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爽やかな甘酢だれでこってり豚肉も後味さっぱり。

刻んだ梅の果肉の酸味と塩け、ほのかな甘みに良質な油を合わせれば、パーフェクトなドレッシングに。

しじみのうまみが体にしみる、やさしいみそ汁です。

ふっくらとしたさばにみそだれをからめた、すっきりとした味わいのみそ煮です。付け合わせのかぼちゃもみそによく合います。

カリフラワーとゆり根、白い野菜だけを使った寒天寄せは、冬景色をそのまま切り取ったかのようなたたずまい。ホックリとゆでた野菜のやさしい甘みと上品なだしのうまみが、しみじみおいしい一品です。

わさび酢みそで酒の肴（さかな）を。いかをゆでだこにかえてもおいいしい。

干ししいたけの戻し方は実は簡単です。戻し汁は優秀なだしになります。

食パンとビールを使った簡単漬け。旬の野菜で楽しんでください。

甘酒は、肉を柔らかくするだけでなく、卵との相性も抜群！自然な甘さを生かした卵とじは、ご飯にのせて親子丼にしてもおいしい。

常備菜の肉みそをアレンジ。温でも冷でもご飯や野菜、麺にもピッタリ。

まるでスープのよう！彩りもきれいで、「これがみそ汁？！」という意外な組み合わせです。

じゃがいもの代わりににんにくがゴロゴロ！お好きな方にはたまらない！

新たまねぎとさけ缶の酢煮を、煮汁ごと混ぜるだけの簡単混ぜずしです。少し甘めの関西風。しそをたっぷりのせて、さっぱりといただきます。

だし茶漬けにちりめんざんしょうを加えた、大人味です。桜えびや、漬物をのせても合います。

ふっくらとしたあなごと、せん切りにしたきゅうりのなめらかさが、よく合います。

みかんの甘酸っぱさが、鶏の味を引き立てる一品です。

塩らっきょうをあんかけ仕立てにしました。ブロッコリーともよく合います。

のりは、切らずに1枚使います。均等に行き渡るように、梅干しとたくあんは4か所に均等におきます。切り分けるへらを忘れずに。

こごみは、アクやくせがなく、手軽に楽しめる山菜。いり卵や焼きしいたけと合わせて、彩りのよい混ぜずしにします。すし飯は木の芽とじゃこを混ぜて、春の香りとうまみをアップさせます。