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エリンギ のレシピ一覧90

シコシコとした歯ごたえが特徴のエリンギ。味や香りにクセがないので、他の食材と合わせやすいきのこです。味がしみこみやすく、肉や魚介類と一緒に調理するのもおすすめ。また、きのこ類の中でもエリンギは肉厚で大きさがあるので、料理にボリュームを出したいときにも活躍します。ソテーや炒め物をはじめ、フライやホイル焼きなど、エリンギを使った人気料理を紹介します。忙しいときにサッとできる簡単レシピもあるので、お弁当のおかずに活用してください。

エリンギのおすすめレシピ

エリンギと鶏の柚子こしょう炒め
平野 レミ 240kcal 20分
エリンギ サラダ油

鶏肉といっしょに食感のしっかりとしたエリンギをいためます。シャキシャキとした食感が楽しめます。

2009/09/29 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全90品
エリンギのフライ
髙城 順子 80 kcal 10分

エリンギを揚げると水分がほどよくぬけて、おいしさアップ! 好みでソースをかけても。

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
エリンギの豚肉巻き焼き
髙城 順子 180 kcal 15分

塩、こしょうのシンプルな味つけで、さっぱりと。お弁当にもおすすめです。

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
エリンギとベーコンの塩味スパゲッティ
髙城 順子 490 kcal 20分

にんにく、ベーコンのうまみがエリンギとパスタにからんでおいしい!

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
エリンギのオイスターソース炒め
髙城 順子 60 kcal 10分

ごま油で炒めて、味わい深く仕上げましょう。

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
112
エリンギのスープ炒め煮
髙城 順子 60 kcal 10分

しょうゆの香ばしさで、エリンギをさらにおいしく。

2008/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
エリンギといんげんのピリ辛きんぴら
村田 吉弘 100 kcal 15分

手軽につくれてご飯にもお酒にも合う、うれしいおかずです。

2008/10/08 きょうの料理レシピ
403
エリンギと細ねぎの卵炒め
本多 京子 146 kcal 5分

シコシコエリンギとふんわり卵のコンビネーション。朝食にも夕食にぴったり合う一品です。

2008/09/11 きょうの料理レシピ
335
いろいろきのこのポタージュ
本多 京子 150 kcal 30分

食物繊維たっぷりで腸を快調にするきのこ。いろいろな種類を合わせたほうが奥深い味になります。

2008/09/10 きょうの料理レシピ
924
アスパラガスとエリンギの焼きびたし
髙城 順子 40 kcal 15分

焼きたてをピリッと辛みの効いた、だしじょうゆに漬けて。いろんな野菜でお試しを。

2008/03/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
エリンギと帆立て、ベーコンの春巻
パン・ウェイ 130 kcal 15分

食感と香りの組み合わせが絶妙な、スティック春巻です。

2008/02/12 きょうの料理レシピ
86
ソーセージとエリンギのスクランブルエッグ
髙城 順子 350 kcal 15分

ソーセージとエリンギの口当たりが、楽しいアクセントに。ボリュームも満点のスクランブルエッグです。

2007/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
ゆでエリンギと長芋のサラダ
髙城 順子 100 kcal 15分

エリンギのツルッ&シコッとした口当たりと長芋のシャキシャキ感のコントラストが心地よいサラダです。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
425
エリンギとえびのバターじょうゆ
髙城 順子 110 kcal 15分

こっくりとしたバターじょうゆが、エリンギとえびにからみます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
1669
輪切りエリンギのナムル風
髙城 順子 80 kcal 15分

エリンギは繊維に対して直角に切ると、まるで帆立てのような見た目と食感に!アツアツでも冷めてもおいしくいただけます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
728
エリンギの肉だんご
髙城 順子 290 kcal 20分

エリンギは素揚げすると水分がとんでコリコリッとした食感が楽しめます。甘酸っぱいエスニック風のたれをつけていただきます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
188
エリンギと牛肉の甘辛煮
髙城 順子 180 kcal 20分

肉じゃがの“じゃが”の代わりにエリンギを。牛肉のうまみとたまねぎの甘みがよくなじみ、ご飯がすすみます。

2007/10/04 きょうの料理レシピ
2329
帆立て貝柱とエリンギの緑茶マリネ
舘野 鏡子 170 kcal 15分

持ち寄りパーティーにぴったり。緑茶の香りがさわやかな、初夏らしい一品。「エリンギ? 帆立て?」と、会話も弾みます。

2007/05/02 きょうの料理レシピ
269
まいたけとエリンギのホイル焼き
グッチ 裕三 25 kcal 15分

いろいろなきのこが、少しずつ入っている楽しいホイル焼き。きのこの組み合わせはご自由に。

2005/11/24 きょうの料理レシピ
1348
越冬きのこ鍋
グッチ 裕三 280 kcal 40分

骨からだしが出るので、必ず骨付きで。あじは柚子(ゆず)こしょうと昆布茶のみ。粉寒天を入れるから体にもよく、きのこに味がからみます。

2005/11/24 きょうの料理レシピ
206
黄菊と焼きエリンギの三杯酢
河野 雅子 35 kcal 15分

旬の素材と取り合わせて、さっぱりあえ物です。

2005/09/28 きょうの料理レシピ
75
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