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あんかけ卵 の レシピ一覧40

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全40品
トマトの卵あんかけ
笠原 将弘 70 kcal 15分

ジューシーなトマトと、卵のとろみが口の中で溶け合い、明るい色合いも夏らしい一品。だしのやさしい味わいが、トマトの甘酸っぱさを引き立たせます。冷やして食べてもおいしい。

2023/07/31 きょうの料理レシピ
103
カリフラワーと豆腐の卵あんかけ
大原 千鶴 110 kcal 20分

粗くつぶしたカリフラワーはふわふわとした食感になります。ご飯にかけてもおいしい、じんわりあったかメニューです。

2015/12/16 きょうの料理レシピ
272
グリンピースの卵あん
藤野 嘉子 120 kcal 10分

グリンピースは下ゆでをすることで独特のくせが抜け、繊細な風味が際立ちます。フルフルの豆腐とトロトロの卵あんで、なめらかな口当たりです。

2021/05/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
ひき肉あんかけ茶碗蒸し
髙城 順子 130 kcal 30分

卵液だけを蒸して、うまみたっぷりのあんをトロ~リとかけました。卵によ~くからめながら、どうぞ。

2007/12/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
もやしとえびだんごの塩あんかけ
陳 建一 158.7 kcal 25分

フワフワのえびとシャキシャキのもやしが楽しめる新食感の一品です。ベーコンのうまみがきいた上品なあんが、やさしい味のえびだんごにぴったりですよ。

2012/02/23 きょうの料理レシピ
92
里芋とえびのフンワリ蒸し
中川 優 130 kcal 25分

いつもの里芋が、華麗に大変身!つややかなあんが、上品な味わいを引き立てます。

2009/09/24 きょうの料理レシピ
105
ピリ辛あんかけ茶碗蒸し
栗原 はるみ 140 kcal 30分

茶碗(わん)蒸しは繊細な料理というイメージがありますが、お餅と春雨を入れて気軽に楽しめる一品にしました。豆板醤入りのあんをかけたら、中華料理みたい!

2021/09/10 きょうの料理レシピ
34
卵蒸し ひき肉あん
有元 葉子 160 kcal 35分

卵だけのシンプルな茶碗(わん)蒸しに、アツアツのひき肉あんをかけてごちそうに。繊細な口当たりが楽しめます。

2023/05/08 きょうの料理レシピ
11
小松菜の帆立て貝柱卵あんかけ
加藤 奈弥 200 kcal 10分

フワフワでやさしい卵あんと、紹興酒の風味がおいしい一品です。

2002/01/24 きょうの料理レシピ
84
白菜と豚肉のうま煮
山本 麗子 218.0 kcal 15分

白菜おかずの決定版。みんなの大好きな素材と合わせてひと鍋に集め、トロリとしたスープをからめて仕上げます。中華丼に、あんかけ焼きそばにと、楽しみ方も自在!

2020/01/07 きょうの料理レシピ
381
ほうれん草の卵あんかけ
堀江 ひろ子 210 kcal

簡単にできて彩りのきれいな栄養たっぷりの一皿。ほうれん草を油で炒めることでアクも気にならず、ゆでるひと手間を省けます。卵にスープやマヨネーズを加えることで、ふんわりした炒り卵がつくれます。

2018/01/26 みんなのきょうの料理レシピ
151
ふわふわ卵の春野菜あんかけ
久田 雅隆 210 kcal 20分

メレンゲをつかうので口当たりふんわり軽やか。しょうがをきかせたソースでどうぞ。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
71
かにたま
藤野 嘉子 220 kcal 10分

お弁当におすすめ、かにかまぼこを使ったお手軽かにたまです。アスパラガスは薄めに切ると火が早く通ります。甘酢あんは流れ出ないよう堅めにするのがポイント。

2022/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
165
スクランブルエッグのピリ辛肉みそあん
脇屋 友詞 230 kcal 10分

肉みそは水でのばしてトロリとあんかけに。卵もトロトロの半熟状にすると美味。

2022/05/17 きょうの料理レシピ
16
さけとねぎの卵焼き 甘酢あん
大原 千鶴 250 kcal 25分

みんなの大好きな「かにたま」のさけバージョン。とろみをつけた甘酢だれが絶品です。丼にしてもおいしい。

2018/09/20 きょうの料理レシピ
142
春キャベツとあさりのあんかけ卵焼き
髙橋 拓児 270 kcal 25分

せん切りにしたキャベツをたっぷり使った、お好み焼き風の卵焼き。あさりはだしと酒で煮て、ふっくらおいしく。その煮汁もあんに使って、あさりの風味を楽しみます。

2020/04/01 きょうの料理レシピ
24
根みつばのふわふわ卵あんかけ
吉田 勝彦 280 kcal 15分

根みつばたっぷりの卵焼きに、あんをかけてボリュームアップ。鶏肉からうまみが出るので、スープいらずで手軽です。

2012/03/08 きょうの料理レシピ
13
肉だんごの甘酢あんかけ
髙城 順子 320 kcal 35分

揚げ方の決め手は、最初は中温で中まで火を通し、最後は高温でカラッと。

2002/10/15 きょうの料理レシピ
1788
ど~んと!あんかけ茶碗蒸し
程 一彦 330 kcal 40分

フルフルで柔らかく、まるでスープのような茶碗蒸し。とてもやさしい口あたりで、気持ちがなごみます。

2017/05/17 きょうの料理レシピ
106
鶏つくねの トマトあんかけ
髙城 順子 330 kcal 15分

オイスターソースのコクがきいたトマトあんがトロ~リ。ジューシーな鶏つくねにあわせてパンチのある味わいに。

2009/07/27 きょうの料理レシピ
211