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あさりの水煮 の レシピ一覧36

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全36品
あさりとごぼうの炊き込みご飯
北田 昌利 320 kcal 60分

あさりから出るおいしいだしを、米にたっぷりと吸わせて。素材の味を生かすため、ほんのり塩けを感じる程度のうす味に仕上げましょう。

2014/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
あさりご飯 いり卵のせ
本多 京子 363 kcal 40分

あさりの水煮缶を使って、手軽にミネラル補給。フワリとのせたいり卵にも鉄と亜鉛のプラス効果があります。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
460
春キャベツとあさりのオイスタークリーム煮
きじま りゅうた 150 kcal 20分

あさりとオイスターソースの濃厚なコクが、春キャベツのおいしさをしっかりと引き立てます。仕上げの“追いオイスターソース”がアクセントに。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
62
あさりのトマトスパゲッティ
山田 宏巳 550 kcal 15分

あさりのうまみに、トマトのさわやかさを加えた一品です。生のトマトと缶詰の両方のよさを生かしましょう。

2004/04/20 きょうの料理レシピ
461
あさりのたっぷりスープ
谷島 せい子 160 kcal 20分

ワインであさりを蒸し、うまみたっぷりの蒸し汁をだしにします。

2001/05/15 きょうの料理レシピ
56
あさり缶のミネストローネ
髙城 順子 320 kcal 20分

あさりとたまねぎのうまみが、パスタにじっくりとしみています。朝食やランチにもグッド。

2007/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
あさりとキャベツのカレースープ煮
河野 雅子 120 kcal 15分

冷凍した殻付き貝の強みは、必要なときに必要な分だけ使えること。その貝をカレースープでいただきます。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
141
クラムチャウダー
サルボ 恭子 360 kcal 20分

あさりの水煮でつくるクラムチャウダー。缶汁のうまみをスープのだしとして活用する、手軽でおいしいレシピです。

2018/06/19 きょうの料理レシピ
77
かじきとあさりのプルーン煮
牧野 直子 269 kcal 15分

お鍋ひとつで簡単スピーディー。かじきの代わりに鶏むね肉でも。

2016/03/14 みんなのきょうの料理レシピ
30
コーンチャウダー
小林 カツ代 250 kcal 5分

牛乳プラス、缶詰トリオで簡単につくれます。忙しい日のお助けメニューにもってこいのレシピです。

2015/02/03 きょうの料理レシピ
155
あさりのトマトクリームパスタ
髙城 順子 470 kcal 20分

トマトの酸味、生クリームのまったりとした味があさりによくあいます。専門店にも負けないおいしさ!

2010/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
ボンゴレ・ロッソ
髙城 順子 410 kcal 35分

ロッソとは、イタリア語で「赤い色」の意味。トマトの甘酸っぱいソースが、あさりとパスタに合う一品です。

2009/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
あさりと野菜のバターじょうゆピラフ
髙城 順子 330 kcal 55分

あさりのうまみ、バターのコク、しょうゆの香りのベストマッチを味わいましょう。

2008/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
あさりと小松菜のっけラーメン
髙城 順子 490 kcal 15分

たっぷりの小松菜で彩りがよく、あさりとわかめの磯の香りが、フワッと。

2007/10/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
あさり缶とキャベツのリゾット風
髙城 順子 280 kcal 15分

あさりのうまみで、だしいらずのメニュー。食欲のないときでも、サラリと食べられます。凍ったままのご飯を使って手軽につくりましょう。

2007/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
新たまとあさりのサッと煮
井原 裕子 120 kcal 15分

新たまねぎならではの柔らかさ! あさりのうまみを吸ってよりおいしくなります。クレソンの香りとほろ苦さが、絶妙なアクセントに。

2025/03/04 きょうの料理レシピ
56
あさりと春野菜のスープ
上田 淳子 80 kcal 10分

あさりのうまみに春野菜をどっさり合わせたおかずスープ。シャキシャキ食感が好きなら、レタスは2度目に水を足すタイミングで加えても。

2020/04/06 きょうの料理レシピ
37
えんどう豆とあさりの煮物
村田 吉弘 90 kcal 15分

えんどう豆の鮮やかな緑が、春らしい煮物。あさりが塩けをもっているので、味つけはお好みで。

2007/04/18 きょうの料理レシピ
61
魚介のトマトスープ煮
落合 務 308 kcal 25分

イタリアの定番スープ!低エネルギー・低脂肪の魚介を組み合わせて、トマトと煮詰めた「免疫力強化レシピ」です。

2011/11/07 きょうの料理レシピ
1018
きのことあさりのつくだ煮の炊き込みご飯
河野 雅子 320 kcal 10分

市販のつくだ煮を使えば、あさりの炊き込みご飯も簡単!たっぷりのきのことしょうがの香りで本格的な味わい。

2016/10/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
40