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ニラ の レシピ一覧495

一覧 放送日順 人気順 361 〜380 品を表示 / 全495品
野菜たっぷりさけの蒸し煮
武蔵 裕子 210 kcal 15分

さけは野菜の上にのせてレンジ蒸しにすると、ふっくらと柔らかに!オイスターソースの風味で、しっかりと味が決まります。

2015/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
ゆで牛肉の韓国風サラダ
大庭 英子 440 kcal 15分

牛切り落とし肉をさっぱりとゆで、熱いうちにピリ辛だれをからめます。生のにらやたまねぎの風味がアクセントになっています。

2015/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
新たまねぎのスタミナ炒め
きじま りゅうた 273.3 kcal 10分

新たまねぎ、豚肉、にんにく、にらでスタミナたっぷり、ご飯がすすむ甘辛味の一品です。

2015/04/21 きょうの料理レシピ
3467
豚肉と野菜のギョーザ
栗原 はるみ 45 kcal 40分

にんにくは、炒めてからあんに加えるひと手間で、風味がアップ!羽根を付けてパリッと焼き上げました。

2015/01/15 きょうの料理レシピ
3513
切り分けギョーザ
吉田 勝彦 470 kcal 20分

みんなの大好きなギョーザを大きく、お好み焼きサイズにして切り分けてたべよう。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
133
いかにんじんでおやき
グッチ 裕三 410 kcal 15分

松前漬けの原形ともいわれる「いかにんじん」を具に!”和風ピザ“のようなおやきです。

2014/06/26 きょうの料理レシピ
9
牛肉の具だくさんスープ

ポイントは、水を加える前に肉を炒めすぎないこと。赤い部分が残っているほうが一層だしが出ます。

2013/11/05 きょうの料理レシピ
127
鮭(さけ)とにら玉どんぶり

鮭のおいしさがぎゅっとつまったどんぶり!手軽にできてボリューム感もある、大満足の一品です。

2013/10/07 みんなのきょうの料理レシピ
99
さけとにらの落とし揚げ
舘野 鏡子 1580 kcal 25分

さけとにらの相性は抜群!卵を使わないカリカリの衣の歯ざわりがおいしい。大根おろしとポン酢をかけると、さっぱりいただけます。

2013/10/01 きょうの料理レシピ
56
ぱりぱりギョーザ
Mako 75 kcal 20分

ぱりぱりになるまで焼いたギョーザを一口かじると、びっくりするくらいジューシーなあんが口いっぱいに広がります。にんにくとしょうががきいていて、ご飯もすすみますよ!

2013/08/14 きょうの料理レシピ
906
夏のスタミナチゲ
コウ ケンテツ 520 kcal 10分

材料を重ねて煮るだけのお手軽料理です。韓国では、夏にこそ熱い料理を食べて、夏バテを予防、解消します。豚肉は煮汁にうまみを出す分と、肉自体のうまみを味わう分と、2回に分けて入れるのがポイント!

2013/07/10 きょうの料理レシピ
353
冷やし豚キムチ
コウ ケンテツ 420 kcal 20分

冷しゃぶと豚キムチをミックスした新定番です。さっぱりとして、サラダ感覚で食べられて、夏にピッタリです。

2013/07/10 きょうの料理レシピ
808
焼きビーフンのレタス包み
程 一彦 210 kcal 30分

そのままでも十分おいしいビーフンに、レタスの食感をプラス。包む楽しさが食卓をにぎやかに。

2013/06/05 きょうの料理レシピ
50
小松菜のスープワンタン

スープにも豚バラ肉をたっぷり使用。おいしい水から煮込むことで、豚肉からいいダシがでます。

2013/06/05 みんなのきょうの料理レシピ
370
ささ身と春雨のオイスターソース炒め
ほりえ さわこ 149.8 kcal 15分

ささ身わずか3本で、4人で食べてもしっかりおなかが満たされます!それぞれの素材のうまみを吸った春雨が、全体にトロッとからんで美味。

2013/05/08 きょうの料理レシピ
770
ピリ辛肉だれの厚揚げレタス鍋
白井 操 340 kcal 20分

ひき肉が、韓国風のボリュームだれに変身!たれをたっぷりからめれば、厚揚げもレタスも、いくらでも食べられそうです。

2013/02/13 きょうの料理レシピ
35
スタミナ湯豆腐
Mako 690 kcal 15分

ガツンとパンチがきいた2種類のたれで食べれば、育ち盛りも大喜び!野菜もたっぷり食べられますよ。

2012/11/29 きょうの料理レシピ
232
もやしと鶏肉の柚子(ゆず)こしょう炒め
小林 まさみ 166.6 kcal 15分

炒め物の場合は、面倒でもひげ根を取りましょう。口当たりも見た目もよくなります。柚子こしょうの香りとピリッとした辛みが食欲をそそります。

2012/11/26 きょうの料理レシピ
633
こってり芋煮
きじま りゅうた 350 kcal 40分

すき焼き風の芋煮にトマトやにら、にんにくを加えた、深みのある味わいが特徴。決め手は、ほっくり里芋とシャキシャキ長芋、2つの食感を楽しむ芋使いです!

2012/10/16 きょうの料理レシピ
204
牛肉ともやしの炊き込みご飯
コウ ケンテツ 610 kcal 15分

牛肉のうまみ、豆もやしの風味、煮干しのコクが三位一体となり、ご飯がこっくりとした味に炊きあがります。

2012/10/11 きょうの料理レシピ
471
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