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もやし の レシピ一覧474

一覧 放送日順 人気順 461 〜474 品を表示 / 全474品
和風焼きそば
佐竹 右季子 510 kcal 15分

しょうゆをきかせた和風の焼きそばです。あっさりとしたしば漬けが味のアクセントに。

2002/10/22 きょうの料理レシピ
124
ピリ辛焼きそば
佐竹 右季子 540 kcal 15分

キムチの辛みをきかせた大人の焼きそば。トウバンジャンで辛みは調節してください。

2002/10/22 きょうの料理レシピ
157
ソース焼きそば
佐竹 右季子 470 kcal 10分

おいしい焼きそばは、めんがべとつかずに、ソースの香りが高いもの。そんな焼きそばをつくります。

2002/10/22 きょうの料理レシピ
375
ツナもやし炒め
枝元 なほみ 340 kcal 8分

カレー味なら、ひとりでもやし一袋、食べられます!

2002/05/29 きょうの料理レシピ
5060
いかだんごなべ
枝元 なほみ 280 kcal 40分

プリプリのいかだんごを鶏手羽中のスープで煮込んだエスニックなべ。2種類のピリ辛だれをサッとつけて召し上がれ。

2001/12/17 きょうの料理レシピ
90
さけのホットプレート焼き
奥村 彪生 310 kcal 10分

北海道の漁師が作る郷土料理を家庭用にアレンジ!ホロリとくずれたさけの身からたまらない香ばしさがでてきますよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
158
ビビンバ

たっぷりの野菜が目にも鮮やかな、栄養満点の定番ご飯。

2001/10/04 きょうの料理レシピ
1648
豆もやしとツナの炊き込みご飯
松本 忠子 570 kcal 50分

手近な材料でつくるシンプルご飯。たっぷりのしょうがが味の決め手です。

2001/10/01 きょうの料理レシピ
82
鶏肉の照り焼き
堀江 泰子 260 kcal 20分

油を使わずにオーブントースターで焼く簡単照り焼きです。添える野菜は火にかける前に油をまぶすと、シャキッと歯ごたえよく仕上がります。

2001/09/12 きょうの料理レシピ
562
あさりと五目野菜のあんかけ焼きそば
陳 建一 270 kcal 20分

あさりのうまみを生かしたあんかけを、カリッと焼いたそばにトロリとかけます。

2001/09/03 きょうの料理レシピ
211
たっぷり野菜の豚しゃぶキムチ
尾身 奈美枝 90 kcal 10分

豚肉とキムチのうまみで、ゆで野菜をたっぷり食べられます!簡単にできるので重宝しますよ。

2001/07/19 きょうの料理レシピ
359
ピリ辛スパイシーチキン
本多 京子 219 kcal 30分

下味をあらかじめつけることでいつもの焼とりよりもカロリーダウン。ダイエット中にぴったりな一品ですよ。

2001/07/03 きょうの料理レシピ
176
すき昆布ともやしのサラダ
安藤 久美子 50 kcal 10分

ピリ辛の味付けと、好き昆布の食感が良く合います。

2001/05/24 きょうの料理レシピ
97
春巻き (炸春巻・ヅアーチョンヂョン)

‟揚げもの”に最もたいせつなことは、でき上がりの料理に‟香ばしさ”がともなわなければなりません。常に火加減の調節に気を配ることがたいせつです。(1979年3月12日)

1979/03/12 きょうの料理レシピ
22
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