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の レシピ一覧8535

一覧 放送日順 人気順 2681 〜2700 品を表示 / 全8535品
えびとピーマンのねぎ塩炒め
コウ ケンテツ 210 kcal 15分

たっぷりの薬味が入ったたれでラクラク調理!

2012/08/09 きょうの料理レシピ
208
ホワイトソース

ラザニアにかける柔らかいホワイトソースです。上にはチーズをかけずに焼いて、なめらかさを楽しんで。

2009/10/08 きょうの料理レシピ
208
反省ドレッシング和風
牧野 直子 21 kcal 3分

ついつい食べ過ぎてしまう秋には、低カロリードレッシングで反省ごはんを!おひたしやあえ物、豆腐料理などにぴったりですよ。

2009/10/13 きょうの料理レシピ
208
キムチ納豆とオクラの冷ややっこ
鈴木 薫 190 kcal 5分

パワー食材三つの合わせ技!食欲のない暑い日、どっさりのせて食べれば栄養面もばっちり。

2009/07/08 きょうの料理レシピ
208
さわらの幽庵焼き
清水 信子 100 kcal 20分

ゆずの風味豊かなつけ汁に浸すので「柚庵焼き」とも書きます。冷めてもおいしい、おせちの焼き物の定番です。

2008/12/08 きょうの料理レシピ
208
こんにゃくのペペロンチーノ
杵島 直美 70 kcal 10分

炒めると水けがとんで、プリプリの歯ごたえです。おかずにはもちろん、酒の肴にもぴったりな一品に。

2007/11/29 きょうの料理レシピ
208
野沢菜と卵のチャーハン
山本 麗子 500 kcal 10分

いつでも食べたい定番チャーハン。長野の名産、野沢菜漬けでつくりました。

2003/10/08 きょうの料理レシピ
208
トマトとふんわり卵スープ
脇屋 友詞 50 kcal 7分

ふんわり卵がおいしい。卵は火を止めてから加えて余熱で火を通すのがポイント。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
208
いかのやわらか塩こうじマリネ
枝元 なほみ 101.6 kcal 20分

いかは切り方の工夫と塩こうじで柔らかく仕上がります。柚子(ゆず)の香りでいかのくせがやわらぎ、爽やかなおいしさに。

2019/01/15 きょうの料理レシピ
207
いわしの黒酢マリネ
ワタナベ マキ 610 kcal 30分

焼いたいわしに、まろやかな黒酢の味をジュワッとしみ込ませて。

2016/07/12 きょうの料理レシピ
207
えびのつや煮
田村 隆 60 kcal 15分

表面はツヤツヤ、食べればしっとりのえびのつや煮です。えびはゆでてから殻をむき、しっかり甘みのある煮汁を手早くからめます。

2015/12/29 きょうの料理レシピ
207
じゃがいもとゆで卵のサラダ
髙城 順子 410 kcal 20分

じゃがいもと卵のゆで方の基本を、ばっちりマスター。マヨネーズのこってり感がよく合う一品です。

2009/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
207
大根と帆立て缶のサラダ
髙城 順子 140 kcal 10分

マヨネーズと帆立てのコクでうまみ満点。長さ、太さのそろったせん切りの食感もポイントです。

2008/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
207
カリカリ油揚げと大根のサラダ
髙城 順子 50 kcal 15分

カリッと焼いた油揚げの口当たりが、香ばしい。大根はスライサーで細切りにすれば簡単です。

2008/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
207
にんじんとじゃがいものサラダ
谷 昇 160 kcal 10分

フランスの家庭料理「キャロットラペ」に、相性のいいじゃがいもをプラス。さっぱりしているので、肉料理などにも合う一品です。

2014/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
207
フレーフレー弁当
河野 叔子

2008年「クッキングコンテスト・愛情たっぷりお弁当部門」で紹介された作品です。

2009/02/19 きょうの料理レシピ
207
かにたま丼
吉田 勝彦 920 kcal 20分

かにのほぐし身を混ぜてふんわり焼いたかにたまに、フレッシュトマトを加えた甘酸っぱいあんとちょっとぜいたくなどんぶりです。

2003/03/04 きょうの料理レシピ
207
バスク風オムレツ
脇 雅世 240 kcal 20分

卵は半熟にフワッと仕上げたいので、野菜にはあらかじめしっかりと火を通しましょう。

2002/06/10 きょうの料理レシピ
207
トマトの冷たいスープ
竹内 冨貴子 53 kcal 5分

ヨーグルトとレモンの酸味でさっぱり。

2001/06/19 きょうの料理レシピ
207
にらと長芋のナムル風
竹内 冨貴子 65 kcal 10分

長芋の自然なぬめりが味のとりまとめ役。

2001/06/18 きょうの料理レシピ
207
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