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とり肉 の レシピ一覧3360

一覧 放送日順 人気順 1921 〜1940 品を表示 / 全3360品
フリーズきのこDE豆乳がゆ
平野 レミ 330 kcal 15分

「フリーズきのこ」を使った、ささ身のあったかがゆをご紹介します。

2009/09/29 きょうの料理レシピ
92
きのこクリームチキン
平野 レミ 780 kcal 25分

電子レンジでチンするだけのきのこのホワイトソースを鶏のソテーにかけた一皿。パンやパスタに合わせても。

2009/09/29 きょうの料理レシピ
2134
きのこの和風シチュー
上田 淳子 280 kcal 15分

長芋のすりおろしでやさしいとろみがついたシチュー。ホワイトソースは使わずに手軽にシチューの風味が楽しめる一品。

2009/09/09 きょうの料理レシピ
1139
レバにら炒め
髙城 順子 160 kcal 10分

鉄分たっぷりの体の中から元気になる一品。レバーの下ごしらえも、慣れれば簡単です。

2009/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
ヘルシーから揚げ
牧野 直子 156 kcal 15分

パサつかないようつけ汁に油を加えます。しっかり下味をしみ込ませれば少量でも満足度がアップします。

2009/08/25 きょうの料理レシピ
479
いきなり鶏ごぼうご飯
渡辺 あきこ 430 kcal 20分

和風炊き込みご飯の定番。根菜類を短時間で柔らかくするコツは、冷凍して繊維をこわすこと!

2009/08/03 きょうの料理レシピ
262
お揚げ渦巻き
枝元 なほみ 210 kcal 40分

油揚げの中に鶏肉のうまみを閉じ込めました。クルクル渦巻きの切り口がかわいらしい一品です。

2009/06/25 きょうの料理レシピ
263
ささ身のチーズ巻き
髙城 順子 380 kcal 20分

多めの油で揚げるように焼くから、簡単です。開いたささ身でチーズを巻いて、フライ衣をつけて。

2009/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
スピードタイ風カレー
夏梅 美智子 640 kcal 20分

ココナツミルクで材料を煮、カレールーを加えるだけ。仕上げの香菜と赤とうがらしでグッとおいしさが増します。

2009/05/12 きょうの料理レシピ
873
ゆで鶏のキャベツ包み 酢じょうゆソース
瀬田 金行 320 kcal 25分

春キャベツならではの柔らかさを、生で味わいます。キャベツの自然な甘みと、ソースがなじんだゆで鶏のバランスが絶妙です。

2009/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
干ししいたけと鶏手羽のしょうゆ煮
陳 建一 140 kcal 20分

しいたけと鶏のうまみを引き出すように、トロリと煮込んだ至極の一品。

2009/04/22 きょうの料理レシピ
1479
鶏ささ身の香味そうめん
本多 京子 450 kcal 15分

めんだけですませがちなそうめんに、たっぷりの薬みを添えて、サラダ感覚の一皿にしあげます。

2009/03/23 きょうの料理レシピ
2091
鶏肉の白ワイン煮込み
上柿元 勝 456.2 kcal 40分

材料をフライパンに加えていくだけで、おもてなしにもぴったりな一品が完成します。

2009/02/05 きょうの料理レシピ
952
大豆つくねの照り焼き
河合 真理 210 kcal 15分

甘辛のつくねから、ほんのり甘い大豆が顔をのぞかせます。

2009/02/02 きょうの料理レシピ
179
つくねのれんこんのせ焼き
髙城 順子 300 kcal 25分

つくねにれんこんをのせて歯ごたえを楽しみましょう。お弁当や持ち寄りパーティにも喜ばれます。

2009/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
つくねの甘辛焼き
髙城 順子 230 kcal 20分

しょうが風味のタネを香ばしく焼いて、甘辛だれをからめます。焼き鳥やさんに行った気分が楽しめます。

2009/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
233
チキンの水煮 ケイパー風味
澤 雅子 320 kcal 15分

手早く短時間でできる本格的な水煮。鶏肉のうまみがしっかりと出ておいしい一品。

2008/11/20 きょうの料理レシピ
160
きのこ、鶏肉、油揚げの炊き込みご飯
髙城 順子 340 kcal 55分

2種のきのこの口当たりと香りが楽しめます。多めにつくって冷凍しておくと便利。

2008/10/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
れんこんコロッケ
城戸崎 愛 360 kcal 30分

れんこんと鶏ひき肉を使った上品な和風のコロッケ。すだちであっさりいただきます。

2008/10/15 きょうの料理レシピ
249
あんかけとうもろこしチャーハン
黒田 栄継

地元の味をいただきます「とうもろこしで腕自慢!」 で紹介されたレシピです。

2008/08/20 きょうの料理レシピ
134