮭(さけ)のピンク色と香りのよい木の芽の緑色が、お弁当に春の彩りを添えます。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
210
たらの芽と油揚げの煮びたし
田村 隆 80 kcal 20分

たらの芽の苦みに油揚げのうまみを加えて。だしで煮含めると、春の苦みを楽しめる一皿になります。

2008/04/02 きょうの料理レシピ
222
ソーセージとキャベツのスープ
鮫島 正樹 80 kcal 20分

さっぱりとした料理に合う、ボリュームのあるスープです。

2008/03/13 きょうの料理レシピ
339
豚肉とにんにくの芽の焼きギョーザ
パン・ウェイ 80 kcal 20分

なんと、上だけしか閉じない楽ちんギョーザ。流れ出る肉汁を吸って、市販の皮も目からウロコのおいしさに。

2008/02/11 きょうの料理レシピ
111
ごぼうチーズ
福山 秀子 80 kcal 30分

香りよく炒め煮にしたごぼうにチーズをのせて、レモン汁とオリーブ油をかけたシンプルな一品。

2008/02/06 きょうの料理レシピ
87
小松菜と干しえびのスープ
田中 愛子 80 kcal 15分

仕上げに卵白だけを溶き入れて、しょうがやねぎの風味と、小松菜の鮮やかな色を生かします。

2008/01/29 きょうの料理レシピ
217
春菊とりんごのツナサラダ
石原 洋子 80 kcal 15分

ほのかな春菊の苦みとりんごの食感、ツナのうまみ。手近なものばかりでも、くせになりそうな新鮮な取り合わせ。春菊は水につけておくと、シャッキリ、おいしい。

2006/02/08 きょうの料理レシピ
1338
輪切りエリンギのナムル風
髙城 順子 80 kcal 15分

エリンギは繊維に対して直角に切ると、まるで帆立てのような見た目と食感に!アツアツでも冷めてもおいしくいただけます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
735
しいたけといかのバター炒め
渡辺 あきこ 80 kcal 15分

いかのうまみとバターの香ばしさを吸ったジューシーで肉厚なしいたけは、ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったり。

2007/10/01 きょうの料理レシピ
955
さやいんげんのごまあえ
野口 日出子 80 kcal 30分

すり鉢ですってつくった、ごまのあえ衣のコクと香りは格別。お好みで、白ごまを使っても。

2007/08/07 きょうの料理レシピ
118
ピーマンのスマイルポタージュ
平野 レミ 80 kcal 10分

焼いて皮をむくと、ピーマンは甘みが強く、苦みは少なくなります。色はピーマンですが、香りはツナです。

2007/08/14 きょうの料理レシピ
229
くずし豆腐とザーサイの辛みあえ
小田 真規子 80.2 kcal 10分

あっという間のビールのおつまみ。スプーンで食べる、変わり冷ややっこ。ごま油の香りとピリ辛ザーサイがビールに合う!

2007/07/24 きょうの料理レシピ
438
カスタードカナッペ
鎧塚 俊彦 80 kcal 8分

「ブルーベリーのスフレ」に使った余りのカスタードクリームを利用してできる簡単スイーツ。市販のクッキーにカスタードクリームとフルーツをのせた、デザートカナッペです。

2007/06/21 きょうの料理レシピ
157
みょうがと枝豆の白あえ
河野 雅子 97.4 kcal 15分

枝豆の冴えた緑と、みょうがの薄紅色、豆腐の白が目にも鮮やか。驚くほど簡単にできる白あえです。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
428
えびと枝豆の氷酢
杵島 直美 80 kcal 20分

だしにしょうゆ、酢などを加えて凍らせた「氷酢」は、シャリシャリの食感と口溶けが斬新。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
237
たこの青じそマリネ
福山 秀子 80 kcal 10分

ゆでだこに青じそと苦みのある野菜を合わせ、味にメリハリをつけたマリネです。ガーリックパウダーがポイント!

2008/06/10 きょうの料理レシピ
2310