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しょうゆ卵 の レシピ一覧1824

一覧 放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全1824品
乾パンチャンプルー
市瀬 悦子 150 kcal 10分

非常用に“とりあえず”ストックしてあることの多い乾パン。賞味期限が迫ったら、乾パンを麩(ふ)に見立てた、市瀬さん流チャンプルーに。無理やりではなく、おいしく食べて使いきれます。

2021/03/09 きょうの料理レシピ
20
鶏とねぎすき煮卵とじ
小田 真規子 470 kcal 15分

卵が鶏肉とねぎのうまみを包んで、栄養価もおいしさも格段にアップ!ご飯がどんどんすすむ味です。

2021/02/01 きょうの料理レシピ
309
ちくわと麩の卵とじ
杵島 直美 190 kcal 15分

「肉も魚もない!」なんて、慌てなくても大丈夫。甘辛く煮て卵でとじれば、練り物や焼き麩(ふ)で十分満足できます。煮汁多めの仕上がりなので、白いご飯にかけるのもおすすめ。

2020/11/30 きょうの料理レシピ
43
トマトと卵のスープ
菰田 欣也 66.5 kcal 10分

トマトのうまみとにんにくの風味が決め手のスープ。手軽な材料でつくれて、彩りもバッチリです。

2020/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
かにたま
藤野 嘉子 332.7 kcal 10分

かには缶汁ごと卵に混ぜておいしさを余すところなくいただきます。小さめのフライパンでつくれば厚みが出てふんわり!甘酢あんをトロリとかけてどうぞ。

2019/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
トマトのサンラータン風
藤野 嘉子 140 kcal 10分

酸味と辛みが魅力のサンラータンを、たっぷりのトマトでシンプルにつくります。少し煮くずれたトマトと卵がベストマッチ!

2019/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
275
にらたまうどん
藤野 嘉子 360 kcal 10分

あっさりとしたうどんを、にらと卵でボリュームアップ!だしの効いた煮汁を含んだ卵を、うどんにふんわりとからめてアツアツをどうぞ。

2019/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
おろしれんこんのかきたま汁
藤野 嘉子 70 kcal 10分

とろとろ、ふんわり、まろやか!おかゆのようにおなかにやさしい汁物です。

2018/10/30 きょうの料理レシピ
38
えびのピカタ風
大原 千鶴 210 kcal 25分

買い物がおっくうになる暑い夏には、冷凍保存できるえびが便利です。えびに衣をまとわせて、弱めの火でふっくらと仕上げます。

2017/08/17 きょうの料理レシピ
391
韓国風わかめスープ
舘野 真知子 130 kcal 7分

これ1品で野菜120g以上!卵と海藻をプラスして、栄養バランスもOK。

2017/02/01 きょうの料理レシピ
44
かにらたま
ほりえ さわこ 160 kcal 15分

かにかまぼこ入りの卵をフワフワに焼き、たっぷりの野菜あんをかけます。ヘルシーなのに見た目も華やか。堀江家のおもてなしの定番料理です。

2016/05/09 きょうの料理レシピ
141
和風オープンオムレツ
河野 雅子 260 kcal 10分

柔らかな豆腐と卵は相性抜群です。お好み焼き風のトッピングでオムレツの新たなおいしさを発見。豆腐のかわりに、はんぺんやちくわも。

2016/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
じゃがいもとキャベツの卵とじサンド
小堀 紀代美 254.7 kcal 20分

食パンは2枚重ねてトーストします。焼いた面はサクッ、内側はフワフワの食感。まろやかなカレーふうみの炒め物がよくなじみます。

2016/04/27 きょうの料理レシピ
317
豚たまのねぎしょうが炒め
藤野 嘉子 510 kcal 15分

家にある材料だけで、鮮やかな一品になります。ふんわり炒めた卵を取り出し、最後に戻すのが、ポイントです。

2016/01/12 きょうの料理レシピ
222
カリフラワーと豆腐の卵あんかけ
大原 千鶴 110 kcal 20分

粗くつぶしたカリフラワーはふわふわとした食感になります。ご飯にかけてもおいしい、じんわりあったかメニューです。

2015/12/16 きょうの料理レシピ
282
油揚げとかぶの卵とじ
大庭 英子 240 kcal 20分

かぶと油揚げをうす味で煮て、卵でふんわりまとめます。柔らかな卵に、だしのうまみがしみ込む一品です。

2015/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
109
ぶりとごぼうの柳川風
大庭 英子 450 kcal 25分

たっぷりのごぼうで風味と歯ごたえをプラスします。ぶりのうまみが出た煮汁を卵でふんわりととじます。

2015/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
おからとしいたけのかきたま汁
中村 元計 80 kcal 20分

おからは汁物にもよく合います。卵の食感とかたくり粉のとろみでおからのパサつきを抑えるのがポイントです!

2015/09/02 きょうの料理レシピ
34
手羽先とゆで卵の酢じょうゆ煮
大庭 英子 270 kcal 35分

じっくり煮込むと、手羽先の骨離れがよくて食べやすいのも魅力です。酢の酸味はとび、うまみと風味が残ります。味のしみた卵も絶品。

2015/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
355
冷製茶碗蒸し
大庭 英子 80 kcal 25分

茶碗(わん)蒸しを冷たくすると、アツアツのときとは違ったおいしさです。彩りのよいトッピングで、見た目も華やかな一品です。

2015/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
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