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の レシピ一覧724

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全724品
たいの昆布じめ
鈴木 登紀子 50 kcal 15分

お正月には魚の大様をつかって華やかに。軽くしめるも、べっこう色になるまで長くしめるもお好みでどうぞ。

2005/12/13 きょうの料理レシピ
276
魚のムニエル昆布のうまみソース
三國 清三 420 kcal 20分

昆布のグルタミン酸は削り節のイノシン酸と合わせると、うまみが8倍に!三國さんのレストランでも定番のソースを家庭向けにアレンジした一品です。

2010/08/25 きょうの料理レシピ
275
かれいの煮つけ
林 亮平 120 kcal 15分

柔らかなかれいを甘辛い煮汁にからめて味わう煮つけ。かれいを取り出してから煮汁を煮詰めると、煮くずれを防げます。

2026/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
274
ギョまさばのパリッとみそだれ
さかなクン 770 kcal 15分

さばはギョマ油で香りよく焼いて、くせを抑えてコクをプラス!カリッと香ばしい風味に、甘めのみそだれがよく合います。

2021/10/15 きょうの料理レシピ
274
いわしの梅じょうゆ煮
枝元 なほみ 230 kcal 30分

いわしのくせは梅のまろやかな味わいでなくなります。梅をくずしながら食べると、さらにおいしさアップです。

2010/06/08 きょうの料理レシピ
273
かじきとかぶのごまだれ煮
尾身 奈美枝 250 kcal 15分

市販のしゃぶしゃぶのたれ、余っていませんか?これをベースにすると、味がピタリと決まりますよ。

2010/05/18 きょうの料理レシピ
273
ぶりのづけ 山かけ丼
田村 隆 579.9 kcal 20分

腹身はもちろん、卵黄をのせるので背身でもコクが加わっておいしい。のどごしのよいとろろを合わせてどうぞ。

2008/01/07 きょうの料理レシピ
270
酒かすホワイトソース
瀬戸口 しおり 250 kcal 10分

ホワイトソース代わりに洋風料理につかったり、白みその代わりに和風料理に使ったりといつもの料理を新鮮な一品に変身させます。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
269
さばの豆板醤(トーバンジャン)煮
脇屋 友詞 980 kcal 20分

肉厚なさばに、豆板醤のピリリときいた煮汁がしっかりとしみ込んだ一皿。ご飯がどんどんすすみます。

2008/09/04 きょうの料理レシピ
269
さばのあっさり煮
野﨑 洋光 180 kcal 15分

定番のみそ煮も魅力ですが、このあっさり煮は、目からウロコのおいしさ。魚への薄塩、そして霜降りが決め手です。

2005/11/07 きょうの料理レシピ
269
夏の海鮮丼
山本 麗子 360 kcal 10分

2001/08/01 きょうの料理レシピ
269
さんまの塩焼き
渡辺 あきこ 260 kcal 30分

塩をふって焼くだけ、とはいえコツを押さえて下ごしらえをし、焼いたものは味もまた格別。大根おろしを添えてさっぱりと。

2006/09/04 きょうの料理レシピ
266
さばのみそ煮
河野 雅子 310 kcal 25分

みそを加えるのは、しょうゆ味の煮汁である程度煮てからです。そうすることで、みその風味が際立ちます。

2016/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
264
白身魚と菜の花のこっくり煮
久田 雅隆 150 kcal 15分

こっくりした味がご飯にぴったり。フライパンで魚を焼いてから、酒と砂糖、しょうゆを加えて煮ます。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
262
魚のすり身
松本 忠子 270 kcal 10分

手づくり練り物に最適な魚のすり身です。さつま揚げなども自分でつくるとおいしさが全然違いますよ。

2006/02/20 きょうの料理レシピ
260
絶品!ほたて丼
平野 レミ 570 kcal 10分

コクのあるたれがからんだ帆立てがどっさり。見てるだけで食欲がわいてくる一品です。

2008/01/09 きょうの料理レシピ
259
鯛のアラ汁
江上 栄子 120 kcal 30分

具を煮てだしにするタイプ。赤みそを少し混ぜて、スッキリとした味わいに。

2006/11/21 きょうの料理レシピ
258
さけのみそ漬け揚げ
大原 千鶴 230 kcal 15分

焼くと焦げやすいみそ漬けも、揚げ焼きならば失敗知らず!鮮やかな紅色は、お弁当に華を添えます。

2022/03/09 きょうの料理レシピ
253
焼きさば
田村 隆 400 kcal 25分

和食のプロが教える定番のさばの塩焼き。フライパンで皮はパリッと、身はふっくらに仕上げます。

2020/06/23 きょうの料理レシピ
252
たらと水菜のサッと煮
鈴木 登紀子 130 kcal 15分

たらの身の白さとにんじんの赤、水菜の緑で、目も楽しませてくれる一品です。

2006/01/23 きょうの料理レシピ
251
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