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きゃべつ の レシピ一覧1478

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全1478品
春キャベツのかきたま汁
河野 雅子 70 kcal 10分

柔らかな春キャベツに、ふんわりと卵がからむかきたま汁は、彩りもよく、春の食卓にぴったりです。

2024/04/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
183
キャベツのにんにくもみサラダ
小田 真規子 70 kcal 5分

にんにく風味のしょうゆ味がしっかりなじんだパンチのあるサラダ。時間がたっても変わらないシャキシャキ感に感激です。

2012/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
120
野菜の即席漬け
栗原 はるみ 70 kcal 30分

さっぱり味の即席漬け。サラダ感覚でたっぷり食べましょう。

2014/09/11 きょうの料理レシピ
217
ちぎり春キャベツのシンプルサラダ
髙城 順子 70 kcal 5分

塩、こしょう、酢、オリーブ油だけであえて、キャベツの甘みを引き立てます。やわらかな口当たり、フレッシュなおいしさを楽しみましょう!

2007/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
131
ギョーザ
西部 るみ 70 kcal 40分

あんの材料や混ぜ方、包み方に気を配れば、市販の皮でつくったとは思えないほどうまみの詰まった、本格的な仕上がりに。あんと皮が一体化した絶妙の味わいは、感動ものですよ!

2012/02/08 きょうの料理レシピ
294
たっぷりなすの水ギョーザ
ワン タッコン 70 kcal 50分

香ばしく炒め、なすが肉のうまみをたっぷり吸って、苦手なパパも子供もペロリといけそう。

2006/07/20 きょうの料理レシピ
191
あさりと春キャベツのサッと蒸し
高山 なおみ 70 kcal 15分

柔らかくて甘みのある春キャベツを、あさりのスープで蒸し煮にします。

2006/04/10 きょうの料理レシピ
5375
たくあんのキャベツ巻き
枝元 なほみ 70 kcal 5分

彩りと食感の良い一品です。お弁当に入れればいい箸休めになります。

2005/03/02 きょうの料理レシピ
45
ちぎりキャベツのあさりソース
森野 眞由美 70 kcal 10分

いためたあさりの予熱でしんなりしたキャベツがまたおいしい!あさりの汁をからめてどうぞ。

2002/02/07 きょうの料理レシピ
57
ぱりぱりギョーザ
Mako 75 kcal 20分

ぱりぱりになるまで焼いたギョーザを一口かじると、びっくりするくらいジューシーなあんが口いっぱいに広がります。にんにくとしょうががきいていて、ご飯もすすみますよ!

2013/08/14 きょうの料理レシピ
908
キャベツとするめのあえ物
牛尾 理恵 77 kcal 5分

「お酒のあて」のイメージが強いするめですが、しっかりかむと満腹感が出るのに加えて、消化の負担軽減、口内環境改善といいことずくめ!細切りタイプの「あたりめ」でつくるのがおすすめです。

2023/08/28 きょうの料理レシピ
4
春キャベツの和風コールスロー
ワタナベ マキ 80 kcal 15分

たくあんの食感がアクセント。ごま油の香りもいい!

2023/04/03 きょうの料理レシピ
22
キャベツとセロリのしょうが酢
斉 風瑞 80 kcal 5分

食感、甘み、香りのバランスが◎。

2022/08/16 きょうの料理レシピ
13
えびの青じそあんかけ
柳原 尚之 80 kcal 20分

プリっとゆでたえびに、さっぱりとしたあんがよく合います。青じそはあんが冷めてから加えるのが、色よく仕上げるコツ。

2020/06/09 きょうの料理レシピ
47
春キャベツとじゃこのおひたし
斉藤 辰夫 80 kcal 10分

春キャベツの甘さが心にしみる、温かいおひたし。好みで冷ましてもOK。春の副菜の定番に加えてください。

2020/03/30 きょうの料理レシピ
99
パリパリ焼きギョーザ
堀江 ひろ子 80 kcal 35分

豚肉とキャベツの定番具材に、パリパリの食感がたまらない。ジューシーな肉汁があふれ出します。

2019/08/12 きょうの料理レシピ
288
春キャベツのごまコールスロー
栗原 はるみ 80 kcal 10分

氷水につけてパリッとさせた春キャベツやきゅうり、たまねぎを合わせ酢であえるだけ。油が入らないのでさっぱりといただけます。仕上げにカリカリに炒めたじゃこや削り節を加えても。

2018/05/10 きょうの料理レシピ
481
キャベツのみそ汁
大原 千鶴 80 kcal 10分

みそ汁の具としてもキャベツは大活躍。油揚げとも好相性です。

2014/05/19 きょうの料理レシピ
150
春キャベツの豚ロール蒸し
松本 忠子 80 kcal 20分

キャベツと豚肉をクルクルと巻いて蒸したら、ヘルシーで目先の変わった一品になります。酸味のきいたドレッシングがよく合います。

2014/03/11 きょうの料理レシピ
101
キャベツと赤いソースのサラダ
脇 雅世 80 kcal 10分

シャキシャキのせん切り野菜に、特製の赤いソースをかけるだけでリッチなサラダに。

2012/08/07 きょうの料理レシピ
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