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簡単野菜 の レシピ一覧556

一覧 放送日順 人気順 341 〜360 品を表示 / 全556品
生ハムと野菜の生春巻
髙城 順子 140 kcal 15分

生ハムのほどよい塩けとコクが、ぴったり。シャキッと生野菜がアクセント。

2009/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
64
野菜餅
ほりえ さわこ 240 kcal 10分

冷蔵庫にある素材と、お餅を組み合わせたボリュームメニュー!チーズとお餅がトロッと溶けて、野菜によくからみます。

2020/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
グリーンスムージー
田中 愛子 160 kcal 5分

色は緑色ですが、青臭くなく、爽やか!ヨーグルトのコクとバナナの甘みが味に深みをあたえます。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
63
マーボー里芋
藤井 恵 330 kcal 15分

ピリ辛味に、里芋のフワッとした食感が意外なほどよく合います。ストックしておいた「冷凍カット里芋」を使えば、ネットリと味のしっかりからんだおいしい一品が手早くつくれます。

2019/10/07 きょうの料理レシピ
62
ピーマンのそぼろ炒め
瀬尾 幸子 220 kcal 10分

ピーマンはしっかり炒めると苦みが甘みへと変化して、たっぷりいただけます。

2019/09/10 きょうの料理レシピ
62
牛肉とかぼちゃのキムチ炒め
新谷 友里江 326.6 kcal 15分

キムチを使って簡単調理!ホックリとした甘さのかぼちゃとキムチで、ご飯がすすむおかずに。

2019/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
にんにくチップのサラダ
落合 務 160 kcal 10分

カリカリのにんにくチップをトッピングするといつものサラダがたちまちイタリアンに変身!

2016/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
粉吹きいも

独特の食感が魅力のじゃがいも。ホクホク感を最大限に引き出す粉吹きいものテクニックをマスターしましょう。

2015/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
野菜はやさしい!ディップ2種
平野 レミ 190 kcal 15分

ディップは材料を混ぜるだけだから、とっても簡単。好きなものにたっぷり塗ってお召し上がり下さい。カラフルな野菜を使えば、見た目も華やかに。おもてなし料理にもおすすめです。

2016/11/01 きょうの料理レシピ
62
にんじんとりんごの豆乳スムージー
田中 愛子 110 kcal 5分

豆腐と豆乳で豆の風味を感じましょう。飲みやすく、ふわふわしたのどごしなのに満足感アリ!

2015/04/14 きょうの料理レシピ
62
ヨーグルトみそソース
瀬戸口 しおり 220 kcal 5分

和風仕立てのヨーグルトソース。みそは2種類にすると味に深みが出ます。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
62
厚揚げのごまみそのせとヒラヒラにんじん
藤野 嘉子 130 kcal 7分

フライパンで厚揚げを焼き、あいたところでにんじんを。2品同時につくります。

2026/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
豚肉ともやしのザーサイ蒸し
河野 雅子 230 kcal 15分

炒め物にすることが多い豚肉ともやしを、手軽にフライパンで蒸します。しっとりとした豚肉と、みずみずしいもやし、ザーサイのうまみで後を引くおいしさ。

2018/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
みそ漬け野菜の白あえ
飛田 和緒 110 kcal 3分

みそ漬け野菜のカリポリとした食感と風味で、新鮮な味わいの白あえです。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
61
じゃがいもの南蛮酢炒め
渡辺 あきこ 150 kcal 10分

シャキシャキの食感と酢の爽やかさが夏向きの炒め物です。

2012/08/06 きょうの料理レシピ
60
塩もみポン酢なす
藤野 嘉子 100 kcal 10分

ポン酢しょうゆと薄切りなすを混ぜるだけ。さっぱりとして食べ飽きないなすおかずです。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
59
パプリカと油揚げのうす味煮
谷島 せい子 91.5 kcal 15分

意外な組み合わせですが、だしのしみたパプリカが後を引くおいしさです。うす味に仕上げることで、アレンジも広がります。

2017/06/20 きょうの料理レシピ
59
粉吹きいものバジルソース
大庭 英子 290 kcal 30分

刻んで混ぜるだけの簡単バジルソースをアツアツの粉吹きいもにからませていただきます。

2015/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
レンチンポテトサラダ
藤野 嘉子 300 kcal 15分

電子レンジでつくる時短レシピ。途中で返す、水けをきるなどのひと手間でグンとおいしくなります。

2020/05/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
せん切り野菜のスープ
小田 真規子 120 kcal 15分

トロトロの汁に、ふんわり卵。酢の酸味とこしょうの辛みで野菜のやさしい味わいに、アクセントをつけます。

2011/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
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