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ナンプラー の レシピ一覧267

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全267品
温野菜おいしい根(ね)!
平野 レミ 330 kcal 15分

切った野菜を並べて蒸し器にセット。簡単にできる2種類のたれをつけて、野菜をたっぷりどうぞ。

2010/11/16 きょうの料理レシピ
133
厚揚げともやしのエスニックサラダ
荻野 恭子 338.8 kcal 15分

こんがりと焼いた厚揚げを、たっぷりの野菜といっしょにごまだれ風味のドレッシングでいただきます。

2010/09/01 きょうの料理レシピ
288
タイ風牛肉サラダ
加藤 美由紀 360 kcal 15分

2010/07/07 きょうの料理レシピ
119
牛しゃぶの汁ビーフン
渡辺 あきこ 280 kcal 10分

汁ビーフンは、うまみの残ったゆで汁で、エスニックな味わいに。

2010/07/05 きょうの料理レシピ
35
白菜ロールと手羽先のエスニック風ポトフ
小田 真規子 339.7 kcal 30分

アジアの風味はナムプラーと赤とうがらしを加えて!手羽先といっしょに電子レンジでチンした白菜をクルッと丸めて、煮込むだけです。

2009/11/10 きょうの料理レシピ
143
タイ風インスタント焼きそば
グッチ 裕三 440 kcal 15分

タイでは、インスタントラーメンをゆでて、焼きそばにして食べるんです。甘めのコクのある味と、柔らかいめんがくせになります。

2009/08/18 きょうの料理レシピ
188
トムヤム ちゃん
グッチ 裕三 160 kcal 15分

タイを代表するスープ、トムヤムクンをやさしい味にするので「クン」じゃなくて「ちゃん」なんです。

2009/08/18 きょうの料理レシピ
441
そぼろビーフン
舘野 鏡子 470 kcal 7分

冷凍すると、からまって上手に扱えないビーフンも、扱いやすくなります。

2009/08/04 きょうの料理レシピ
166
トマトと豚しゃぶのエスニック風
髙城 順子 220 kcal 15分

レモンの酸味とナムプラーの風味がきいたドレッシングでエスニック風に仕上げます。

2009/07/27 きょうの料理レシピ
120
スピードタイ風カレー
夏梅 美智子 640 kcal 20分

ココナツミルクで材料を煮、カレールーを加えるだけ。仕上げの香菜と赤とうがらしでグッとおいしさが増します。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
873
いかとわけぎのとろみ炒め
髙城 順子 120 kcal 15分

しょうがとにんにくの香り豊かな炒め物。たっぷりのわけぎも、ペロリと食べられます。

2009/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
わかさぎとにんじんのタイ風サラダ
熊谷 喜八 330 kcal 30分

カラッと揚がったわかさぎと、いためて甘みの増したにんじんにタイ風ドレッシングがじんわりしみて、美味。

2008/12/25 きょうの料理レシピ
87
さんまの梅つみれ鍋
枝元 なほみ 360 kcal 30分

梅の風味でさんまのくせが消え、スープも後味スッキリです。

2008/11/04 きょうの料理レシピ
306
えびのタイ風春雨
村田 裕子 160 kcal 20分

春雨とえびを野菜といっしょにいただきます。エスニック風味のさっぱりソースでいくらでも食べられます。

2008/08/06 きょうの料理レシピ
312
鶏手羽の簡単スープカレー
堀江 ひろ子 432.5 kcal 20分

安い!早い!短時間ででき上がるのに、鶏手羽と野菜のうまみで味は本格派。スープ仕立てで食べやすい一皿です。

2008/08/05 きょうの料理レシピ
3966
ささ身と厚揚げの豆乳スープ
田中 愛子 245.3 kcal 8分

牛乳を豆乳にかえたら、ダイエットに最適なクリームスープになります。ナムプラーを加えるとエスニック風味になります。

2008/07/15 きょうの料理レシピ
340
3色ナムル
河村 みち子 140 kcal 30分

白、赤、緑と3種類の野菜でつくるナムル。辛みの種類も3種、野菜によって変えています。

2008/07/10 きょうの料理レシピ
390
れんこんと豚バラのベトナム風煮込み
高山 なおみ 610 kcal 50分

れんこんは煮込めば煮込むほど、もっちりと、糸引くような粘りのある食感に。

2008/02/07 きょうの料理レシピ
575
鶏だんごの簡単エスニック鍋
藤野 嘉子 190 kcal 20分

もやし、レタスなど、火の通りの早い野菜の、シャキシャキの食感がアクセント。

2007/12/26 きょうの料理レシピ
865
喜八流あぶりまぐろ丼
熊谷 喜八 425.1 kcal 15分

まぐろの濃厚なうまみを引き立てるのは、しば漬けや実ざんしょう入りの、意表をついたおろしソースです。

2007/12/25 きょうの料理レシピ
686