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しょうゆ の レシピ一覧8482

一覧 放送日順 人気順 1781 〜1800 品を表示 / 全8482品
減塩 ほうれんそうの ごまポン酢あえ
河野 雅子 44.4 kcal 5分

和風副菜の定番、青菜のおひたし。ポン酢しょうゆなら、塩分はしょうゆの約半分です。すりごまをたっぷり加えると風味がでます。

2010/02/01 きょうの料理レシピ
378
みょうがのつくだ煮
城戸崎 愛 170 kcal 60分

おにぎりやお茶漬けにしてもおいしい、ご飯がすすむ一品です。

2007/09/24 きょうの料理レシピ
378
あじの焼きびたし
牧野 直子 142 kcal 25分

つけ汁次第で和風にもエスニックにもなる焼きびたし。食物繊維たっぷりの野菜とともに。

2006/06/21 きょうの料理レシピ
378
レンチンなすのかば焼き
大原 千鶴 380 kcal 20分

うなぎのかば焼きのようですが、なすです。皮をむいて、下ごしらえは電子レンジで手軽にできます。たれをからめれば、しっかりした味わいでご飯がすすむこと間違いなし。

2025/09/10 きょうの料理レシピ
377
豆腐とさば缶の煮物
小林 まさみ 270 kcal 15分

もつ鍋風のコク深い味つけで箸がすすみます!体にもお財布にもやさしい一品です。

2024/01/16 きょうの料理レシピ
377
しいたけの肉詰め
藤野 嘉子 270 kcal 20分

軸も刻んで肉ダネに入れてむだなく利用。たれを加えて蒸し焼きにすると、肉厚のしいたけにも火が通り、味もなじんでおいしくなります。

2020/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
377
ねぎとじゃこのスープ
河野 雅子 116.6 kcal 10分

ごま油で香りよく炒めたじゃことねぎに、水を加えて煮るシンプルスープです。

2017/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
377
ぶりのなべ照り焼き
城戸崎 愛 250 kcal 15分

外こんがり、中はしっとりジューシーな、ぶりの照り焼きです。煮詰めてとろみのついたたれをかけてどうぞ。

2003/03/10 きょうの料理レシピ
377
鶏もも肉の甘酢煮
藤野 嘉子 328.8 kcal 15分

焼いた鶏肉に調味料をよくなじませてから煮ます。甘酢とミニトマトの酸味ですっきりとした甘辛味。食欲をそそります。

2024/08/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
376
ドライカレーチャーハン
坂田 阿希子 767.6 kcal 15分

具材にしっかり味をつけてから、ご飯を加えて炒めるのが、おいしく手早く仕上げるコツです。目玉焼きは両面を焼いて、早く中まで火を通して。

2017/03/20 きょうの料理レシピ
376
豚こまとじゃがいものせん切り炒め
河村 みち子 362.1 kcal 15分

細切り豚肉のうまみとシャキシャキのじゃがいもがからみ合って、あとをひくおいしさです。

2009/12/01 きょうの料理レシピ
376
温泉卵のだしじょうゆがけ
小田 真規子 78.3 kcal 3分

温泉卵にだしとしょうゆをかけるだけ。温泉卵は湯の温度を調節すれば簡単に手づくりできます。

2012/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
375
なすと豚肉の揚げだし
大原 千鶴 280 kcal 20分

なすは油との相性抜群!たっぷりのだしを含ませて食べてください。豚肉は薄切りを選んで、カリカリに揚げてもおいしい。

2014/08/25 きょうの料理レシピ
375
かじきの竜田揚げ
笠原 将弘 310 kcal 20分

黒こしょうを効かせた、香り高い竜田揚げ。長芋入りのトロトロのポン酢が絶妙な一品です。

2013/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
375
野菜たっぷりぶり梅しゃぶ
笠原 将弘 400 kcal 10分

人気のぶりしゃぶを、梅仕立てでいただきます。ほんのり火の通ったぶりと野菜のシャッキリ感がたまりませんよ。

2011/11/29 きょうの料理レシピ
375
さばの竜田揚げ
髙橋 拓児 290 kcal 15分

衣はサクッ、身はふっくらの竜田揚げ。しょうがとしょうゆの香りをつけて、低めの温度の油で揚げます。

2010/10/06 きょうの料理レシピ
375
ハヤシライスの素

身近にある材料を順番に加えながら火にかけるだけなのに、じっくり煮込んだような複雑なうまみになります。

2010/09/28 きょうの料理レシピ
375
はちみつ大学いも
山本 麗子 468.5 kcal 15分

はちみつを使ったたれは、しょうゆと混ぜるだけの簡単タイプで失敗なし。

2010/04/22 きょうの料理レシピ
375
しらたきとえのきだけのしぐれ煮
鈴木 登紀子 280 kcal 20分

だしを使わず、手軽にできる一品です。 しょうがとごま油の香りが、味わいを引き立てます。

2013/09/11 きょうの料理レシピ
374
れんこんと牛肉の黒酢煮
田口 成子 600 kcal 25分

シャキシャキのれんこんと柔らかい牛肉の食感の違いが楽しい一品です。

2012/10/01 きょうの料理レシピ
374
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