レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ユーザー投稿レシピ

大根サラダ の レシピ一覧67

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全67品
ささ身の酒蒸しサラダ 塩ごまだれ添え
田中 愛子 120 kcal 10分

ささ身は酒蒸しにすればふんわりおいしいです。スパイシーなたれで野菜もたっぷり食べられます。

2008/07/15 きょうの料理レシピ
2184
水菜と大根のサラダ
渡辺 有子 300 kcal 5分

冬が旬の水菜。サラダにぴったりのシャキシャキした歯ごたえやほのかな苦味があります。

2003/02/26 きょうの料理レシピ
2150
蒸しサラダ
渡辺 有子 240 kcal 12分

ベーコンのうまみが野菜にたっぷりとしみこんで、蒸しただけでびっくりするほどおいしいですよ。

2003/02/26 きょうの料理レシピ
1248
大根の明太マヨネーズサラダ
加藤 美由紀 90 kcal 5分

シャキシャキした大根の食感に明太子のピリ辛がアクセント。

2006/01/24 きょうの料理レシピ
1213
大根サラダ
山本 麗子 80 kcal 15分

せん切りにした大根をたっぷりと食べられるサラダです。カリカリに揚げたじゃこがアクセントになります。

2002/04/30 きょうの料理レシピ
807
かつおの韓国風刺身サラダ
本多 京子 222 kcal 15分

旬の戻りがつおはDHAとIPAが豊富。サラダ仕立てにすると、栄養バランスがアップします。

2009/03/26 きょうの料理レシピ
775
大根と青じそのサラダ
土井 善晴 100 kcal 10分

油の強い料理に、さっぱりとした大根がぴったり。漬物代わりになるような、新感覚の大根サラダです。

2010/11/08 きょうの料理レシピ
685
大根サラダ
斉藤 辰夫 100 kcal 5分

大根、水菜、ポテトチップスとともにシャキシャキ感を楽しみましょう。

2008/02/04 きょうの料理レシピ
450
パリパリお揚げと大根のサラダ
西部 るみ 110 kcal 20分

油揚げのパリパリ感が損なわれないよう、食べる直前にあえて。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
331
ころころサラダ
野崎 洋光 60 kcal 10分

たっぷりの刻みねぎとオレンジで、塩分控えめながら薄味を感じさせないドレッシングに仕上げました。

2003/02/04 きょうの料理レシピ
287
ひじきと鶏肉の梅風味サラダ
杉本 節子 250 kcal 15分

ひじきは戻してゆでるだけでも、おいしくいただけます。自家製梅干しでつくるドレッシングでさっぱりと。

2009/06/22 きょうの料理レシピ
239
大根と帆立のサラダ
川ノ上 千恵

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ
206
せん切り大根とカリカリじゃこの和風サラダ
渡辺 あきこ 110 kcal 15分

カリカリの食感と塩けが絶妙なじゃこ、パリッとしたせん切り大根に、さっぱりしたドレッシングでどうぞ。

2010/01/11 きょうの料理レシピ
204
大根の柚子(ゆず)こしょうサラダ
ワタナベ マキ 70 kcal 10分

オリーブ油+柚子こしょうで、あっという間にドレッシングが完成。旬の大根を、香り豊かにご賞味ください。

2014/01/21 きょうの料理レシピ
170
すき昆布と牛たたきのサラダ
栗原 はるみ 190 kcal 15分

牛たたきと日本特産の乾物・すき昆布の取り合わせが新鮮。しょうがをきかせたトマトドレッシングも、また新鮮。ぜひお試しを!

2005/07/04 きょうの料理レシピ
168
大根と帆立て缶のサラダ
高城 順子 140 kcal 10分

マヨネーズと帆立てのコクでうまみ満点。長さ、太さのそろったせん切りの食感もポイントです。

2008/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
152
大根とツナのまぜまぜサラダ
斉藤 辰夫 360 kcal 15分

酸味よりも甘みが際立つ新鮮なおいしさです。オリーブ油の代わりにごま油でドレッシングにしてもおいしい。

2011/05/02 きょうの料理レシピ
143
大根のじゃこサラダ
山下 悦子

【元気な食をいただきます。in 大阪】出品レシピ

2008/10/13 ふるさとレシピ
129
温サラダのヘルシードレッシング
藤野 嘉子 120 kcal 25分

3種類の手づくりドレッシングでおいしくヘルシーに!野菜をたっぷり食べられますよ。

2003/02/06 きょうの料理レシピ
126
大根の中国風マリネ
門間 和子 470 kcal 15分

だいこんとねぎ、干ししいたけで食卓が華やぐ一皿を。保存がきくので多めにつくりましょう。

2006/02/07 きょうの料理レシピ
117

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介