close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧628

一覧 放送日順 人気順 481 〜500 品を表示 / 全628品
担々春雨ヌードル
尾身 奈美枝 580 kcal 15分

市販のごまだれでお手軽に。程よい酸味がくせになる一品です。

2008/12/16 きょうの料理レシピ
97
ごぼうのピリ辛きんぴら
髙城 順子 140 kcal 20分

ごぼうを薄い斜め切りにして、調味料をからみやすく。冷めてもおいしいおかずです。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
れんこんのピリ辛煮
髙城 順子 130 kcal 15分

れんこんは、繊維を生かすように棒状に切るのがポイント。口当たりがよく、味も中までしみています。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
白菜と鶏肉のピリ辛煮
髙城 順子 230 kcal 25分

豆板醤をピリッと効かせて、大人味に。ごま油を仕上げに加えて風味をアップ。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
68
ポッサムキムチ
金 裕美 210 kcal 60分

白菜で山海の幸をたっぷりと包む豪勢さから、「王様のキムチ」と呼ばれています。滋味深い味わいををぜひ。

2008/11/24 きょうの料理レシピ
177
サクサクれんこんつくね
小田 真規子 350 kcal 20分

ピリ辛みそ味で、食がすすみ、体もポカポカしてくる一品です。

2008/11/11 きょうの料理レシピ
8349
ブロッコリーの肉そぼろご飯
山本 麗子 550 kcal 20分

ご飯にのせても、パンにはさんでもおいしい、便利おかずです。

2008/11/10 きょうの料理レシピ
196
マーボー鍋
Mako 760 kcal 30分

マーボー豆腐とマーボーなすを合体させた、欲張り鍋。豆板醤とさんしょうの辛みに、ラム肉がよく合います。

2008/11/06 きょうの料理レシピ
259
まいたけと牛肉の炒め物
髙城 順子 160 kcal 10分

豆板醤でピリッと辛みを効かせます。食べ応えも、ボリュームも満点の一品。

2008/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
371
牛肉のごますき
斉藤 辰夫 580 kcal 20分

にんにくや豆板醤、ごまがたっぷり入ったプルコギ風のピリ辛味で、肉も野菜もすすみます。

2008/11/05 きょうの料理レシピ
588
簡単ごまマーボー
藤野 嘉子 260 kcal 15分

強烈なインパクトの黒いマーボー豆腐は、濃厚な味わいがあとをひきます。

2008/10/02 きょうの料理レシピ
87
さばの豆板醤(トーバンジャン)煮
脇屋 友詞 980 kcal 20分

肉厚なさばに、豆板醤のピリリときいた煮汁がしっかりとしみ込んだ一皿。ご飯がどんどんすすみます。

2008/09/04 きょうの料理レシピ
272
さんま醤(ジャン)のチャーハン
脇屋 友詞 430 kcal 30分

さんまを塩で焼き、ほぐして貝柱といためると、分厚いうまみの「醤」ができます。その特製醤を使ったチャーハンです。

2008/09/04 きょうの料理レシピ
185
ピリ辛鶏そぼろの汁ビーフン
平山 由香 350 kcal 35分

香菜やねぎの香りがアクセントになった、飽きのこない味です。

2008/08/18 きょうの料理レシピ
307
かぼちゃと豚肉のピリ辛炒め
髙城 順子 220 kcal 15分

豆板醤をピリッときかせた簡単炒め。キッチンにただよう香ばしさも、ごちそうです。

2008/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
あじのピリ辛レンジ蒸し
村田 裕子 241.3 kcal 15分

安い!早い!お助けレシピ。たれといっしょにレンジでチンするだけ。薬味の香ばしさがあじのうまみとともに口いっぱいに広がります。

2008/08/06 きょうの料理レシピ
1189
ヘルシーマーボーなす
髙城 順子 240 kcal 20分

なすは電子レンジにかけてから炒めると、少ない油でOK。白いご飯に汁ごとのせて召し上がれ。

2008/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
きゅうりとひき肉の炒め物
髙城 順子 120 kcal 15分

香味野菜といっしょに炒めて風味よく仕上げます。炒めたきゅうりの新鮮なおいしさを楽しんで。

2008/07/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
ささ身とゆでキャベツのザックリあえ
田中 愛子 241.8 kcal 20分

ごまをまぶし、ささ身に食感を添えてボリュームをプラス。ピリ辛だれでキャベツもたっぷり食べられます。

2008/07/15 きょうの料理レシピ
180
揚げなすとトマトの辛み炒め
河村 みち子 180 kcal 20分

トーバンジャンを使った、夏野菜尽くしのシンプルないため物です。生のトマトの酸味もさわやかな一皿。

2008/07/10 きょうの料理レシピ
1949
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介