close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

きゃべつ の レシピ一覧1478

一覧 放送日順 人気順 381 〜400 品を表示 / 全1478品
ささ身とキャベツの甘酢炒め
杵島 直美 190 kcal 10分

シャキシャキに炒めたキャベツと甘酢が好相性。ささ身はそぎ切りにして断面を広くして、甘酢をよくからめて。

2019/04/09 きょうの料理レシピ
69
さば缶と春キャベツのサッと煮
斉藤 辰夫 178.9 kcal 10分

軽く火を通すとおいしい春キャベツと、手ごろなさば缶でつくる時短レシピです。卵でとじると、さばとキャベツがしっくりなじんでおいしい。

2019/04/03 きょうの料理レシピ
459
春キャベツとベーコンのオイル蒸し
有元 葉子 190 kcal 15分

みずみずしい春野菜をおいしく、たっぷり楽しめるシンプルレシピです。

2018/03/05 きょうの料理レシピ
1656
コールスロー
藤野 嘉子 190 kcal 10分

塩をまぶして水けを絞ることで、調味料がなじみやすくなります。酢と砂糖を加えて、まろやかでさっぱりとしたマヨネーズ味に。

2020/05/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
コールスローサラダ
脇 雅世 190 kcal 10分

おなじみのキャベツのサラダ。細かく刻み、塩もみをしてマヨネーズであえるだけ。水けをしっかり絞ることで野菜のおいしさが際立ちます。

2017/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
チーズとキャベツのスープ
荻野 伸也 190 kcal 15分

水から煮だした野菜の甘みとベーコンのうまみが、だしがわりに。カマンベールチーズは最後に加え、余熱でトロッとするまで溶かしていただきます。

2015/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
春キャベツの甘辛そぼろのせ
渡辺 あきこ 194.5 kcal 7分

野菜はシャキッと歯ざわりを残してゆで上げ、ひき肉はよく炒めて、しっかりと味付けを。一緒に炒めるよりも、メリハリのきいたおいしさに。

2016/03/09 きょうの料理レシピ
205
おじゃこがけ温野菜
桑原 櫻子 190 kcal 10分

2015/04/13 きょうの料理レシピ
10
キャベツとやりいかの塩炒め
大庭 英子 190 kcal 15分

柔らかなやりいかに、サッと炒めたキャベツがシャキシャキ。シンプルなにんにく風味の味つけで素材の味を引き立てます。

2014/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
473
ロシア風ザワークラウト
荻野 恭子 190 kcal 10分

付け合わせとして肉料理などに添えるのはもちろん、スープに入れても美味しくいただけます。

2011/10/10 きょうの料理レシピ
82
塩昆布炒め
尾身 奈美枝 168.4 kcal 15分

塩昆布を使って、肉野菜炒めにひと味プラス。野菜から出る水けも吸って一石二鳥です。

2008/05/19 きょうの料理レシピ
494
かじきとキャベツの蒸し煮
田口 成子 190 kcal 25分

鍋に野菜と、焼いたかじきを入れて、スープを注ぎ、ふたをすれば、10分後には完成、という手軽な料理。かじきにまぶしたカレー粉がピリッときいています。

2005/09/13 きょうの料理レシピ
252
春キャベツとピーマンのお手軽漬け
グッチ 裕三 190 kcal 10分

春のキャベツは柔らかいので塩をしておくだけですぐにしんなり。あとは、黒こしょうとオリーブ油であえるだけ。香りが良いエクストラバージン油を使ってね。

2004/04/26 きょうの料理レシピ
956
食べたら春巻
城戸崎 愛 190 kcal 30分

春巻きの具を炒めて、揚げた皮をトッピング。簡単です。

2003/12/11 きょうの料理レシピ
128
コールスロー
門倉 多仁亜 190 kcal 10分

簡単にできて、野菜がたっぷりとれるコールスローはいかがでしょうか。

2002/06/12 きょうの料理レシピ
6306
きのこと干し貝柱のチャイナマリネ
脇屋 友詞 190 kcal 8分

あっという間にできる中国風ホットサラダです。たっぷりの野菜が食べられます。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
43
春キャベツと切り干し大根のザワークラウト風
小林 まさみ 194 kcal

切り干し大根は、水に戻さず洗うだけ。キャベツと一緒に弱火でじっくり蒸し煮にします。

2017/05/26 みんなのきょうの料理レシピ
193
豚野菜のカレー蒸し
牧野 直子 194 kcal 25分

ノンオイルだからカロリーを控えられ、ビタミンの損失も少なくて反省ごはんにぴったりです。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
506
春キャベツとツナのコールスロー
栗原 はるみ 200 kcal 15分

甘い春キャベツをおいしいサラダに。水きりヨーグルトを使ったツナソースと混ぜて、味の変化を楽しんで。

2021/03/08 きょうの料理レシピ
82
春キャベツとたこの混ぜ混ぜあえ
斉藤 辰夫 200 kcal 10分

堅い外葉を色よくゆでて、ごま風味のあえ物に。たこのネットリ感とキャベツの歯ざわりを楽しみます。

2020/03/30 きょうの料理レシピ
32
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介