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の レシピ一覧517

一覧 放送日順 人気順 381 〜400 品を表示 / 全517品
さけのきゅうりおろしあえ
飛田 和緒 180 kcal 10分

きゅうりのすりおろしに大根おろしを合わせ、夏らしい鮮やかな緑色と香りを楽しみます。塩ざけの塩けで十分ですが、好みでしょうゆやポン酢しょうゆをたらしても。

2019/07/29 きょうの料理レシピ
100
さけのムニエル
谷 昇 310 kcal 20分

定番のムニエルも、基本をおさえてランクアップのごちそうに。皮は弱火で香ばしく焼いて、身は余熱でじっくり火を通す。これが「カリッとふわっと」を生み出す、シェフのコツ。

2018/10/03 きょうの料理レシピ
680
さけふりかけ
大原 千鶴 270 kcal 10分

焼きざけが1切れ余った、そんなときにもおすすめの一品です。

2017/11/16 きょうの料理レシピ
64
さけとさつまいものクリームシチュー
塩田 ノア 430 kcal 25分

日本の「秋の味覚」には、まろやかなみそ風味のクリームソースがよく合います。バターと小麦粉を練り合わせた「ブールマニエ」でとろみをつける方法なら、ホワイトソースをつくるよりも簡単です!

2017/11/07 きょうの料理レシピ
195
サーモンマリネ
栗原 はるみ 1640 kcal

サーモンは、マリネすることで独特のくせがやわらぎます。マリネをそのまま食べてももちろんおいしい!一口サイズのおすしやオーブン焼きにアレンジすればパーティーメニューとしても楽しめます。

2014/08/14 きょうの料理レシピ
538
蒸し鮭のなすソース
きじま りゅうた 261.5 kcal 20分

じゃがいもの上に鮭(さけ)を置いてレンジにかければ、鮭はふっくらと柔らかく蒸し上がり、じゃがいもには鮭のうまみがしみ込みます。

2012/04/04 きょうの料理レシピ
82
鮭の木の芽焼き
後藤 加寿子 80 kcal 10分

桜ます、キングサーモンなどは、春が旬。鮭(さけ)のピンク色と香りのよい木の芽の緑色が、お弁当に春の彩りを添えます。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
210
さけのちゃんちゃん焼き
藤野 嘉子 320 kcal 15分

さけを野菜と一緒に鉄板などで焼き、みそ仕立てにするちゃんちゃん焼きは、北海道の郷土料理。フライパンでも手軽につくれます。

2020/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
138
さけとなすの南蛮漬け
杉本 節子 380 kcal 25分

初秋の時期においしいなすとかぼちゃ。はしりのさけと合わせて南蛮漬けに。冷やしてもおいしい。

2018/09/05 きょうの料理レシピ
220
銀ざけのムニエル トマトソース
赤間 善久 300 kcal 20分

銀ざけの皮をパリパリに焼き、火を入れすぎないようにジューシーに仕上げます。煮詰めず、フレッシュさを生かしたトマトソースと合わせた彩り豊かな一皿。

2018/06/26 きょうの料理レシピ
27
紙包み焼き3種
渡辺 あきこ 450 kcal 30分

底はカリッと、上はふっくらに仕上がります。ホットプレートも汚れないので、後片づけも楽にすみます。

2007/05/01 きょうの料理レシピ
272
手づくり彩々(いろいろ)さつま揚げ
松本 忠子 280 kcal 30分

魚のすり身に野菜などの具を自在に組み合わせた、彩り豊かなさつま揚げです。形や大きさはお好みでどうぞ。

2006/02/20 きょうの料理レシピ
325
さけのつけ焼き
藤野 嘉子 220 kcal 25分

しっかり下味をつけたら、あとは焼くだけです。まいたけも一緒につけて風味豊かな一皿に。

2020/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
夏の三平汁
渡辺 あきこ 160 kcal 15分

北海道の冬の味覚、三平汁の夏バージョンです。さけのうまみたっぷりで、だしいらずなのもうれしい。

2020/08/12 きょうの料理レシピ
12
さけのおろし煮
杵島 直美 200 kcal 15分

甘酢と大根おろしの汁を混ぜて、煮汁に。さけはしっとり柔らかく煮上がり、大根おろしとともに、さっぱりと食べられます。

2020/01/14 きょうの料理レシピ
11
さけとしいたけ、パプリカのホイル焼き

2019/11/11 みんなのきょうの料理レシピ
17
塩ざけのたたきオクラソース
しらい のりこ 190 kcal 15分

いつもの焼きざけが、オクラソースでさっぱりと食べられます。見た目も華やかになります。

2019/09/04 きょうの料理レシピ
38
野菜たっぷり レンチン蒸し魚
しらい のりこ 380 kcal 15分

ふっくら蒸した塩ざけに、にらじょうゆとごま油をかけて中華風の味わいに。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
138
さけのみそ漬け揚げ
大原 千鶴 230 kcal 15分

焼くと焦げやすいみそ漬けも、揚げ焼きならば失敗知らず!鮮やかな紅色は、お弁当に華を添えます。

2022/03/09 きょうの料理レシピ
249
れんこんとさけの和風グラタン
林 亮平 490 kcal 25分

米粉と豆乳を使った和風のホワイトソースは、クリーミーなコクがあるのに、とっても軽やか。隠し味のみそが、れんこんとさけを引き立てています。

2021/10/04 きょうの料理レシピ
28