さやいんげん の レシピ一覧398品

淡泊な高野豆腐は、だし、しょうゆ、みりんの比率を「15:1:2」にして、甘めに煮上げるとおいしい！

色とりどりの具をのせた鶏飯（けいはん）を、手軽につくれるようにアレンジしました。盛りつけにもちょっと気配りして、見た目にもおいしく演出！

干しえびでうまみがきいた、タイ風の豚そぼろ。多めにつくっておくと便利です。

温めてご飯にのせるだけの冷凍丼の素。冷凍で肉も野菜も柔らかくなり、おいしさアップ。

にんにくとたまねぎを米に混ぜて冷凍することで、風味のよい本格的な味わいになります。

「万能トマトソース」を使えば、うまみたっぷりのミネストローネも簡単。残り野菜をまとめて入れて、具だくさんのスープに。

香ばしさと、ジューシーな味わいが楽しめる、何ともぜいたくなごちそうです。

取り合わせが楽しいかき揚げ。カラフルで、ちょっとおしゃれなごちそうです。

味のしみた食物繊維たっぷりのしらたきは、肉にもじゃがいもにもひけを取らないおいしさです。

夏野菜の中でも、揚げるとグンとおいしくなるのが、なす、かぼちゃ。風味豊かな甘いみそだれでいただきます。

そのままだと、酸っぱくて、塩けも強い「古漬け」を炒めものに。独特の風味がおいしいです。

冷凍した揚げなすをつかえば、サッと煮るだけですぐに出来上がります！忙しいときに便利ですよ。

シーフードミックスのうまみと、カレー粉のスパイシーな香りがたまらない一品です。

さばにほんのり甘いみそが、からみます。 みそを加えるタイミングが、成功のカギです。

いんげんは下ゆでせずに、そのまま炒めてＯＫ！ フライパンひとつで、おかず3品がたった10分で完成です！忙しい朝に。

つゆに用いる吸い地の一部で焼きなすを煮含めます。よく味を含んだ具とめんとの取り合わせをお楽しみください。

しっとりと柔らかな豚ヒレ肉に、フワッとした甘いソースがぴったり。

たっぷりのしょうがを加えて夏らしい味わい。冷めてもおいしいのでつくりおきしたり、お弁当にも！

献立に変化をもたらす、こっくりあえ物です。

下味とソースにしょうが汁を加え、甘辛味の中にすがすがしい風味をプラス。コクがあるのにさっぱりとした後味が、夏にピッタリです。