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だし酢 の レシピ一覧681

一覧 放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全681品
豚肉のカルパッチョ風
竹田 博幸 99 kcal 15分

ごまドレッシングと豚肉の組み合わせは、ご飯がすすむ味。たまねぎはごく薄く切ってボリュームをもたせます。

2013/09/24 きょうの料理レシピ
295
ひじきの五目煮
鈴木 登紀子 390 kcal 35分

懐かしい味の一つ、ひじきの煮物は具だくさんにするといただきやすく体にもやさしい箸休めとなります。

2013/09/11 きょうの料理レシピ
1024
なすの南蛮漬け
秋山 能久 170 kcal 20分

多めの油で炒めたなすを南蛮酢につけて、さっぱり風味に。シャキシャキのたまねぎが食感のアクセントに。

2013/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
973
さけのもやし南蛮
小林 まさみ 300 kcal 15分

この時季に手ごろなさけをもやしと組み合わせた、お財布にうれしいおかず。南蛮だれでゆでたもやしは、短時間でもしっかり味がしみます。

2012/11/26 きょうの料理レシピ
216
かじきの簡単南蛮漬け
斉藤 辰夫 320 kcal 20分

フライパンで揚げ焼きにして冷めるまでつければOK。かじきは食べごたえ満点。汁ごとそうめんにかけておいしい。

2012/07/02 きょうの料理レシピ
105
ゆで手羽先の香りだれ
小田 真規子 340 kcal 5分

豆板醤の辛み、しょうがとにんにくの風味が、手羽先によくからんで、あとを引くおいしさです。

2011/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
白身魚とわかめの香り蒸し
河野 雅子 92 kcal

材料に含まれる塩分を上手に利用して、塩分減! NHK「きょうの健康:食で健康 好みの食事で塩分・カロリー減」で放送

2011/06/02 きょうの健康レシピ
168
ピーマンとあじのエスカベーシュ
内田 悟 230 kcal 20分

ピーマンは水でさらしてクセを抑え、火はサッと通すだけにして食感と風味を生かします!

2011/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
73
豆腐のあられもずく
野﨑 洋光 62.3 kcal 10分

絹ごし豆腐をもずく酢といっしょにスルリといただく、のどごしのよい一品。野菜の風味と食感がアクセントです。

2010/08/30 きょうの料理レシピ
228
とうもろこしの袋煮
平山 由香 320 kcal 25分

ひき肉でとうもろこしの粒をまとめ、油揚げに詰めた煮物です。青ねぎとしょうがの香りが食欲をそそります。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
151
ほっこりにんにくと牛肉のサラダ
鈴木 登紀子 210 kcal 15分

牛肉と蒸しにんにくを、シャッキリの長芋と合わせて、ごちそうサラダにしました。

2010/07/22 きょうの料理レシピ
58
アスパラガスの網焼きマリネ
小林 まさみ 210 kcal 10分

マリネ液にだしを加えているので、ほんのり和風。直火でつけた焼き目も味の決め手です。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
104
新たまねぎと豚肉の南蛮漬け
牧野 直子 280 kcal 15分

ピリッとした南蛮酢につけ込めば、シャキシャキたまねぎがいくらでも食べられそう。

2010/04/05 きょうの料理レシピ
6903
さけのかす汁
杉本 節子 350 kcal 30分

塩ざけと野菜の具だくさんの汁物です。煮立てすぎないことがコツです。

2010/01/25 きょうの料理レシピ
1139
揚げもちのみぞれ煮
髙城 順子 360 kcal 15分

揚げもちの油っぽさを大根おろしが消してくれます。食感の良いカリカリじゃことシャキシャキの水菜でどうぞ!

2010/01/07 きょうの料理レシピ
576
根菜たっぷりのみそ汁
髙城 順子 140 kcal 30分

おなじみの根菜、ごぼう、里芋、にんじんにベーコンをプラスした、アイデアみそ汁です。煮汁にそれぞれのうまみがしみていて、仕上がりは極上です。

2009/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
ちくわとわかめのきゅうりおろしがけ
大原 千鶴 60.2 kcal 10分

わかめとちくわの相性もぴったりです。きゅうりおろしを天盛りにすると、きれいに仕上がります。

2009/08/05 きょうの料理レシピ
175
ほやときゅうりの酢の物
柳原 一成 25 kcal 20分

「きゅうりがおいしくなったころがほやの旬」というほどの出合い物。しょうがをきかせた三杯酢が、味を引き立てます。

2009/07/16 きょうの料理レシピ
119
いなりずし
枝元 なほみ 170 kcal 40分

シャキシャキのれんこんを酢飯に混ぜ込み、甘さを控えてすっきりと仕上げたいなりずしです。

2009/06/24 きょうの料理レシピ
820
おからと野菜の煮物
髙城 順子 140 kcal 25分

おから料理の筆頭にあげられる、定番の煮物。お弁当のおかずにも、おすすめ!

2009/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
68