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鶏 豆腐 の レシピ一覧111

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全111品
明太子のスープ
堀江 ひろ子 50 kcal 10分

スープには意外な明太子ですが、ピリ辛の風味が新鮮です。

2001/06/20 きょうの料理レシピ
78
たけのこ、わかめの中国風スープ
髙城 順子 50 kcal 10分

やさしい味を酢がキリッと引き立てます。春の食材を取りれた季節感のあるスープです。

2001/04/17 きょうの料理レシピ
86
春菊の辛みスープ
五十嵐 美幸 60 kcal 15分

酸味と辛みがきいた、さっぱりおいしいスープです。

2002/12/04 きょうの料理レシピ
239
クレソンと卵のスープ
尾身 奈美枝 70 kcal 3分

野菜と豚肉から出たまろやかなだしと、クレソンのほろ苦さがマッチした一品です。

2001/07/19 きょうの料理レシピ
49
白菜と豆腐のおかずスープ
山本 麗子 80 kcal 15分

寒い日には、アツアツの具だくさんスープがうれしい。ピリ辛で体もポカポカ、春雨入りで食べごたえもバッチリ。朝ごはんにもおすすめです。

2020/01/07 きょうの料理レシピ
142
卵と豆腐のスープ
吉田 勝彦 90 kcal 15分

卵&豆腐&野菜でつくるスープです。柔らかな口当たりと、やさしい味わいを楽しみましょう。

2010/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
142
豆腐とボリューム野菜のキムチスープ
牧野 直子 110 kcal 10分

白いご飯に合う味なので、丼物に添えても相性よし!キムチは具としても味出しとしても大活躍です。

2012/03/01 きょうの料理レシピ
70
麻婆豆腐
斉 風瑞 110 kcal 15分

肉みそがあれば簡単につくれる麻婆豆腐。最後にじっくり火を通すことがポイントです。

2002/02/28 きょうの料理レシピ
148
豆腐とトマトのスープ
マロン 130 kcal 10分

トマトの酸味とねぎの風味が食欲を誘うさっぱりしたスープです。盛りつけはたっぷりと。

2001/11/22 きょうの料理レシピ
220
鶏ひき肉のおぼろ豆腐汁
上野 直哉 150 kcal 20分

だしを使わず、淡く透き通ったうまみと、「朧月(おぼろづき)の菜の花畑」をイメージした見た目。そして、サラッとしたとろみとしょうがも強すぎないのがポイントです。

2025/02/26 きょうの料理レシピ
1
蒸しなすの豆腐あん
斉 風瑞 150 kcal 15分

ひすい色の蒸しなすに、かにかま入りのあんでうまみと彩りをプラス。

2021/08/23 きょうの料理レシピ
44
温やっこの和風ミートソースがけ
田中 愛子 150 kcal 15分

みそでコクを出しているので、鶏ひき肉を煮込まなくてもおいしいミートソースに。

2006/11/13 きょうの料理レシピ
31
豆腐と小松菜のサンラースープ
菰田 欣也 158 kcal 15分

酸味と辛みのスパイシーなスープは実は塩分控えめで、うまみもたっぷり。酢を上手に使った「免疫力強化レシピ」です!

2011/11/09 きょうの料理レシピ
246
鶏肉と焼き豆腐の治部煮(じぶに)風
鈴木 登紀子 179.9 kcal 25分

金沢で愛される郷土料理。ご当地では鴨肉と特産のすだれ麩(ふ)が使われますが、鶏肉と焼き豆腐でお手軽に。塗りのお椀(わん)に銘々に盛りつければ、ちょっとうれしい冬のごちそう煮物です。

2017/11/06 きょうの料理レシピ
85
豆腐と魚介のオイスターソース煮
吉田 勝彦 170 kcal 20分

淡泊な豆腐に、魚介のだしがしみたうまみたっぷりな一皿。とろみをつけてるとおいしい煮汁も味わいます。

2010/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
金針菜と蒸し鶏のあえ物
髙城 順子 170 kcal 50分

金針菜(ゆりの花のつぼみ)のシャコシャコした食感が楽しめるあえ物です。花は見るのも食べるのも良いですよ。

2004/03/16 きょうの料理レシピ
39
香り冷ややっこ
小田 真規子 180 kcal 10分

炒めたひき肉とたれを合わせておかず感をアップ。よく混ぜてどうぞ!

2023/06/06 きょうの料理レシピ
1
薬味マーボー
どい ちなつ 180 kcal 15分

刻んだしいたけを炒め、にらと細ねぎをアクセントにした肉なし麻婆豆腐。温めたおぼろ豆腐にトロリとかけたら完成!

2019/06/12 きょうの料理レシピ
30
豆腐とひき肉の塩炒め
吉田 勝彦 180 kcal 15分

鶏ひき肉と豆腐でつくる、あっさり塩味の炒め物です。刻んでいっしょに炒めた干しえびがいい味出しに。

2010/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
豆腐バーグ
渡辺 俊美 190 kcal 10分

豆腐入りのフワフワの肉ダネに、すりおろした野菜をプラスしたミニハンバーグです。お弁当にも!

2021/11/12 きょうの料理レシピ
59
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