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豆板醤 の レシピ一覧563

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全563品
マーボートマト
栗原 心平 300 kcal 10分

トマトとひき肉のうまみが重なり合い、豆腐に負けないおいしさに!仕上げの生たまねぎで香りと食感をプラスします。

2021/08/10 きょうの料理レシピ
150
みそっかすそぼろ
枝元 なほみ 310 kcal 10分

みそに酒かすを漬けておくだけの保存食「みそっかす」をつかった、豚ひき肉のそぼろ。こんにゃくで食べごたえをプラスしました。うどんやご飯にのせるのがおすすめ!

2021/03/10 きょうの料理レシピ
10
台湾風卵焼き
吉田 勝彦 210 kcal 10分

本場台湾では切り干し大根でつくるのが一般的ですが、塩もみした大根でつくるとより簡単!フワフワの卵と大根のリズミカルな食感が楽しい一品です。

2021/02/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
牛肉と白菜のうま辛煮
陳 建一 320 kcal 10分

柔らかく煮た野菜と牛肉のうまみあふれる、満足感たっぷりの煮込みです。

2020/11/04 きょうの料理レシピ
59
春雨と鶏肉のチャプチェ風
大原 千鶴 300 kcal 10分

おいしく配合された市販のドレッシングは、炒め物にも便利。

2019/12/11 きょうの料理レシピ
210
レンチンふわとろマーボー
大原 千鶴 220 kcal 10分

食べればびっくり、マーボー豆腐風の一品がレンジで完成します。ご飯が炊けていたら、ぜひのせて食べたい!

2019/10/16 きょうの料理レシピ
342
丸ごとなすと鶏むねのレンジ蒸し
尾身 奈美枝 250 kcal 10分

なすを丸ごと蒸して、ふっくらジューシーなおいしさを楽しみます。火を使わず電子レンジで夏仕様のバンバンジーに!

2019/07/02 きょうの料理レシピ
696
きゅうりのピリ辛そぼろ炒め
きじま りゅうた 220 kcal 10分

皮と種を取ったきゅうりは、やさしい口当たり。ピリ辛のそぼろとの対比が楽しい一品です。

2018/08/06 きょうの料理レシピ
116
パクチーオムレツ
牛尾 理恵 260 kcal 10分

まろやかな卵にパクチーの香りをギュッと閉じ込めた大きくてコロンとしたオムレツです。甘くて辛いエスニック風のソースが絶品!

2018/07/16 きょうの料理レシピ
33
うりうりサラダ
奥村 彪生 100 kcal 10分

食感の違う〝うり〟の共演が楽しく、パイナップルの甘酸っぱさが印象的なサラダ。程よい辛みも加わって、食欲がアップします!

2018/07/10 きょうの料理レシピ
31
春キャベツと油揚げのしょうゆ炒め
有元 葉子 130 kcal 10分

にんにくの香りを移した油でカリッと焼いた油揚げは、肉や魚介にも負けないおいしさ。豆板醤としょうゆで香ばしい風味をつけたところにキャベツを加えてサッと混ぜ、スピーディーに仕上げます。

2018/03/05 きょうの料理レシピ
579
ゆで豚とキャベツの回鍋肉(ホイコーロー)風
程 一彦 360 kcal 10分

中国料理の定番の組み合わせ。食欲が増すおいしさです。

2017/10/18 きょうの料理レシピ
42
くずしマーボー豆腐
小林 まさみ 310 kcal 10分

豆腐を水きりする手間をカットして炒め煮にする、スピード調理がうれしいマーボー豆腐です。たっぷりのせたねぎの香りと辛みが新鮮。

2017/09/19 きょうの料理レシピ
245
なす肉みそのもやし炒め
藤野 嘉子 220 kcal 10分

ピリ辛でおいしいボリュームおかず。もう一品ほしいときに。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
39
エリンギとひき肉のピリ辛炒め
河野 雅子 230 kcal 10分

ひき肉のうまみをエリンギにからめるように炒め、パクチーをのせたエスニック風の一品。ビールにもぴったりな甘辛テイストです。

2018/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
222
ピリ辛そぼろ
河野 雅子 470 kcal 10分

食感と彩りが充実の赤ピーマンときゅうり入りのそぼろ。豆板醤で辛みを効かせたみそが、ご飯にも生野菜にもよく合います。

2018/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
豚肉ロール蒸し
河野 雅子 250 kcal 10分

野菜を豚肉でクルリ。油で焼かないので肉はあっさり、野菜は甘さが際立ちます。野菜は1種類でもOK。好みのものを入れて楽しんで。

2025/01/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
119
水菜と鶏そぼろのピリ辛炒め
河野 雅子 190 kcal 10分

みずみずしい水菜に、ピリ辛味のそぼろをからめ、そぼろは大きめにしてボリュームアップ。

2017/01/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
ザーサイとゆで卵のピータン豆腐風
小田 真規子 220 kcal 10分

中国料理でおなじみのあひるの卵の加工品・ピータンと豆腐でつくる人気の前菜。ピータンの代わりにゆで卵を使って手軽にチャレンジ。簡単なのに味は本格派!

2012/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
錦糸卵の中国風前菜
小田 真規子 270 kcal 10分

薄焼き卵を細く切ったものを錦糸卵と呼びます。細く切った具やもやしと盛り合わせ、ピリ辛だれをかけて前菜に。麺にのせて冷やし中華にしても美味です。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
24