葉 の レシピ一覧1263品

かぶの葉はカルシウムの宝庫なんです。有効利用してやさしい味のスープをつくりましょう。

ブームを巻き起こしたそばめしをご紹介。焼きそばの応用で、家庭でも簡単につくれます。

薬味野菜をたっぷりのせたご飯に、トロリと煮詰めたソースがアクセント。

ワインと一緒にちょっとしたごちそうにもなる、ローマの家庭料理。セージの香りがおいしさのポイントです。

ストックしておけるものをとにかく刻んで豆腐にのせるだけ。中国風のアレンジで。

湯で戻すだけのクスクスに、コロコロに切った野菜を合わせます。

ワインのしみたこんにゃくは、大人のほろ酔いデザート。

根菜とオクラの和風ピクルスのアレンジで。

まぐろは薄切りがコツ。調味料を吸ってふくらみ、何度もはしを運ぶ分、満足感が得られます。

赤みそに溶きがらしがよく合います

さわやかな梅肉だれが食欲をそそります。

中とろとアボカドは相性抜群。自家製のタレがうまみを引き立てて思わずご飯が進みます。

豊かなハーブの香りを、秋のさんまに巻き込んだ一品。にんにくの香りをきかせてカリッと焼きあげましょう。

さっぱりとした口当たりで、冷めてもおいしい一品。一皿で魚と野菜がいっしょにとれます。

シャキシャキの小松菜に油揚げのコクがほどよくからんで、ホッとする味わいです。

よく水けをふき取ってあえるから、いつまでも水っぽくならず、楽しめます。

いわしの酢漬けを使ったあえ物。梨とぶどうの甘みが酸味をマイルドにします。

青じそのすがすがしい香りが特徴のさっぱりタイプの豚汁です。

油と香辛料を上手に使って薄味でもおいしい料理を。れんこんは油を吸いにくいので、エネルギーも抑えられ、カリウムも豊富。高血圧症予防の食事には一石二鳥の食材です。

大根をスライスして煮ると驚くほどの量を食べられますよ。柚子の風味がきいたポンスじょうゆにつけるのがおすすめです。