ハーブ塩 の レシピ一覧200品

食物繊維、タンパク質、イソフラボンを含む枝豆はヨーグルトと絶好の相性です。

見た目も美しいヘルシーなおつまみ。ダイエット献立にもぴったり。

淡白な味わいのいさきに、にんにくとハーブで風味をつけてどうぞ！

ピカタは魚でもおいしくできます。トマトソースをかけてどうぞ。多めの油で揚げ焼きのようにすると上手にできますよ。

淡泊なむね肉をカラッと揚げてサラダ仕立てにしました。ソースの組み合わせがポイント。

オーブンでじっくりと焼いて、なすのトロッとした食感や甘みを引き出します。

グリーンサラダにくるみとレーズン、自家製ポテトチップスをトッピングして、見た目にも美しく、歯ごたえの楽しいサラダに仕上げます。

定番の酢の物にバジルをちぎって加えれば、香り高いサラダ感覚の一品に。

ミックスハーブで淡泊な鶏むね肉に豊かな香りをプラス。簡単にできて満足感のある一品。

【脂質・塩分・カロリーオフ！】揚げ物に負けない香ばしさ＆満足感。かじきと野菜をパン粉と一緒にからめてどうぞ！

電子レンジでハーブとともに香りよくワイン蒸しにしたアラの身をディップ風に仕立てます。

イタリア料理のアクアパッツァを家庭でも簡単に。いろいろな魚介類を使ってつくれます。

マリネした魚介と、シャキシャキの野菜の取り合わせ。イタリアンパセリがおいしさを引き出します。

パセリとミントの香りが、減塩に効果的です。

香りのよいハーブソースが、うまさを引き出します。

塩を練り込んだパイ生地で肉を包んで焼くと、塩加減がばっちり。柔らかくてうまみたっぷりの牛肉です。