close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧2880

一覧 放送日順 人気順 1441 〜1460 品を表示 / 全2880品
とうもろこしの袋煮
平山 由香 320 kcal 25分

ひき肉でとうもろこしの粒をまとめ、油揚げに詰めた煮物です。青ねぎとしょうがの香りが食欲をそそります。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
151
さけのつぶつぶコーンソース
平山 由香 200 kcal 20分

すだちの香りがさわやかなつぶつぶコーンソース。香ばしく焼いたさけに添えてどうぞ。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
107
オクラとツナの冷や汁風
渡辺 麻紀 450 kcal 20分

冷や汁にオクラを入れたら、ネバネバが加わって、さらにツルリとしたのどごしに。ご飯にかけてどうぞ。

2010/08/04 きょうの料理レシピ
203
あじのソテー 焼きトマトソース
小林 まさみ 300 kcal 20分

厚切りのトマトを焼くだけのフレッシュなトマトソースを、あじといっしょに召し上がれ。

2010/08/02 きょうの料理レシピ
154
レモン風味のぶっかけそうめん
斉藤 辰夫 520 kcal 10分

冷製パスタ風に、トマト、バジル、オリーブ油で、仕立てました。つゆもスープ感覚で楽しめます。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
48
ゴーヤーの和風サラダ
福山 秀子 150 kcal 10分

ゴーヤーの濃い緑と、パプリカの赤が目にも鮮やかなサラダ。鶏のささ身を裂いて加え、食感の違いを楽しみます。

2010/06/30 きょうの料理レシピ
306
変わりつくね
石田 裕美 147 kcal

つくねに豆腐をまぜることで、カルシウムがたっぷりとれ、仕上がりもふっくらとやわらかくなる。また、すりごまを入れることで風味が増し、減塩もできる。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!骨粗しょう症対策」で放送

2010/06/26 きょうの健康レシピ
134
トマトと厚揚げのしょうがじょうゆ
大原 千鶴 100 kcal 10分

しょうがじょうゆでトマトと厚揚げの甘みをさっぱりといただきます。

2010/06/15 きょうの料理レシピ
298
なすのからしあえ
大原 千鶴 25 kcal 10分

ごまの風味がアクセントの、しみじみとしたおいしさのからしあえです。

2010/06/15 きょうの料理レシピ
369
塩らっきょうのキムチ風
枝元 なほみ 40 kcal 10分

塩漬けのらっきょうを、韓国風のピリ辛味にアレンジしました。

2010/06/07 きょうの料理レシピ
23
しょうがかんの豆あん添え
本多 京子 150.3 kcal 15分

ごまたっぷりの煮豆あんをさっぱりしたしょうがかんにかけた大人好みのおやつ。

2010/06/01 きょうの料理レシピ
35
あじのつみれ汁
杉本 節子 169.9 kcal 30分

つみれは、みそやしょうが、細ねぎを混ぜて、くせを抑えます。みょうがとねぎで初夏らしく仕立てます。

2010/05/24 きょうの料理レシピ
241
鶏肉の竜田揚げ
土井 善晴 430 kcal 25分

日本料理らしく、薄くつけた衣が上品。冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ。

2010/05/11 きょうの料理レシピ
1404
豚のしょうが焼き
村田 吉弘 374.2 kcal 15分

しょうがのみじん切りと搾り汁を加えて風味をつけます。肉を焼くのも、たれを煮立てるのも、強火で手早く!

2010/05/04 きょうの料理レシピ
1711
トマトと卵のスープ
菰田 欣也 45 kcal 5分

あえ物のささ身のゆで汁と、炒め物の残りの卵で材料のむだがないスープ。

2010/04/13 きょうの料理レシピ
136
昔ながらのラスク
脇 雅世 660 kcal 20分

見た目は昔ながらのラスクですが、一口食べると本格派の味。バニラ、レモン、コーヒーの3種類の味です。

2010/03/31 きょうの料理レシピ
110
アボカド&塩ざけサンド
脇 雅世 398.5 kcal 15分

アボカドの緑と焼きざけのピンクが目にも鮮やかなサンドイッチ。

2010/03/29 きょうの料理レシピ
263
ちりめんじゃこのさっぱりあえ
中村 正明 50 kcal 10分

土佐酢にしょうが汁を加え、香りのよい春菊、焼きしいたけといっしょにあえます。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
39
さわらの菜種煮
斉藤 辰夫 350 kcal 15分

さわらにたっぷりからめた卵黄が、煮汁の中で菜の花が咲くように色鮮やかに仕上がる菜種煮です。

2010/03/01 きょうの料理レシピ
140
春菊入りつくね
髙城 順子 260 kcal 20分

タネの中から、ほろ苦い春菊がたっぷり。ふんわりとした口当たり、感激のおいしさです。

2010/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
234