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水菜 の レシピ一覧269

一覧 放送日順 人気順 241 〜260 品を表示 / 全269品
水菜とえのきだけのサラダ
髙城 順子 70 kcal 8分

旬の水菜をごま油のコクでシンプルにいただきましょう。ささっとできて、もう一品欲しいときに便利です。

2005/03/09 きょうの料理レシピ
297
水菜ときんぴらごぼうのピリ辛サラダ
白井 操 170 kcal 20分

水菜の彩りと食感で、きんぴらを華やかに仕上げました。にんにくと素揚げれんこんがアクセントです。

2005/02/23 きょうの料理レシピ
718
水菜と油揚げのからしあえ
白井 操 30 kcal 20分

シャキシャキとした水菜は油揚げと相性抜群です。ピリ辛味で、酒の肴(さかな)にもってこいですよ。

2005/02/23 きょうの料理レシピ
586
水菜とぶりのあんかけ
白井 操 230 kcal 25分

シャキッとした水菜が、脂ののったぶりを引き立てます。体の温まるしみじみとした味わいです。

2005/02/23 きょうの料理レシピ
319
水菜と豚のあっさり鍋
白井 操 170 kcal 20分

シャキシャキの水菜を、関西風のだしでいただく豚しゃぶ鍋です。シンプルですが相性は抜群ですよ!

2005/02/23 きょうの料理レシピ
1518
鶏と大根のパッと鍋
尾身 奈美枝 240 kcal 20分

鶏肉のゆで汁は、うまみが出てとってもおいしいスープに。シャキシャキの大根、水菜も、いい味がしみていて、たくさん食べられます。

2004/12/22 きょうの料理レシピ
160
大豆のサラダ カレー風味
村田 裕子 200 kcal 7分

スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります。

2004/11/23 きょうの料理レシピ
109
水菜のピーナツ酢
西川 玄房 110 kcal 10分

京の精進、添菜。濃厚なピーナツバターと酢の組み合わせが水菜によく合います。

2004/11/01 きょうの料理レシピ
200
かぼちゃのごまだれあえ
五十嵐 美幸 210 kcal 20分

ホクホクのかぼちゃにごまだれがマッチング。肉にも野菜にもあうごまだれは重宝します。

2004/08/11 きょうの料理レシピ
571
コーンのおかずサラダ
藤野 真紀子 280 kcal 20分

とうもろこしがたっぷりはいったおかずにもなるサラダ。たれをよくからめてどうぞ。

2004/08/03 きょうの料理レシピ
569
とんかつ
髙城 順子 500 kcal 25分

揚げ色がついたと思ったら中は生、それは油が高温になりすぎたことが原因。適正な温度でおいしいとんかつをつくってみましょう。

2004/02/19 きょうの料理レシピ
1006
ヒラヒラごぼうと鶏だんごのあっさりなべ
本多 京子 225 kcal 20分

食物繊維たっぷりのごぼうをなべ物でつかうならこのレシピ!薬味の柚子(ゆず)こしょうも適度に腸を刺激して体の中から健康になりますよ。

2004/02/12 きょうの料理レシピ
4630
青菜と油揚げのスパゲッティ
笹島 保弘 600 kcal 15分

柚子の香りがきいた京風のスパゲッティ。油揚げの油分はコクのもとなので、油抜きはしないでソテーします。

2003/10/21 きょうの料理レシピ
42
ポーチドエッグサラダ
髙城 順子 200 kcal 13分

コクのある黄身を野菜によくからめて召し上がれ。

2003/03/31 きょうの料理レシピ
103
ゆで卵フライ
髙城 順子 320 kcal 40分

黄身の代わりに肉ダネがたっぷり詰まったかわいらしい一品です。スコッチエッグより小さくて揚げやすい!

2003/03/31 きょうの料理レシピ
148
水菜と大根のサラダ
渡辺 有子 300 kcal 5分

冬が旬の水菜。サラダにぴったりのシャキシャキした歯ごたえやほのかな苦味があります。

2003/02/26 きょうの料理レシピ
2540
水菜の常夜なべ
渡辺 有子 510 kcal 15分

毎日食べても飽きないなべ、というのがこの名前の由来。通常はほうれんそうを使いますが、今回はさっぱりとした水菜で。

2003/02/26 きょうの料理レシピ
213
鮭の南蛮酢
鈴木 登紀子 200 kcal 20分

南蛮漬けほど酸っぱくなく、だしで味をやわらげたので「南蛮酢」です。魚介でも肉でもおいしくいただけますよ。

2003/02/25 きょうの料理レシピ
330
小えびと水菜のスパゲッティ
落合 務 630 kcal 20分

えびのだしをきっちりと煮詰めてうまみを濃縮させます。むきえびで手軽に作れますよ。

2003/02/12 きょうの料理レシピ
286
白菜と豚肉の元気なべ
脇屋 友詞 310 kcal 50分

白菜の豚肉巻きを、乾物のうまみがたっぷり出たスープでコトコト煮ます。おいしく仕上げるこつは、白菜の下ごしらえ。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
204