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の レシピ一覧1709

一覧 放送日順 人気順 561 〜580 品を表示 / 全1709品
かつおの角煮
田村 隆 301.1 kcal 60分

生で食べるには筋っぽい端の部分でも、じっくり火を通して角煮にすれば十分においしくできます。ポイントは、少し煮て冷ます作業を数回繰り返しながら、味を含ませこと。日もちがするので常備菜にするも、お茶漬けにするのもオススメ!

2013/05/01 きょうの料理レシピ
185
高野豆腐のおから風
桑原 櫻子 880 kcal 15分

フードプロセッサーに高野豆腐をかけると、おからのように。煮汁を含ませながら煮上げていきます。

2009/10/06 きょうの料理レシピ
185
ひんやりしょうがサラダ
島本 薫 28 kcal 10分

体の熱を取るきゅうりやセロリ、胃腸にやさしいキャベツ、食欲を促すレモンや酢を使った、夏バテ時にも食べやすいサラダです。

2020/08/25 きょうの料理レシピ
184
レタスのウスターソース炒め
大庭 英子 60 kcal 5分

たっぷりのレタスをシンプルな炒めものに。途中でちょっとふたをすると、短時間でしんなりします。

2013/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
184
本格 帆立てのソテー春野菜添え
狐野 扶実子 280 kcal 40分

食材の切り方、火の通し方が大事。一つ一つていねいに仕上げましょう。帆立ては表面に焼き目をつけて香ばしく。柔らかな春野菜にはゆっくりと火を入れます。

2011/04/14 きょうの料理レシピ
183
ゆで卵
清水 信子 80 kcal 15分

基本をおさえれば、黄身がちょうど真ん中にきているゆで卵がつくれます。

2006/04/03 きょうの料理レシピ
183
菜の花のからしあえ
大原 千鶴 120 kcal 10分

初午(はつうま)の日に食べる畑菜(はたけな)のからしあえ。京都の伝統野菜、畑菜のかわりを、菜の花にしたところほろ苦さと辛みで大人の味に仕上がりました。

2025/01/15 きょうの料理レシピ
182
春キャベツの香味じょうゆ漬け
きじま りゅうた 150 kcal 10分

シャキシャキした食感で、箸がとまらない!つくったその日から食べられ、一晩おくとよりコクが増します。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
182
マカロニサラダ
小堀 紀代美 480 kcal 20分

みんな大好き、マカロニサラダ!手づくりマヨネーズでつくると格別のおいしさ。マカロニは具となじみやすいよう、柔らかめにゆでるのがコツです。

2019/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
昆布の五目煮
西川 ヘレン 140 kcal 20分

昆布もしいたけも食べられる五目煮。食物繊維たっぷりの常備菜としておすすめです。

2005/11/21 きょうの料理レシピ
182
きゅうりのからし漬け
夏梅 美智子 120 kcal 5分

きゅうりを丸ごと1 本ずつ漬けるから簡単。冷蔵庫に入れておけば、時間がおいしくしてくれます。ピリッとした辛みとほんのりとした甘さで、箸が止まりません。

2024/08/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
甘酢らっきょう

シンプルでつくりやすい、基本の甘酢漬け。下ゆですることで辛みが抜けて食べやすく仕上がります。日ごとに変わりゆく食感と風味を楽しんで。

2020/06/03 きょうの料理レシピ
180
そら豆と桜えびの炊き込みご飯
前沢 リカ 290 kcal 50分

旬の時季につくりたい、風味豊かなご飯。香ばしくからいりした桜えびがだしがわりに。

2019/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
新たまねぎのリング揚げ
杉本 節子 160 kcal 10分

酢豚で使った揚げ油と余った溶き卵を使ってぜひどうぞ!簡単で間違いなし!皆さんの想像通りのおいしさです。

2013/04/30 きょうの料理レシピ
180
キャベツのアンチョビ炒め
河野 雅子 150 kcal 7分

サッと炒めたキャベツは歯ごたえがシャキシャキ。アンチョビの塩けとにんにくの風味がからんで後をひくおいしさ。

2017/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
179
ミックスきのこのマリネ
武蔵 裕子 350 kcal 8分

きのこを電子レンジにかけると、程よく水分がとんで、うまみが凝縮。温かいうちにマリネ液にいれてあえ、味をよくしみ込ませます。

2015/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
179
肉そぼろピーマン炒め
坂田 阿希子 130 kcal 10分

サッと炒めた野菜を甘辛の肉そぼろで調味します。シャキッと歯ごたえのよい野菜と相性抜群です。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
178
減塩 ひじきの煮物
田口 成子 140 kcal 20分

うまみや食べごたえを肉やだし、根菜でプラスして、うす味に仕上げました。

2010/02/02 きょうの料理レシピ
178
ぶりかけ
和田 明日香 760 kcal 15分

ぶりのふりかけ、その名もぶりかけ!和田家の定番の常備菜です。

2022/04/12 きょうの料理レシピ
177
あさりと春キャベツの和風ボンゴレ
斉藤 辰夫 180 kcal 15分

にんにく、赤とうがらし、オリーブ油の定番の組み合わせです。あさりのうまみが、柔らかい春キャベツにじんわりしみます。

2018/05/08 きょうの料理レシピ
177