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かぼちゃ の レシピ一覧505

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全505品
かぼちゃときゅうりのサラダ
大庭 英子 140 kcal 25分 (3工程)
かぼちゃ きゅうり 塩

角切りにしたかぼちゃを柔らかくゆでてつぶし、サラダに。きゅうりのシャリシャリ感と、生クリームのコクでおいしさアップ!

2014/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
136
ゆでかぼちゃのサラダ
大庭 英子 270 kcal 15分 (3工程)
かぼちゃ フレンチドレッシング 塩 こしょう パセリ

皮付きのままゆでて、かぼちゃのおいしさを丸ごと楽しみましょう。味つけはフレンチドレッシングでシンプルに。

2013/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
かぼちゃがゆ
藤井 まり 180 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ ごま塩

シンプルながら、季節のかぼちゃを入れてゆっくりと炊き上げたおかゆ。夏疲れの胃にもやさしい味です。

2011/08/29 きょうの料理レシピ
213
かぼちゃのサラダ
小田 真規子 180 kcal 15分 (4工程)
かぼちゃ

2010/06/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
かぼちゃの甘煮
マロン 290 kcal 15分 (3工程)
かぼちゃ 水 酒 砂糖 しょうゆ みりん

すりごまをまぶしたり、マヨネーズであえてサラダにしても。

2010/06/16 きょうの料理レシピ
1652
かぼちゃのトマト煮
山内 けい子 110 kcal 8分 (3工程)
かぼちゃ トマトの水煮 はちみつ ピザソース バジル

ホクホクかぼちゃとはちみつの甘みが融合!かぼちゃはミートソースなど、トマト味のものと相性がバッチリなんです。

2004/09/28 きょうの料理レシピ
118
かぼちゃのゆで小豆煮
竹内 冨貴子 114 kcal 10分 (3工程)
かぼちゃ ゆで小豆 しょうゆ 酒

2001/06/19 きょうの料理レシピ
166
彩り野菜のすっきり含め煮
渡辺 あきこ 180 kcal 25分 (4工程)
かぼちゃ パプリカ ズッキーニ

すっきりとしただしをたっぷり含んだ夏野菜の煮物です。キリッと冷やして食べてもおいしいですよ。

2012/07/09 きょうの料理レシピ
359
鶏ひき肉とかぼちゃの煮物
高城 順子 210 kcal 15分 (3工程)
鶏ひき肉 かぼちゃ しょうが かたくり粉 水 ごま油 だし

かぼちゃはチンしてから煮ると、味のなじみもよくてスピーディー。ホクホク、トロリのおいしさです。

2010/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
26
かぼちゃの梅風味そぼろあん
都築 佐美子 190 kcal 30分 (4工程)
かぼちゃ だし 鶏ひき肉 梅びしお 細ねぎ 砂糖 しょうゆ 酒 みりん 塩 他

定番のおかずに梅びしおの風味をプラス。上品な味わいになります。

2004/06/09 きょうの料理レシピ
52
かぼちゃと豚肉の煮物
ほりえ さわこ 130 kcal 10分 (3工程)
かぼちゃ 豚薄切り肉 赤ピーマン だしの素 しょうゆ 砂糖 酒

2001/09/13 きょうの料理レシピ
276
かぼちゃのそぼろ煮
清水 信子 360 kcal 25分 (4工程)
かぼちゃ 砂糖 酒 みりん 薄口しょうゆ 鶏ひき肉 枝豆 かたくり粉

ホクホクのかぼちゃに甘じょっぱいそぼろあんが絡んで絶品です。何度食べても飽きないホッとする一品ですよ。

2001/07/17 きょうの料理レシピ
3731
パンプキン白玉
落合 惠子
かぼちゃ 白玉粉 ゆであずき(缶詰)

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ
52
麩と煮物の盛り合わせ
竹田 博幸 38 kcal 35分 (4工程)
生麩 かぼちゃ にんじん しめじ オクラ 八方だし

献立の大切な彩りのにんじんを型で抜いたり、オクラに切り目を入れたりします。見た目に工夫を凝らすことも、満足感がアップする大切な要素になります。

2013/09/24 きょうの料理レシピ
21
かぼちゃの豆乳スープ
高城 順子 150 kcal 25分 (3工程)
かぼちゃ たまねぎ バター 固形スープの素 無調整豆乳

かぼちゃとたまねぎの甘みが、豆乳のスープにじんわりひろがります。心も体もほっとする一品です。

2008/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
かぼちゃとたまねぎのカレー炒め煮
高城 順子 130 kcal 15分 (3工程)
かぼちゃ たまねぎ サラダ油 カレー粉 白ワイン 塩

【スパイスでさらにおいしく】野菜の甘みと、カレー粉の辛味がぴったりの相性。カリッと焼いたパンにのせて食べるのもおすすめです。

2008/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
冷凍かぼちゃのミルクスープ
高城 順子 140 kcal 15分 (3工程)
かぼちゃ たまねぎ バター 牛乳

冷凍かぼちゃを使えば、切る手間いらずでスピーディー。ミルクスープのまろやかな味わいも魅力です。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
かぼちゃとオクラのカレー炒め煮
高城 順子 80 kcal 15分 (3工程)
かぼちゃ オクラ たまねぎ 塩 サラダ油

スパイシーな香りが、野菜の甘みを引き立てます。

2007/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
白みそ仕立てのかぼちゃスープ
加藤 美由紀 180 kcal 30分 (3工程)
かぼちゃ だし 西京みそ うす口しょうゆ みつば 塩 七みとうがらし

甘くてホクホクの旬のかぼちゃに、白みその香りをきかせます。温かいままでも、冷やしてもおいしいスープ。

2007/07/05 きょうの料理レシピ
1272
かぼちゃのいとこ蒸し
中東 久人 230 kcal 65分 (2工程)
かぼちゃ ゆで小豆

ゆで小豆缶と合わせた甘いおかずです。上品で上等な箸休めになります。

2016/09/20 きょうの料理レシピ
14

NHK「きょうの料理」
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