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ピーマン の レシピ一覧1431

一覧 放送日順 人気順 701 〜720 品を表示 / 全1431品
ピーマンといかのナムル
大庭 英子 50.5 kcal 10分

サッとゆでたピーマンは、透明感が出て色鮮やかに。柔らかい食感で、いかとよくなじみます。

2014/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
チンジャオロースー
大庭 英子 230 kcal 10分

たっぷりのピーマンを斜めせん切りにしてサッと炒めます。厚みのある焼き肉用牛肉を使って、食べごたえアップ!定番の中国料理をおいしくいただきましょう。

2014/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
280
カレーパン
小林 カツ代 580 kcal 40分

食パンでつくれるカレーパンだから手間いらず。カツ代さんの子育て時代の発明品。

2014/07/29 きょうの料理レシピ
104
牛肉の夏野菜あえ
小林 カツ代 170 kcal 15分

トマトの酸味で牛肉がさっぱりと食べられる、夏の楽々レシピ。

2014/07/28 きょうの料理レシピ
111
赤パプリカのムース
大原 千鶴 120 kcal 25分

パプリカの苦みがほんのり感じられ、お酒との相性もバッチリ!

2014/07/21 きょうの料理レシピ
90
いろいろパプリカ薄焼き
大原 千鶴 160 kcal 20分

彩り鮮やかにパプリカを使って、甘めのたれでどうぞ。おやつやお茶請けとしても、うってつけです!

2014/07/21 きょうの料理レシピ
71
ピーマンのからしごまあえ
大原 千鶴 60 kcal 10分

彩りに赤ピーマンを加えていますが、もちろん緑ピーマンだけでもよし。ゆでたピーマンがふんわりと柔らかな食感になります。ごまの香りと歯ざわりを楽しめます。

2014/07/21 きょうの料理レシピ
366
夏野菜のグリル サルモリッリョソース
日髙 良実 280 kcal 15分

レモンとオレガノの風味が爽やかなサルモリッリョ。野菜、肉、魚、何にでもよく合うイタリア風の万能ソースです。好みの焼き野菜に回しかけ、トマトをつぶしながらからめましょう。

2014/07/17 きょうの料理レシピ
40
キャベツたっぷりそばめし焼きそば
小田 真規子 330 kcal 15分

麺を短く切って炒める“そばめし焼きそば”の出来上がり!調理法にも一工夫をすることで、少ない炒め油で味をからめることができます。

2014/07/09 きょうの料理レシピ
39
白身魚のグリルラタトゥイユソース
鮫島 正樹 200 kcal 30分

油脂を使わずに蒸し煮で仕立てたラタトゥイユは、それだけでも立派なダイエット料理に!白身魚や鶏肉のソース代わりにすれば、さらに満足度の高い一皿に!

2014/07/08 きょうの料理レシピ
35
塩焼きそば
菰田 欣也 580 kcal 20分

具材の彩りとうまみが引き立つ、シンプルな味つけ。プリプリのえびとふわふわ卵の食感がたまりません!

2014/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
245
なすのスピードマリネ
村田 裕子 70 kcal 15分

薄切りのなすを、おしゃれなマリネに。ワインやビールのお供にどうぞ!

2014/07/02 きょうの料理レシピ
78
パプリカとかぶのフジッリ
眞中 秀幸 510 kcal 20分

煮くずれてトロトロになったかぶを、ソース代わりにからめます。味付けはアンチョビのうまみと塩けだでおいしい!

2014/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
なすのいり煮
野﨑 洋光 125.4 kcal 15分

甘辛いみそのうまみをしっかりからめた、日もちのするお総菜。一口大のなすをじっくりと炒め、みずみずしい柔らかさを引き出します。

2014/07/01 きょうの料理レシピ
2264
揚げなすの酢びたし
野﨑 洋光 210 kcal 20分

シンプルに楽しむ和風のお総菜。油と相性のよいなすは、まとめて素揚げにすると活用範囲が広く、保存もできて便利!切ったらすぐに揚げるのが色よく仕上げるコツ。まずは、だしのきいた合わせ酢をじんわり含ませてどうぞ。

2014/07/01 きょうの料理レシピ
850
冷凍なすのキーマカレー
村田 裕子 620 kcal 20分

カレー味で炒め煮に。ひき肉と冷凍なすで、煮込み時間はあっという間。カレールーとめんつゆで味もばっちり!

2014/06/30 きょうの料理レシピ
51
夏野菜のトマトパスタ
眞中 秀幸 590 kcal 20分

定番のトマトソースに、色鮮やかな夏野菜がたっぷり! ソースは麺をゆでている間に、さっと仕上げます。

2014/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
シーフードピラフ
グッチ 裕三 520 kcal 20分

ご飯と具を混ぜただけなのに、本格的でやさしい味の彩り豊かなピラフです。冷めてもおいしく、おにぎりにしてもおいしいですよ。

2014/06/26 きょうの料理レシピ
118
ミックスピクルス
マロン 280 kcal 10分

カラフルなピクルスは彩りもよく栄養も抜群!たっぷりつくっておけば、ちょっと野菜が足りないというときも安心ですよ。

2014/06/25 きょうの料理レシピ
9018
ささ身のソテー レモンソース
大庭 英子 230 kcal 15分

レモンの酸味を生かした軽やかなソースで、さっぱり味わえる洋風メニュー。切らずにそのまま焼いて、ささ身のうまみと食感を楽しみます。

2014/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
729
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