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レシピ一覧11157

放送日順 人気順 1461 〜1480 品を表示 / 全11157品
うなぎご飯
吉田 勝彦 450 kcal 15分

うなぎとにらは、夏の元気の素です。カリッと焼いたうなぎをご飯に混ぜていただきます。

2003/07/28 きょうの料理レシピ
511
れんこんなます
山本 麗子 90 kcal 15分

シャキシャキの歯ごたえが楽しいれんこんのなますです。

2002/12/11 きょうの料理レシピ
511
新じゃがと牛こまのはちみつ煮っころがし
小林 まさみ 500 kcal 25分

煮っころがしですが、ポイントはじゃがいもの焼きつけ。しっかり焼いてから最小限の水分で煮ると、いもの味がギュッと凝縮、食感もホクッ! こっくりとした甘みと照りつやは、はちみつならではです。皮ごと味わうのも新じゃがの醍醐味!

2021/03/01 きょうの料理レシピ
510
豚から揚げのデリ風サラダ
市瀬 悦子 360 kcal 20分

デパ地下の華やかなデリのようなおかずサラダ。火の通りが早い薄切り肉を使えば、から揚げが手早くつくれます。

2020/07/22 きょうの料理レシピ
510
和風みょうがの甘酢漬け
藤野 賢治 300 kcal 20分

みりんの甘み、昆布のうまみで酢の酸味の角が取れ、まろやかな味わいに。

2015/06/11 きょうの料理レシピ
510
五目ずし
柳原 一成 330 kcal 60分

ひな祭り、卒業、入学、お花見と、春のにぎやかな席を彩る五目ずしをご紹介いたします。

2010/03/11 きょうの料理レシピ
510
オクラのツナマスタードあえ
鮫島 正樹 62 kcal 10分

ツナ缶もスープ煮なら低カロリー。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
510
ふわふわつくねスープ
栗原 はるみ 250 kcal 20分

レタスの切り方と肉ダネの形を変えれば、2つの違ったおいしさに。つくねには長芋と卵白を入れて、ふわふわの食感に仕上げます。

2022/06/01 きょうの料理レシピ
509
さわらのかす漬け
田村 隆 130 kcal 30分

かす床は、柔らかく戻した酒かすに調味料を練り混ぜるだけ。ボウルとポリ袋で漬けていきます。さけやきんめだいなど好みの切り身でもOKです。

2014/02/18 きょうの料理レシピ
509
新たまねぎと骨付き鶏肉のさんしょう煮込み
井澤 由美子 700 kcal 40分

さんしょうと塩で鶏肉のくせを消し、旬の新たまねぎで甘みをプラス。春が香るシンプルな一品です。

2010/05/17 きょうの料理レシピ
509
ソーセージとれんこんの炒め物
山内 けい子 110 kcal 10分

梅干しを調味料代わりの味つけに使い、さわやかに仕上げます。れんこんを長芋に代えても。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
509
一寸豆のピリ辛焼き
中村 正明 320 kcal 10分

皮付きのまま焼いてほっこり仕上げます。小さくて食べやすく、ピリ辛であとをひきます。

2005/11/28 きょうの料理レシピ
509
黒豆
野﨑 洋光 3300 kcal

足かけ3日かかりますが、実作業は3時間ほど。下煮を2回に蒸し1回、砂糖は二度に分けて徐々に味を浸透させるのが野崎流。

2004/12/06 きょうの料理レシピ
509
きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢
大原 千鶴 120 kcal 20分

きゅうりは煮てもおいしい!皮を全部むいて、やさしい味のだしで煮含めましょう。

2015/06/17 きょうの料理レシピ
508
湯葉と菜の花のおひたし
杉本 節子 52.6 kcal 15分

だしで湯葉を煮、菜の花を加え味を含ませます。菜の花の苦みが、湯葉の上品な甘みを引き立てます。

2011/03/15 きょうの料理レシピ
508
豚肉の梅酒煮
髙城 順子 360 kcal 70分

梅酒で煮るので、柔らかくコクのある仕上がりに。鶏肉にかえてもおいしい。その場合、煮る時間は短めに。

2007/06/14 きょうの料理レシピ
508
ねぎと豚しゃぶのサッと煮
小林 まさみ 300 kcal 15分

豚肉と油揚げのコクをプラスした、ホッとする味の煮物です。名前どおり「サッと」煮るだけで、ねぎがたくさん食べられます。

2014/01/13 きょうの料理レシピ
507
夏野菜のそうめんチャンプルー
渡辺 有子 370 kcal 10分

そうめんに飽きたら、野菜といっしょにいためておかず風に。カレー粉が隠し味です。

2010/08/10 きょうの料理レシピ
507
ひじきと油揚げの炒め煮
河野 雅子 150 kcal 25分

すぐに戻せるひじきで栄養たっぷりの一品を。

2003/05/27 きょうの料理レシピ
505
きんぴらごぼう
清水 信子 110 kcal 20分

シャキッと歯ごたえよく、ピリッと辛い正統派のきんぴらごぼうです。煮汁がほぼなくなるまでしっかりといりつけます。

2001/05/22 きょうの料理レシピ
505