close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ニンニク の レシピ一覧4092

一覧 放送日順 人気順 1461 〜1480 品を表示 / 全4092品
ポークカレー
小田 真規子 565 kcal 40分

豚肉は薄切り肉を使い、ご飯にレタスとレーズンをトッピングして野菜を増やし、ヘルシーに。

2005/06/22 きょうの料理レシピ
238
ペンネ・アラビアータ
小田 真規子 375 kcal 20分

ソースは油で炒めず蒸し煮にすれば、うまみがギュッと凝縮されてカロリーもダウン。アスパラガスや鶏肉を加えてボリュームアップ!食べごたえ十分です。

2005/05/25 きょうの料理レシピ
238
いろいろきのこのフリット
落合 務 180 kcal 20分

卵&オリーブ油の衣と、セモリナ粉の衣で二つのおいしさを楽しめます。

2002/11/11 きょうの料理レシピ
238
自家製だれの焼き肉
堀江 ひろ子 610 kcal 15分

肉の種類に合わせてアレンジしたたれをもみ込む、堀江家流の焼き肉。甘辛い香りみそをつけ、サンチュで包んでいただきます!

2020/08/18 きょうの料理レシピ
237
スリムチキンのにんにくパン粉焼き
田口 成子 390 kcal 20分

薄くそぎ切りしたチキンに、パセリとにんにくの衣をつけます。弱めの火でじっくり焼くので、むね肉が堅くなりません。

2015/11/11 きょうの料理レシピ
237
ひじきのペペロンチーノ
有元 葉子 380 kcal 15分

ピリ辛のにんにく風味をつけたひじきと、パスタをあえるだけ!パスタをゆでるときにしっかり塩味をつけていれば、ほとんど塩を加えなくてもよいほどです。

2012/04/09 きょうの料理レシピ
237
キャベツのアンチョビ炒め
河野 雅子 150 kcal 7分

サッと炒めたキャベツは歯ごたえシャキッ。アンチョビの塩けとにんにくの風味が食欲をそそります。

2026/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
236
スペイン風にんにくと卵のスープ
加藤 美由紀 240 kcal 15分

口に入れた瞬間、にんにくの風味が一気に広がり、体もポカポカ。多めのオリーブ油に、にんにくのエキスを出しきるのがポイントです。

2012/11/28 きょうの料理レシピ
236
アスパラだけのリゾット
小林 まさみ 190 kcal 20分

アスパラの味を生かすため、あえてほかの具は加えずに、シンプルな味つけにした春らしいリゾット。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
236
フライパンピザ
舘野 鏡子 770 kcal 45分

オーブンを使わないお手軽ピザ。フライパンで、こんがり焼き上げます。生地を発酵させる手間もないので思い立ったらすぐにつくれます。トマトソースも電子レンジで簡単!

2017/07/17 きょうの料理レシピ
235
トマトソース
有元 葉子 590 kcal

トマトソースをつくっておけばさまざまな料理にアレンジできます。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
235
帆立てのムニエル しらすソース
長尾 和子 260 kcal 20分

にんにく風味のしらすソースが抜群においしい!帆立てに火を通し過ぎないようにしていただきましょう。

2001/11/13 きょうの料理レシピ
235
たこぺぺチャーハン

ご飯版ペペロンチーノ。焼きあごのだしで、コクのあるとびきりのおいしさ!

2013/05/13 みんなのきょうの料理レシピ
234
本格 鶏肉の赤ワイン煮
中村 勝宏 3090 kcal 150分

フランス・ブルゴーニュ地方の伝統料理。具は、小たまねぎとマッシュルーム、ベーコンは必須ですが、ほかはお好みでどうぞ。

2011/10/13 きょうの料理レシピ
234
たけのこのアーリオ・オーリオ
原田 慎次 513.3 kcal 15分

パスタとソースをボウルであえれば伸びにくく家庭でもおいしくできます。香ばしいたけのこがアクセントに!

2010/04/28 きょうの料理レシピ
234
かつおガーリックライス
飯塚 宏子 560 kcal 10分

つけだれにオリーブ油を使ってにんにくたっぷりのガーリックライスで洋風仕立てのづけ丼に。

2008/05/06 きょうの料理レシピ
234
ホイコーロー
菰田 欣也 290 kcal 20分

こってりした味を想像して食べると、見事に裏切られます。豚肉はふっくらジューシーに、野菜は香りや食感を丁寧に生かします。

2020/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
にんにく卵黄

にんにくと卵黄を混ぜるにんにく卵黄は、九州南部を中心に一般家庭で親しまれている伝統食品です。

2015/05/19 きょうの料理レシピ
233
中華丼
髙城 順子 510 kcal 20分

一品でバランス抜群。甘辛いしょうゆ味で仕上げたあんを、ホカホカご飯にたっぷりかけて。

2009/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
しめじのピクルス
北見 博幸 240 kcal 10分

しめじの食感を生かすため、ピクルス液に浸したらすぐに冷ますのがコツ。そのままでもサラダに加えてもOK。

2007/10/02 きょうの料理レシピ
233
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介