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さけ の レシピ一覧519

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全519品
鮭のかす汁
小田 真規子 290 kcal 30分

酒かすの風味とまろやかさをしっかり味わえる定番汁です。 おなじみの塩ざけを使って、うまみと塩辛さを楽しみます。

2013/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
272
鮭(さけ)と小松菜のクリーム煮
髙城 順子 290 kcal 10分

この時期食べたい、旬の素材の組み合わせです。リッチで奥深い味わいが楽しめます。

2010/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
鮭(さけ)たま
陳 建太郎 290 kcal 10分

いつもの卵焼きにさけフレークを加えれば彩りよく、うまみもアップ!お弁当のおかずにぴったりですよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
120
蒸し鮭のなすソース
きじま りゅうた 261.5 kcal 20分

じゃがいもの上に鮭(さけ)を置いてレンジにかければ、鮭はふっくらと柔らかく蒸し上がり、じゃがいもには鮭のうまみがしみ込みます。

2012/04/04 きょうの料理レシピ
82
さけのハーブマリネ焼き
村田 裕子 290 kcal

オリーブ油を加えるので冷凍してもカチカチになりません。ハーブの香りがさわやかなおかずです。

2009/10/05 きょうの料理レシピ
167
切り身魚のねぎチーズあん
上田 淳子 290 kcal 15分

切り身魚のソテーにねぎチーズあんがトロリとコクを添えます。チーズは調味料代わりに。

2009/09/09 きょうの料理レシピ
623
卵と豆のパワーサラダ
牛尾 理恵 294 kcal 10分

「肉や魚はそんなにたくさん食べられない……」というときにおすすめなのが卵や豆類。ほんのり香るカレーの風味と、シャキシャキ、ポリポリといろいろな食感で食べ飽きません。

2023/08/28 きょうの料理レシピ
2
紅白おこわ

長年電子レンジを使ったレシピの開発に情熱を注いできた堀江家の大定番。もち米2カップくらいまでなら、蒸し器でなくても電子レンジで手軽につくれます。さけは、紅色が鮮やかな塩ざけがおすすめ。

2024/12/10 きょうの料理レシピ
0
さけのちゃんちゃん焼き
夏梅 美智子 300 kcal 15分

さけは手に入りやすい切り身を使い、フライパンで手軽につくります。野菜たっぷりで栄養のバランスもバッチリ。

2022/08/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
銀ざけのムニエル トマトソース
赤間 善久 300 kcal 20分

銀ざけの皮をパリパリに焼き、火を入れすぎないようにジューシーに仕上げます。煮詰めず、フレッシュさを生かしたトマトソースと合わせた彩り豊かな一皿。

2018/06/26 きょうの料理レシピ
27
さけのムニエル トマトのかきたまのせ
佐々木 浩 300 kcal 20分

卵の甘みとトマトの酸味が、さけによく合います。

2016/11/15 きょうの料理レシピ
15
さけの南蛮漬け
栗原 はるみ 300 kcal 30分

メインのおかずとしても満足、前菜や酒の肴(さかな)にもなるので、ぜひ定番レパートリーに加えたい一品です。さけでつくると、ご飯にもパンにも合います。

2016/10/13 きょうの料理レシピ
2483
さけのもやし南蛮
小林 まさみ 300 kcal 15分

この時季に手ごろなさけをもやしと組み合わせた、お財布にうれしいおかず。南蛮だれでゆでたもやしは、短時間でもしっかり味がしみます。

2012/11/26 きょうの料理レシピ
216
鮭(さけ)と白菜のみそ鍋
髙城 順子 300 kcal 25分

さけ、白菜、みそは相性抜群。豊かなみその香りに、食欲もそそられますよ。

2008/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
105
鮭とブロッコリーのグラタン
髙城 順子 300 kcal 25分

ヨーグルトとマヨネーズで、簡単にソースをつくります。あっさり味がほどよい鮭(さけ)のグラタンです。

2008/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
鮭の竜田揚げ
髙橋 拓児 300 kcal 35分

香ばしく揚げた鮭(さけ)に、だしのうまみをたっぷり含んだ青ねぎを添えたボリュームのあるおかずです。揚げる時間と油の温度に注意すればパサパサになる心配もないですよ!

2012/02/20 きょうの料理レシピ
333
焼きざけと焼きもちのお茶漬け
杉本 節子 300 kcal 15分

京都のいつもの味といえば、お茶漬け。お茶はお番茶が決まりもんです。焼きざけとお正月に残ったおもちをのせて、さらりといただきます。

2010/01/25 きょうの料理レシピ
87
さけとグリンピースの木の芽風味
後藤 加寿子 300 kcal 40分

懐石料理のさくらますの木の芽焼きからの発想ですが、身近な素材のさけでもじゅうぶん。

2001/05/08 きょうの料理レシピ
15
秋ざけと根菜のバター風味煮
脇 雅世 310 kcal 25分

フランスの郷土料理をつくりやすくアレンジ。魚介のうまみたっぷりのソースに、コクのあるバターの風味がぴったりの温かなおかずです。さけのほかにも、さばやたらを入れてもおいしい。

2025/11/11 きょうの料理レシピ
58
さけのアクアパッツァ風
上田 淳子 310 kcal 25分

たれに漬けた魚に、水と野菜を加えて蒸し煮にするだけで、おしゃれなごちそうのでき上がり。魚はふっくら、甘みの出た野菜と蒸し汁はリッチなソースに!

2020/04/07 きょうの料理レシピ
75