黒オリーブ の レシピ一覧751品

魚は身の柔らかい白身を使ってください。オーブンを使わないので意外に簡単です。

オレッキエッテは「小さな耳」という意味です。

イタリアではピーマンの酢づけでつくります。お祝いの日にマンマが必ずつくった南イタリアの味です。

玉ねぎの辛味でドレッシングの塩分を抑えておいしく健康に。豆には血管を強くするタンパク質や鉄分が豊富です！

かすかなミルク風味のチーズがさわやかです。見た目もきれいな一品ですよ。

フランスパンを長いまま焼いて、見た目も華やかに仕上げます。

「水で煮る」という意味のミネストローネ風スープ。簡単に作れて野菜もたっぷり摂れます。

シャキッとしたレタスがとってもおいしいシンプルなサラダです。

中国風にオリーブ油をごま油で、味付けはアンチョビのかわりにあみの塩辛を使って仕上げます。

フレッシュな野菜たっぷりのサラダです。赤ワインビネガーとオリーブ油が1：3というドレッシングの割合を覚えればいろいろと応用がききますよ。

クレソンと牛肉は最高の取り合わせ。