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グリーンサラダ の レシピ一覧84

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全84品
豚肉のしょうが焼き
小田 真規子 498 kcal 15分

中サイズのバットは2人分の肉の下味つけにぴったり。焼くときは残った汁も加えて香ばしさを引き出します。

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
ヘルシーのし鶏
藤野 嘉子 350 kcal 20分

鶏ひき肉の定番「のし鶏」。ひき肉と同量の豆腐を入れてふんわり、ヘルシーに!

2009/09/02 きょうの料理レシピ
72
ホワイトアスパラ サラダ
山本 麗子 180 kcal 10分

牛乳を使ったコクのあるドレッシングが、ホワイトアスパラガスによく合う!

2009/06/01 きょうの料理レシピ
79
春野菜のサラダふわふわマヨネーズソース
瀬田 金行 130 kcal 25分

香りがよく、歯応えのある3種の春野菜に、手づくりマヨネーズを応用したおしゃれなソースをかけて。

2009/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
ゆでアスパラガスのマヨネーズサラダ
瀬田 金行 170 kcal 10分

ゆでたてのアスパラガスは、旬ならでは甘さをが引き立ちます。好みで温かいままでも。

2009/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
かぶの葉たっぷりグリーンシチュー
堀江 ひろ子 400 kcal 35分

かぶは白い部分より、葉のほうが栄養価は上。ビタミンやカロテン、鉄などを多く含むりっぱな緑黄色野菜です。

2008/12/02 きょうの料理レシピ
939
アスパラガスのキッシュ
城戸崎 愛 2270 kcal 75分

食パンを使った簡単キッシュ。アスパラガスたっぷりで、軽い食事にちょうどよいボリューム。

2007/04/04 きょうの料理レシピ
285
アスパラガスのオイスターソース炒(いた)め
髙城 順子 50 kcal 5分

2007/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
823
砂肝のコンフィ
脇 雅世 1520 kcal 150分

塩につけた肉類を、低温の油でじっくりと煮るコンフィ。砂肝をつかって正月の新たな定番料理にしてみてはいかがでしょうか。油につけたまま、冷蔵庫で約1か月保存可能です。

2005/12/14 きょうの料理レシピ
672
グリーンサラダ
城戸崎 愛 110 kcal 15分

フレッシュなサラダはメインのお肉料理や揚げ物のおいしさを引き立てます。

2005/11/15 きょうの料理レシピ
174
グリーンギョーザ
奥村 彪生 490 kcal 60分

子どもと料理を楽しむなら、ギョーザがいちばん!休日は家族みんなでギョーザパーティーを。

2004/05/03 きょうの料理レシピ
87
グリーンパワーサラダ
山本 麗子 50 kcal 5分

野菜が苦手な男性でも、モリモリ食べておかわりするほどおいしいサラダです。味の決め手は煮干しパウダー。香りの強い青菜なら何でもOKですよ。

2004/04/07 きょうの料理レシピ
120
グリーンサラダ
片岡 護 130 kcal 15分

ボウルにパンににんにくをこすりつけるので、ドレッシングににんにくを入れるよりも、やさしい味わいです。

2003/11/19 きょうの料理レシピ
220
きのこのグリエ ラヴィゴットソース
山岡 昌治 500 kcal 30分

好みのきのこを何種類でも組み合わせ、網でこんがり焼きます。香りのよいソースといっしょにどうぞ。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
363
アマラー風・グリーンカレーリゾット

グリーンカレーのペーストを使った、アマラー風のリゾットです!タイでは定番の一品です。

2003/06/24 きょうの料理レシピ
182
ごま風味のグリーンサラダ
蔡 淑美 80 kcal 4分

ごまの風味がパリッとした野菜にぴったりです。

2002/07/18 きょうの料理レシピ
229
グリーンサラダ
門倉 多仁亜 90.0 kcal 10分

冷蔵庫の余り物を利用した簡単サラダです。

2002/06/12 きょうの料理レシピ
94
ごぼうのエスニックサラダ
広瀬 まり 240 kcal 7分

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
165
ポーチドエッグサラダ
脇 雅世 240 kcal 15分

なべに対して湯の深さ4cmがベスト。水に対して5%のワインビネガーでつくると、卵はしっかり固まります。

2002/04/03 きょうの料理レシピ
250
ゆで肉のマリネサラダ
脇 雅世 250 kcal 15分

柔らかいゆで肉とシャキシャキ野菜の組み合わせが新鮮なマリネサラダです。

2002/01/14 きょうの料理レシピ
50
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