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レシピ一覧576

放送日順 人気順 261 〜280 品を表示 / 全576品
厚揚げのキムチ煮

厚揚げと白菜キムチのうまみを生かした煮物。冷蔵庫で2~3日間保存でき、冷たくてもおいしいので暑いときでも食べやすく、重宝します。発酵が進んで酸っぱくなったキムチならば、さらにおいしくいただけます。

2017/09/06 きょうの料理レシピ
159
韓流新じゃが
平野 レミ 240 kcal 20分

じゃがいもにあんをかけた、“食べれば肉じゃが”シリーズの韓国編。パンチのきいた甘辛あんで、ご飯がすすむおいしさです。

2023/04/14 きょうの料理レシピ
158
キムチ鍋
河野 雅子 330 kcal 15分

豚肉をベースに白菜キムチのうまみと辛みを生かしたコクのあるピリ辛鍋。下ごしらえが簡単で、煮込む時間も短めです。

2024/12/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
157
豆腐だんごの韓国風炒め
Mako 390 kcal 15分

水の代わりに豆腐で白玉を練れば、豆腐だんごのでき上がり!もちもちした食感は、やみつきになること間違いなし!

2012/11/29 きょうの料理レシピ
157
牛肉と白菜のコチュジャン炒め
市瀬 悦子 360 kcal 10分

牛肉にコチュジャンだれをもみ込んで、白菜とサッと炒めるだけのスピードおかず。パッとつくれて、味は本格派です。

2022/01/04 きょうの料理レシピ
156
反省プルコギ
牧野 直子 217.6 kcal 15分

韓国料理の人気メニューを、油の使用量をグッと控えて低カロリーにアレンジ。野菜もたっぷりとれるボリュームのあるおかずです。

2010/01/19 きょうの料理レシピ
156
豚とあさりのキムチチゲ

腸内環境を整える発酵食品を使った簡単レシピ。 NHKきょうの健康 食で健康「発酵食品を利用しよう!」で放送。

2014/01/23 きょうの健康レシピ
155
大根と牛薄切り肉の韓国風炒め
坂田 阿希子 380 kcal 20分

大根の歯ざわりと酢の酸味で箸が止まらない!大根がたっぷり食べられます。おいしさのポイントは材料を1種類ずつ炒めることです。

2018/01/09 きょうの料理レシピ
154
わかめご飯
舘野 鏡子 300 kcal 8分

甘辛味のわかめをご飯に混ぜるだけで、簡単だけどごまの風味が食欲を誘う一品。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
154
いかとなすの韓流 (はんりゅう )煮
コウ ケンテツ 280 kcal 30分

魚介の味つけにもおすすめ。手づくり焼き肉のたれを煮汁のベースに使うと、まろやかなコクの煮物に。

2009/07/01 きょうの料理レシピ
152
たっぷりもやしの白ビビンバ
コウ ケンテツ 660 kcal 20分

具は体によい白い素材だけ。本来のビビンバより手間がかからず、手軽につくれます。

2014/04/02 きょうの料理レシピ
151
小松菜とあさりのチゲ
夏梅 美智子 150 kcal 12分

少ない材料でつくれる韓国風の1人鍋です。あさりのうまみをベースにし、具材を順に加えるだけ。たっぷりの小松菜とフルフルの豆腐にキムチの辛みがなじみます。

2025/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
150
きゅうりの青じそナムル
夏梅 美智子 35 kcal 5分

ごま油をからめたら、いつものきゅうりがナムルに早変わり。青じその風味でさっぱり。

2022/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
149
春にんじんのナムル
藤野 嘉子 110 kcal 7分

春にんじんのやさしい香りと色を生かしたシンプル料理。酢を加えてゆでることで、色鮮やかに仕上がります。

2019/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
147
豆苗のチーズタッカルビ
重信 初江 610 kcal 20分

人気のチーズタッカルビをフライパンで簡単につくります!とろーりチーズに豆苗がシャキシャキッで、食べ飽きません。

2018/08/07 きょうの料理レシピ
146
夏野菜たっぷりプルコギ
コウ ケンテツ 460 kcal 15分

本来は牛肉でつくりますが、こってりとうまみの濃い豚バラ肉でボリュームアップ。肉と野菜にピリ辛の下味をつけて炒めるだけなので簡単にできます。夏野菜をふんだんに使って、バランスよく!

2013/07/10 きょうの料理レシピ
146
キムパ
藤野 嘉子 680 kcal 25分

韓国ののり巻き「キムパ」は、ご飯に酢を混ぜないのが特徴。ごま油の香りを効かせ、具はそれぞれをたれでしっかり炒めておきます。

2019/11/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
ケランチム
コウ 静子 160 kcal 15分

韓国風の茶碗蒸し。途中でかき混ぜて、ホロホロにさせるのが特徴です。

2010/11/30 きょうの料理レシピ
144
大根と牛肉の韓国風スープ煮
城戸崎 愛 230 kcal 75分

ポトフと同じ材料ですが、こちらはこま切れ肉を使うので、短時間でできます。粗くつぶした黒こしょうをたっぷりきかせてどうぞ。

2011/09/26 きょうの料理レシピ
141
きゅうりのキムチ
桂 南光 240 kcal 15分

好みにもよりますが、できたてよりも3~4日たったほうがおいしい。

2002/07/16 きょうの料理レシピ
141