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魚介 の レシピ一覧1178

一覧 放送日順 人気順 801 〜820 品を表示 / 全1178品
漁師風ゆで塩えび
コウ ケンテツ 80 kcal 20分

フランスのブルターニュ地方の漁師さんのレシピ。ボウルと器の両方を兼ねた布巾で豪快につくります。

2018/12/25 きょうの料理レシピ
63
なすとさけのはさみ揚げ
松本 忠子 330 kcal 20分

定番のなすのはさみ揚げを、さけ缶でつくります。軽い食感で、いくつでも食べられそう!

2017/07/10 きょうの料理レシピ
63
ピーマンえびチリ
河野 雅子 150 kcal 15分

えびチリにピーマンをプラスして、彩りと食感に変化をつけます。ボリュームもアップして満足のいく一皿です。

2018/06/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
かつおステーキ
田村 隆 410 kcal 20分

ボリューム満点、かつおの和風ステーキで!刺身用なので、焼き加減はお好みでどうぞ。

2013/05/01 きょうの料理レシピ
63
ほたるいかのピーナツバターあえ
マロン 180 kcal 15分

見た目とは違い、さわやかな後味にびっくり。前菜やおつまみにぴったりの一品です。

2008/04/24 きょうの料理レシピ
63
たいの和風ポタージュ
爲後 喜光 120 kcal 15分

たいを、ぜいたくにも温かいスープ仕立てにしました。豆腐と長芋のやさしくて滋養たっぷりな一品です。

2008/03/06 きょうの料理レシピ
63
焼きさばの棒ずし
林 亮平 1010 kcal 40分

皮目をこんがり焼いたしめさばの棒ずし。ハレの日らしく、白いかぶで薄化粧します。

2019/12/17 きょうの料理レシピ
62
春キャベツとあさりのオイスタークリーム煮
きじま りゅうた 150 kcal 20分

あさりとオイスターソースの濃厚なコクが、春キャベツのおいしさをしっかりと引き立てます。仕上げの“追いオイスターソース”がアクセントに。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
62
さわらの照り焼き
藤野 嘉子 270 kcal 15分

淡白なさわらを甘辛いたれでこっくりと。一緒に焼く新たまねぎは、厚めに切ってじっくり火を通して甘みを引き出します。

2020/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
しらすときゅうり、トマトの和風サラダ
河野 雅子 110 kcal 5分

しらすをたっぷりのせて、いつものサラダをボリュームアップ。わさび風味のドレッシングがよく合います。

2017/05/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
えび入り卵焼き
後藤 加寿子 490 kcal 30分

いつでも喜ばれる卵焼きは、少し甘めに。まとめて焼いて、冷凍しておくと便利。

2008/04/03 きょうの料理レシピ
62
かつおの中国風サラダ
西部 るみ 120 kcal 50分

かつおを特製の煮汁で煮て、なまり節のような状態に。シャキシャキ野菜とあえると、うまみたっぷりのサラダに。

2008/05/07 きょうの料理レシピ
62
シーフードカレー弁当
谷島 せい子 750 kcal

魚介のドライカレーも和風ラタトゥイユがあればアッという間。ケチャップを加えているのでパンにもよく合います。大根は葉も有効活用して。

2005/04/13 きょうの料理レシピ
62
香味うなぎずし
斉藤 辰夫 369.0 kcal 15分

みょうが酢をつくれば、あとは混ぜるだけでお手軽ずしの出来上がり。酢がきいているので、梅雨時のお弁当にもおすすめ。

2016/06/08 きょうの料理レシピ
61
鮭としめじの照り焼き弁当
髙城 順子 520 kcal 15分

鮭(さけ)の切り身を、お弁当の定番おかず・照り焼きに。サクサクのれんこんの口当たりも楽しい。

2009/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
かつおのタルタル風スパゲティ
片岡 護 650 kcal 40分

パスタは野菜で香りよく仕上げただしでゆでて、タルタルステーキ風に仕立てたかつおに合うようにします。

2010/04/29 きょうの料理レシピ
61
えんどう豆とあさりの煮物
村田 吉弘 90 kcal 15分

えんどう豆の鮮やかな緑が、春らしい煮物。あさりが塩けをもっているので、味つけはお好みで。

2007/04/18 きょうの料理レシピ
61
レタスのシーフードサラダ
西川 かの子 260 kcal 20分

レタスなどの生野菜をたっぷりと使い、すだちやかぼすの絞り汁とうす口しょうゆで、和風に仕上げます。

2007/02/01 きょうの料理レシピ
61
あぶりほたるいかの梅しょうがじょうゆ
大原 千鶴 30 kcal 10分

塩けが強いほたるいかは、香ばしくあぶってシンプルに味わいます。さっぱり味の梅しょうがじょうゆを合わせると最高のおいしさです。

2021/04/02 きょうの料理レシピ
60
あさりの黒こしょう煮
斉藤 辰夫 190 kcal 20分

あさりの風味を引き立てる黒こしょうで仕上げた煮物です。つくだ煮よりもあっさりしていて、煮汁ごと料理に使うと抜群のおいしさに。

2017/03/08 きょうの料理レシピ
60
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