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簡単 の レシピ一覧3209品

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全3209品
パリパリ麺のあんかけ焼きそば
藤野 嘉子 720 kcal 20分

麺にしょうゆをからめておくのが香ばしくするコツ。1玉ずつふんわりさせて焼くと、隙間ができて、あんのからみがよくなります。

2026/09/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
いんげんの肉巻き キムチだれ
新谷 友里江 320 kcal 15分

パンチが効いたピリ辛のキムチだれがおいしさの決め手。このたれは、焼いた厚揚げや冷ややっこにかけてもおいしい!

2026/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
いわしのキムチ煮
新谷 友里江 213.4 kcal 20分

キムチのうまみでいわしのくせが和らぐ納得の組み合わせ。ごま油でキムチを炒めてから煮ると酸味がマイルドになってコクが出ます。

2026/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
124
かつおをたたく丼
本田 明子 430 kcal 10分

たっぷりの薬味で、ご飯がモリモリすすみます! のりで巻いてもおいしいです。

2026/09/01 きょうの料理レシピ
38
さつまいものヨーグルトサラダ
新谷 友里江 171.5 kcal 20分

ヨーグルトの酸味を生かした、さつまいものおかずサラダ。塩味ベースで甘みは少なく、セロリの食感がアクセントになります。

2026/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
笠原流ひっぱりそうめん
笠原 将弘 650 kcal 10分

山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」をそうめんでアレンジ。つけ汁はさば缶を使い、麺はゆでた鍋のまま食卓に出すのでとってもお手軽!鍋から麺をひっぱってたれにつけるのが楽しい!

2026/08/31 きょうの料理レシピ
61
かにチャーハン
藤野 嘉子 490 kcal 10分

かにとレタスは相性よし。パパッと炒めてレタスのシャキシャキ感を生かします。缶汁をきってかにだけを加えるとご飯がベチャッとしません。

2026/08/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
かにたま
藤野 嘉子 332.7 kcal 10分

かには缶汁ごと卵に混ぜておいしさを余すところなく味わいます。小さめのフライパンでつくると厚みが出てふんわり。甘酢あんをトロリとかけていただきます。

2026/08/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
ポークそうめんチャンプルー
藤野 嘉子 580 kcal 10分

チャンプルーは沖縄の炒め物。ランチョンミートやそうめん、ゴーヤーはおなじみの食材です。夏休みのお昼にぴったり。

2026/08/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
キャベポテコンビーフ
藤野 嘉子 280.6 kcal 15分

コンビーフは、じゃがいもやキャベツと相性抜群。シンプルな味つけで、コンビーフのうまみと塩けを生かします。

2026/08/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
405
ツナの焼きうどん
藤野 嘉子 490 kcal 10分

ツナと卵、たっぷりのキャベツで、栄養バランスのよいヘルシーうどん。塩昆布で味にメリハリをつけます。

2026/08/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
196
ツナじゃが
藤野 嘉子 240 kcal 20分

人気の肉じゃがをツナでつくります。ツナは缶汁ごと加えるので、だしいらず。野菜を炒めるときに使うバターの風味が隠し味です。

2026/08/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
243
きゅうりのたれあえ
藤野 嘉子 20 kcal 5分

さんまのかば焼き缶の甘辛いたれが、さっぱりしたきゅうりにピッタリ。紅しょうがの辛みがアクセント。

2026/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
さんま缶のごまあえ丼
藤野 嘉子 420 kcal 5分

さんまのかば焼き缶にすりごまをたっぷりまぶすだけ。ご飯にのせたら、味わい深い丼が完成です。ごまの香りが口いっぱいに広がります。

2026/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
132
さんま缶のいり豆腐
藤野 嘉子 286.3 kcal 15分

しっかり味のついたさんまのかば焼き缶に淡泊な味わいの豆腐を合わせ、味の濃淡を楽しみます。オクラで彩りと食感に変化をつけて。

2026/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
さば缶そぼろ
藤野 嘉子 310 kcal 10分

缶詰のさばは、柔らかいので菜箸で混ぜるだけで細かいそぼろ状に。野菜をたっぷり加えるので、味や風味が豊かになります。

2026/08/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
さば缶とピーマンのみそ炒め
藤野 嘉子 300 kcal 10分

みそ煮缶を使えば調味料いらず。さばは身を先に入れて炒め、缶汁をあとから入れると、香ばしく炒め上がります。

2026/08/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
333
さば缶ドッグ
藤野 嘉子 330 kcal 10分

細かくほぐしたさば缶に、たまねぎやマヨネーズを混ぜてサラダ風に味わいます。パンにたっぷりはさんで充実のおかずサンドができ上がり。

2026/08/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
ゴーヤーとちくわのカレー炒め
河野 雅子 200 kcal 10分

ちくわを活用したシンプル炒め。ゴーヤーのほろ苦さと、カレーの辛みがよく合います。

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
セロリといかのくん製のサラダ
河野 雅子 80 kcal 5分

おつまみ用のいかでパッとつくる簡単なサラダです。食感の異なるセロリといかは絶妙の相性!

2026/08/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
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