close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

の レシピ一覧4993

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全4993品
梅のウーロン茶煮
松田 美智子 150 kcal 5分

「梅ジュース」に漬けた梅で、台湾の「茶梅」をつくります。さっぱりした甘みで、お茶うけにぴったり。残った梅まで余さず使う、始末の一品です。

2017/06/07 きょうの料理レシピ
24
かきたまスープ
本田 明子 50 kcal 5分

豚肉のだしが出たゆで汁を、スープに活用。粗びきの黒こしょうをかけていただきます。

2017/05/29 きょうの料理レシピ
17
マンゴーラッシー
関岡 弘美 130 kcal 5分

ヨーグルトに牛乳を加えてつくるラッシーは、牛乳をマンゴージュースにかえればマンゴーラッシーに。オレンジやグレープのジュースでつくっても美味。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
ラッシー
関岡 弘美 140 kcal 5分

ヨーグルトのさわやかさが夏にうれしいお手軽ドリンクです。甘さ控えめで飲んだ後、さっぱりします。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
105
卵とベーコンのスープ
河野 雅子 80 kcal 5分

スープがあれば身体もぽかぽか。献立もごちそうになります。

2016/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
194
あんかけチャーハン
髙城 順子 560 kcal 5分

基本のチャーハンに、あんをつくってかければ、ワンランクアップの一品に。お客様にもおすすめです。

2008/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
ガスパチョ風トマトスープ
小田 真規子 80 kcal 5分

「ガスパチョ」はたくさんの野菜でつくるスペインの冷製スープです。 トマト缶にヨーグルトを加えると少ない材料でも味が広がります。

2011/07/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
マスタードドレッシング
島田 哲也 720 kcal 5分

マスタードのマイルドな酸味を効かせたドレッシングです。油を少しずつ加えながら混ぜてトロリと仕上げましょう。

2011/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
ピーマンの塩昆布あえ
小田 真規子 23 kcal 5分

下ごしらえでピーマンのクセを除き、塩昆布のうまみと塩けをプラスします。しょうがの風味がアクセントになります。

2010/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
594
にんじんのカレーピクルス
小田 真規子 115 kcal 5分

煮立てた液に漬けるだけ簡単!コリコリとした歯応えも楽しいスパイシーなピクルスです。

2010/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
ヨーグルトタルタルソース
井澤 由美子 60 kcal 5分

くずした豆腐がゆで卵、水きりしたヨーグルトがマヨネーズのよう!もの足りなさは感じないのに、カロリーダウンできるソースです。

2016/01/19 きょうの料理レシピ
290
コーンチャウダー
小林 カツ代 250 kcal 5分

牛乳プラス、缶詰トリオで簡単につくれます。忙しい日のお助けメニューにもってこいのレシピです。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
155
モヒート
毛利 隆雄 180 kcal 5分

ラム酒とミントをベースにしたキューバ生まれのカクテルです。適度なガス抜きが、ミントの清涼感を引き立てるコツ。

2014/09/18 きょうの料理レシピ
213
マーマレードフロート
平野 レミ 170 kcal 5分

グラスにマーマレードだけスタンバイしておいて、ほかの材料は、飲む直前にパパッと加えて太めのストローで混ぜながらどうぞ。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
47
ケチャップ甘酢だれ
吉田 勝彦 260 kcal 5分

酢豚や揚げだんごのあんが、冷やし中華のたれに!?豆板醤(トーバンジャン)を加えて辛みをきかせてもおいしい。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
151
豆乳だれ
吉田 勝彦 60 kcal 5分

さっぱりした豚しゃぶ肉とも味の濃い肉みそとも相性バッチリのまろやかな豆乳だれ。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
63
冷凍なすの涼拌(リャンバン)風
村田 裕子 70 kcal 5分

「涼拌」は、中国風の冷たいあえ物。冷凍なすをたれにつけるだけで、冷やす手間なし!中国風のタレにつけてどうぞ。

2014/06/30 きょうの料理レシピ
75
柚子(ゆず)と甘酒のホットスムージー
村田 裕子 250 kcal 5分

柚子(ゆず)の上品な香りが楽しめます。

2014/02/05 きょうの料理レシピ
33
バナナと小松菜と甘酒のスムージー
村田 裕子 260 kcal 5分

“緑黄色野菜の王様”小松菜の冷たいスムージーです。

2014/02/05 きょうの料理レシピ
80
りんごと甘酒のホットスムージー
村田 裕子 260 kcal 5分

りんごの酸味と甘酒の甘みが相性抜群です。

2014/02/05 きょうの料理レシピ
62