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レタス の レシピ一覧637

一覧 放送日順 人気順 561 〜580 品を表示 / 全637品
レタスとミニトマトのみそ汁
高城 順子 30 kcal 5分 (2工程)
レタス ミニトマト 顆粒だしの素 みそ

忙しい朝にぴったり。

2007/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
レタスときのこのスープ
田中 愛子 110 kcal 10分 (3工程)
豆腐とチーズの焼き春巻のいためた具 スープ 牛乳 レタス 春巻の皮 バター 他

しっかりコクがあり、レタスのシャキシャキ感が心地よいスープです。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
11
そばサラダ
井上 早百合
干しそば オリーブ油 レタス きゅうり トマト 鶏ささみ しょうゆ みりん 湯 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
11
寿司盛合せ(サラダ巻き、卵巻き)
小室 孝子
米 酢 砂糖 塩 卵 砂糖 塩 かに棒 レタス マヨネーズ 巻のり(半切り)

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 福岡】出品レシピ

2009/02/01 ふるさとレシピ
11
白菜漬けとろろサラダ
高井 英克 70 kcal 5分 (3工程)
レタス 白菜の浅漬け 長芋 焼きのり

白菜の浅漬けを合わせるのでドレッシングいらずの簡単サラダです。たたいた長芋の粘りが全体をつなぎます。メインの料理を焼いたり、煮たりしている間につくれます。

2018/10/15 きょうの料理レシピ
10
レタスの青梅サラダ
大原 千鶴 40 kcal 10分 (3工程)
レタス 青梅昆布しょうゆの青梅 削り節

青梅昆布しょうゆがレタスに合う!パリッとしたあえたても、しんなりしてもおいしい。

2018/06/04 きょうの料理レシピ
10
チキンソテー
河野 雅子 400 kcal 15分 (6工程)
鶏もも肉 リーフレタス わさび 塩 こしょう サラダ油 しょうゆ

ふたで押すのが皮をパリッと焼くコツ。わさびとしょうゆでちょっと和風に仕上げるのもおすすめです。

2018/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
10
「野菜ごろごろピクルス」でサラダ
田中 愛子 250 kcal 10分 (3工程)
野菜ごろごろピクルス バゲット レタス イタリアンパセリ オリーブ油 塩 他

ピクルスにバゲットとレタスをプラスしてより爽やかに。栄養バランスのよい朝食に仕上がります。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
10
鶏肉とレタスの温サラダ
谷島 せい子 350 kcal 15分 (4工程)
鶏むね肉 レタス エクストラバージンオリーブ油 バルサミコ酢 粉チーズ

風味よくマリネして蒸した鶏むね肉は、しっとり柔らか。肉のうまみがしみ込んだレタスは、たっぷり食べられます。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
10
あじフライ
高城 順子 340 kcal 20分 (3工程)
あじ レタス レモン 揚げ油

フライにして、あじのおいしさとボリュームをアップ。お好みでウスターソースをかけて食べてもおいしい。

2008/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
10
チーズ入りポテトサラダ
高野 静子
じゃがいも(メークイン) にんじん プロセスチーズ ハム マヨネーズ 砂糖 塩 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
10
とり肉のチーズ焼
羽藤 眞理子
鶏もも肉 粉チーズ 卵 牛乳 塩、こしょう 小麦粉 サラダ油 レタス

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
10
じゃがいものオムレツ風
小谷 文子
じゃがいも 塩、こしょう なたね油 ベーコン レタス シュレッドチーズ 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ
10
レタスカップのツナマヨサラダ
小田 真規子 250 kcal 5分 (3工程)
レタス

2011/06/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
沢煮椀風
松田 美智子 70 kcal 15分 (3工程)
ロースハム セロリ レタス ねぎ ピーマン しょうが こしょう

たっぷりの野菜の細切りを、スープでいただく一品です。具材はきっちり同じ長さに切りそろえると、見た目が美しいだけではなく、口当たりもよくなりますよ。

2016/09/13 きょうの料理レシピ
9
さぬきまんでがんピザ
チームさくら堂
中力粉 砂糖 塩 オリーブ油 水 ドライイースト 赤みそ 卵黄 オリーブ油 他

NHK「きょうの料理」クッキングコンテスト2013「新・ご当地レシピ部門」の決勝戦出場チームのレシピです。

2014/02/26 きょうの料理レシピ
9
ロコモコライス
金丸 絵里加
ごはん 豚ひき肉 さけ水煮缶 卵 プロセスチーズ にんじん ほうれんそう 他

骨を強くする栄養素 カルシウムがたっぷり。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く含まれています。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!ロコモティブシンドローム」で放送

2009/04/11 健康レシピ
9
ラクかみ! 野菜サラダ
牧野 直子 190 kcal 15分 (5工程)
きゅうり トマト レタス ツナ マヨネーズ

【ラクかみレシピ】サラダも、皮や繊維の堅さが気になるもの。かみやすさアップのひと手間で、おいしさもアップ。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
9
れんこんシューマイ
水谷 百合代
シューマイの皮 豚ひき肉 れんこん たまねぎ ザーサイ(味つき) 片栗粉 他

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ
9
アプリコットとプリーツレタスのサラダ
鮫島 正樹 125 kcal 15分 (2工程)
アプリコット カッテージチーズ プリーツレタス アーモンドスライス

2003/07/09 きょうの料理レシピ
9

NHK「きょうの料理」
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