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ポン酢 の レシピ一覧396

一覧 放送日順 人気順 341 〜360 品を表示 / 全396品
いかくん入りオニオンスライス
髙城 順子 70 kcal 10分

たまねぎはスライサーで切れば、簡単&クイック。水にさらして辛味をとり、シャキっと仕上げます。

2010/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
和風ハンバーグ
藤野 嘉子 440 kcal 35分

定番のハンバーグを大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱりと味わいます。付け合わせのグラッセは、かぼちゃの甘みがバターとピッタリ。

2021/03/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
冷やしトマトのしそポン酢
栗原 心平 80 kcal 5分

さっぱり感が後を引き、無限に食べられる!

2021/08/10 きょうの料理レシピ
22
切り干し大根の彩りサラダ
舘野 雄二 148 kcal

食物繊維が豊富な乾物を使った一品。 NHKきょうの健康 食で健康「乾物で栄養アップ」で放送。

2014/02/13 きょうの健康レシピ
22
鯛のちり酢あえ
村田 明彦 260 kcal 15分

たいを、外はサクッと、中はフワフワの香ばしいから揚げに!甘酸っぱいおろしだれをたっぷりからめれば、後味は軽やかです。ほかの魚でつくってもおいしい。

2023/03/24 きょうの料理レシピ
21
鶏手羽先のポン酢煮
高井 英克 400 kcal 20分

鶏手羽先は骨を抜いて食べやすく。ポン酢しょうゆの酸味とにんにくの香り、焼いた香ばしさが溶け合います。

2021/11/02 きょうの料理レシピ
20
夏秋焼き鳥
渡辺 あきこ 60 kcal 20分

串に刺すと食べやすく、隣り合った具材のうまみがしみておいしい!ビールのお供としてはもちろん、おかずの一品にも。

2018/09/03 きょうの料理レシピ
20
あじの薬味豆腐がけ
高井 英克 140 kcal 20分

あじと焼きなすに、のどごしのよい薬味豆腐をかけて涼やかにいただきます。豆腐の水けが出るので、食べる直前に作ります。

2013/07/16 きょうの料理レシピ
20
れんこんの豆腐ハンバーグ
吉田 愛 220 kcal 20分

豆腐と鶏ひき肉のやさしい食感に、れんこんの歯ごたえが楽しい。ポン酢でつくる簡単甘酢だれがベストマッチ!

2025/01/07 きょうの料理レシピ
18
しまうま焼き
やなせ たかし 180 kcal 15分

低カロリーのはんぺんをしまうま模様に焼いていただきます。はんぺんを野菜やお肉と一緒にいただくとおいしくいただけますよ。

2025/05/20 きょうの料理レシピ
18
塩なすと油揚げのごまポンあえ
小田 真規子 110 kcal 5分

「レンジ塩なす」を使ったスピード副菜。梅風味であっさりと。

2021/06/28 きょうの料理レシピ
17
牛しゃぶ、水菜、トマトのポン酢仕立て
牧野 直子 272 kcal

2019/11/11 みんなのきょうの料理レシピ
17
さけとしいたけ、パプリカのホイル焼き

2019/11/11 みんなのきょうの料理レシピ
17
棒しゃぶ豚サラダ
斉藤 辰夫 410 kcal 15分

スティック豚をツルンとゆでた「棒しゃぶ」なら、食べやすさと食べごたえ、両方を実現!カラフルな野菜をたっぷり加えた、和製ホットサラダ。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
17
雑魚みそ なすのはさみ揚げ
渡邊 貞子

2008年「クッキングコンテスト・わが家の自慢料理部門」で紹介された作品です。

2008/11/29 みんなのきょうの料理レシピ
17
牛肉と青菜のうどん鍋
上野 直哉 670 kcal 15分

鍋焼きうどんと「ひとりしゃぶしゃぶ」を合体!具はシンプルですが、薬味で変化をつければ最後まで飽きずに食べられます。

2023/10/27 きょうの料理レシピ
16
刺身のしゃぶしゃぶ
大庭 英子 180 kcal 10分

刺身をサッと煮るとうまみがギュッと凝縮するとともに、脂が落ちてさっぱりします。刺身は、たいやひらめ、いかなど、くせのないものを使用します。

2014/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
16
和風シーザーサラダ
髙橋 拓児 160 kcal 15分

ポン酢しょうゆがベースのシーザーサラダなら、和食にもよくなじみます。

2021/04/23 きょうの料理レシピ
15
さわらのホイル焼き
松本 ゆうみ 310 kcal 15分

フライパン1つでお手軽!“厚揚げミックス”があれば、さわらのホイル焼きも蒸し焼きで失敗なくフワフワに。

2019/05/15 きょうの料理レシピ
15
切り干しのハリハリサラダ
堀江 ひろ子 60 kcal 5分

切り干し大根のコリコリとした歯ごたえとうまみを楽しんで。ドレッシングは洋風に食べるならオリーブ油、中華風ならごま油と気分によって変えてみても。

2023/11/28 きょうの料理レシピ
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